Buzz
Muốn giảm cân với sinh tố cần tây nhưng không thích hương vị? Đừng lo, dưới đây là cách pha chế sinh tố cần tây dễ uống
Cần tây không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân, không gây hại cho thận và ngăn ngừa bệnh sỏi thận. Hãy khám phá cách làm sinh tố cần tây ở bài viết này
Danh sách nguyên liệu cho sinh tố cần tây
- 1 - 2 cây cần tây
- 1 quả táo xanh
- Muối, đường
Hướng dẫn làm nước ép cần tây tại nhà
Chuẩn bị nguyên liệu
- Bước 1: Làm sạch cần tây, thái thành miếng vừa, lá có thể giữ hoặc loại bỏ.
- Bước 2: Táo xanh lột vỏ, thái nhỏ.
Xay chế sinh tố
- Bước 3: Sử dụng máy xay sinh tố, cho cần tây và táo vào.
- Bước 4: Thêm 1/8 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường, sau đó xay nhuyễn.
Đổ ra ly và thưởng thức
- Bước 5: Đổ sinh tố vào ly, có thể uống ngay hoặc để lạnh trong 30 - 60 phút trước khi thưởng thức.
Với vài bước đơn giản, bạn đã có một ly sinh tố cần tây ngon lành. Nó không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân. Hãy thử ngay và trải nghiệm nhé!
Bạn cũng có thể quan tâm:
Mua sắm rau củ quả tươi ngon, chất lượng tại Mytour để pha chế sinh tố tốt nhất nhé:
