Buzz
Học là một phần quan trọng của thành công trong giáo dục. Tuy nhiên, đôi khi việc phân chia thời gian cho mỗi môn học có thể khá khó khăn. Cách tốt nhất để đảm bảo thành công là tạo ra một thời gian biểu cố định. Tuy nhiên, việc này có thể khó hơn bạn nghĩ. Bạn cần phải ưu tiên giữa các môn học, công việc gia đình, bạn bè và giải trí. Nhưng với chút suy nghĩ và cố gắng, bạn sẽ có thể tạo ra một thời gian biểu hiệu quả để đạt được mục tiêu học tập của mình.
Các bước
Tạo thời gian biểu
Liệt kê tất cả các môn cần học. Bước đầu tiên trong việc lập thời gian biểu học tập là liệt kê tất cả các môn học và khóa học cần học. Viết ra các nhiệm vụ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì bạn cần làm. Nếu bạn đang chuẩn bị cho một kỳ kiểm tra quan trọng, hãy tập trung vào những môn đó thay vì các khóa học khác.
Xác định nhiệm vụ cho từng môn học hoặc kỳ thi. Sau khi bạn đã liệt kê tất cả các môn học cần học, tiếp theo là xác định những gì cần làm cho từng môn học. Dù có thời gian và nhiệm vụ khác nhau cho mỗi lớp học, sau một thời gian, bạn sẽ nhận ra mình cần một lịch trình nhất định cho mỗi môn học.
- Nếu có sách hướng dẫn hoặc sách giáo trình với phần ôn tập, hãy sử dụng chúng để làm cho danh sách của bạn ngắn gọn hơn.
- Dành thời gian để đọc sách.
- Dành thời gian xem lại ghi chú của bạn.
- Nếu cần, dành thời gian để tạo ra các bài ôn tập cho kỳ thi sau này.
Ưu tiên danh sách của bạn. Sau khi bạn đã liệt kê tất cả các môn học hoặc kỳ thi cần học và xác định nhiệm vụ cho từng môn, hãy ưu tiên danh sách. Đánh giá mức độ quan trọng của mỗi môn sẽ giúp bạn xác định môn nào cần dành nhiều thời gian hơn và môn nào có thể học trong thời gian ngắn hơn.
- Đánh số từ một, bắt đầu với môn quan trọng nhất, sau đó là các môn học hoặc kỳ thi khác. Nếu môn toán đòi hỏi nhiều thời gian nhất, hãy đặt nó ở vị trí số một. Nếu môn sử ít quan trọng nhất (và bạn có năm môn), đặt nó ở vị trí cuối cùng.
- Chú ý đến độ khó của mỗi môn học hoặc kỳ thi.
- Chú ý đến lượng sách bạn cần đọc.
- Chú ý đến số lượng bài học cần ôn tập.
Phân chia thời gian trong tuần thành các khối học tập. Trước khi tiếp tục, hãy chia thời gian có sẵn trong tuần thành các khối học tập. Sau khi làm điều này, bạn có thể tiếp tục phân chia thời gian cho mỗi môn học.
- Một gợi ý để tạo ra một thời gian biểu học tập là học cùng một thời gian hàng ngày, giúp bạn nhớ lịch hơn mà không cần phải xem nó thường xuyên. Bằng cách lập kế hoạch, bạn sẽ phát triển thói quen học tập tích cực.
- Xem xét việc học vào những lần hoặc ngày trong tuần bạn có thể dành thời gian cho học tập. Ví dụ, bạn có thể dành thời gian từ 3 đến 4 giờ chiều thứ ba và thứ năm hàng tuần. Nếu có thể, hãy lập kế hoạch học tập cố định để bạn có thói quen học tập thường xuyên và bắt đầu học nhanh hơn.
- Lên lịch cho các buổi học ngắn, khoảng 30-45 phút. Thời gian ngắn thường dễ quản lý hơn so với thời gian dài.
- Tạo các khối thời gian cho tất cả thời gian có sẵn của bạn.
- Nếu bạn biết bạn sẽ có thời gian nhất định trước kỳ thi, hãy lập kế hoạch dự trữ thay vì lịch hàng tuần.
Dành thời gian cho hoạt động giải trí. Trong khi bạn xác định thời gian cho mỗi môn học, hãy nhớ dành thời gian cho gia đình, bạn bè và nghỉ ngơi. Điều này quan trọng vì bạn không thể thành công trong việc học nếu thiếu sự cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và học tập.
- Đặt thời gian cho những sự kiện không thể thay đổi như sinh nhật, cuộc họp gia đình hoặc cuộc hẹn với bác sĩ thú y.
- Đặt thời gian cho các hoạt động khác như thể dục, thời gian gia đình hoặc thời gian dành cho tôn giáo.
- Dành thời gian đủ cho việc nghỉ ngơi, ngủ và tập thể dục.
- Nếu bạn có ít thời gian trước kỳ thi quan trọng, hãy xem xét việc hủy hoặc hoãn các hoạt động xã hội thường xuyên hoặc các hoạt động ngoại khóa.
Điền vào các khối học tập. Khi bạn đã phác thảo lịch trình và biết bạn cần lên lịch cho những gì, hãy điền vào lịch của bạn. Ghi lại môn học bạn sẽ học trong mỗi khoảng thời gian. Điều này giúp bạn theo kế hoạch, nhớ các ngày kiểm tra và sắp xếp tài liệu trước giờ học.
- Mua một sổ ghi chú hàng ngày hoặc vật tương tự. Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng trên điện thoại thông minh nếu có.
- Đầu tiên, chỉ lên kế hoạch cho một tuần, sau đó xem thời gian biểu của bạn hoạt động như thế nào.
- Ưu tiên học cho kỳ thi sắp tới. Phân chia tất cả bài học của bạn thành các khối thời gian và phân chia tài liệu theo thời gian bạn có trước kỳ thi.
- Ưu tiên những môn học bạn cảm thấy yếu kém hoặc muốn nắm vững.
Khám phá thói quen và lịch trình của bạn
Đánh giá lịch trình hiện tại. Bước đầu tiên trong việc tạo thời gian biểu học tập là đánh giá lịch trình hiện tại của bạn và cách bạn sử dụng thời gian. Việc này sẽ giúp bạn nhận ra cách bạn sử dụng thời gian và xác định nơi bạn có thể cải thiện để học hiệu quả hơn.
- Đánh giá số giờ bạn dành cho học mỗi tuần hiện tại.
- Đánh giá số giờ bạn dành cho giải trí mỗi tuần hiện tại.
- Đánh giá số giờ bạn dành cho bạn bè và gia đình mỗi tuần hiện tại.
- Thử một số thử nghiệm nhanh để xem bạn có thể cắt giảm thời gian ở đâu. Nhiều người phát hiện họ dành quá nhiều thời gian cho việc giải trí, hãy bắt đầu từ đó.
- Đảm bảo thời gian biểu học tập của bạn tích hợp vào lịch trình làm việc, nếu bạn đang làm việc.
Hiểu rõ cách học của bạn. Không chỉ là việc hiểu cách bạn sử dụng thời gian, mà còn là việc nhận biết cách bạn học. Điều này sẽ giúp bạn xác định xem liệu bạn đang sắp xếp các hoạt động một cách hợp lý hay không, cũng như sử dụng thời gian mà bạn có hiệu quả như thế nào. Hãy tự hỏi một số câu hỏi.
- Bạn có thích nghe giảng không? Bạn có thể sử dụng sách giáo trình hoặc bài giảng ghi âm khi bạn đang lái xe hoặc tập thể dục.
- Bạn có thích học bằng cách quan sát không? Bạn có thể sử dụng hình ảnh hoặc video để học? Hãy thử sử dụng video như một cách kết hợp giữa học và giải trí.
Đặt tâm trí làm việc của bạn. Dù bạn có lập ra một thời gian biểu tuyệt vời, nhưng nó sẽ không có ý nghĩa nếu bạn không cam kết với việc học. Vì vậy, bạn cần dành thời gian để suy nghĩ về tâm trạng làm việc của mình. Sau khi làm điều này:
- Lên kế hoạch thời gian biểu dựa trên cách bạn nghĩ bạn sẽ làm việc. Nếu bạn dễ mất tập trung và thường xuyên cần thời gian nghỉ ngơi, hãy tích hợp thời gian nghỉ vào thời gian biểu của bạn.
- Nếu bạn biết bạn thường trì hoãn, hãy dành thêm thời gian trước thời hạn. Điều này sẽ giúp bạn không phải vội vã khi thời gian cạn kiệt.
- Nếu bạn biết bạn có tinh thần làm việc nghiêm túc, hãy đặt một số mục tiêu và thưởng cho bản thân khi hoàn thành chúng. Điều này có thể giúp bạn hoàn thành công việc sớm hơn.
Theo dõi thời gian biểu
Sử dụng khéo léo thời gian nghỉ trong thời khóa biểu. Điều quan trọng nhất là biết cách quản lý thời gian, đặc biệt là trong quá trình học. Hãy tận dụng thời gian nghỉ như là một phần của kế hoạch học của bạn.
- Đánh giá thời gian nghỉ như là một phần thưởng cho sự nỗ lực trong học tập.
- Thực hiện những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập yoga trong thời gian nghỉ để làm mới lại tinh thần và sẵn sàng cho việc học tiếp theo.
- Đảm bảo rời khỏi không gian học tập để tận hưởng thời gian nghỉ của bạn.
Giữ vững thời gian nghỉ và tuân theo chúng. Hãy nhớ tạo ra thói quen nghỉ ngơi trong mỗi giờ học. Tuy nhiên, cần phải kiểm soát thời gian nghỉ một cách hợp lý để tránh ảnh hưởng đến kế hoạch học tập.
- Tiến hành nghỉ ngơi trong khoảng 5-10 phút trong mỗi giờ học.
- Đặt đồng hồ báo thức để nhớ bắt đầu và kết thúc thời gian nghỉ.
- Tận dụng thời gian nghỉ bằng cách thực hiện những hoạt động như tập thể dục nhẹ nhàng hoặc nghe nhạc để giữ tinh thần sảng khoái.
- Tránh bị phân tâm trong thời gian nghỉ.
Đảm bảo tuân thủ thời khóa biểu. Một điều cần nhớ khi lập thời khóa biểu là phải tuân thủ nó. Việc tạo ra kế hoạch là không đủ, bạn cần phải thực hiện theo đúng để có hiệu quả.
- Hãy lập thói quen kiểm tra lịch và kế hoạch mỗi ngày để tránh việc lạc hậu.
- Sau khi có kế hoạch, hãy ngồi xuống và bắt đầu hành động ngay, nhưng đừng trì hoãn quá lâu.
Chia sẻ thời gian biểu của bạn với người khác. Đôi khi, việc giữ thời gian biểu trở nên khó khăn vì sự can thiệp của người khác trong cuộc sống. Để tránh điều này, hãy thông báo cho người thân về lịch trình của bạn để họ có thể hỗ trợ bạn.
- Dán lịch học lên tủ lạnh để mọi người trong gia đình có thể theo dõi được.
- Gửi lịch qua email cho bạn bè để họ biết bạn có thời gian rảnh hay không.
- Nếu có xung đột lịch trình, hãy thảo luận và thỏa thuận với họ về việc thay đổi thời gian.
Gợi ý
- Điều trung thực với bản thân, thiết lập lịch trình cho những công việc bạn cần làm chứ không phải những điều bạn muốn làm.
