Hướng dẫn sử dụng BHA hiệu quả nhất trong chu trình làm đẹp

BHA, hay Beta Hydroxy Acid, là một loại chất tẩy da chết hóa học đã trở nên rất phổ biến với những người yêu làm đẹp. Tuy nhiên, bạn đã biết cách sử dụng BHA một cách hiệu quả trong chu trình làm đẹp hàng ngày chưa? Hãy cùng Mytour khám phá ngay trong bài viết sau đây.

BHA được coi là một 'phép màu' trong việc điều trị các vấn đề về da, đặc biệt là với da dầu và lỗ chân lông to. Bạn đã sử dụng BHA trước đây nhưng chưa biết đầy đủ về thành phần này và cách sử dụng hiệu quả nhất trong chu trình làm đẹp hàng ngày của mình? Đọc ngay những thông tin dưới đây để tìm ra câu trả lời.

BHA (Beta Hydroxy Acid) là một thành phần giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Thành phần này hòa tan trong dầu và giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến da dầu và lỗ chân lông to. Salicylic acid là một loại BHA được biết đến nhiều nhất, với thành phần chính từ thiên nhiên như vỏ cây liễu gai và dầu cây lộc đề xanh.

 Cách sử dụng BHA và liều lượng

BHA phù hợp với loại da nào?

BHA thích hợp đặc biệt cho da dầu hoặc da hỗn hợp có xu hướng dầu, vì đây là một loại axit gốc dầu, có khả năng thẩm thấu qua lỗ chân lông dễ dàng để loại bỏ hoàn toàn các bã dầu tắc nghẽn, là nguyên nhân gây mụn trên da, đồng thời giúp kiểm soát lượng dầu thừa một cách hiệu quả.

Đặc biệt, nếu bạn có làn da quá nhạy cảm thì không nên sử dụng AHA vì tính chất loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da có thể gây kích ứng. Ngược lại, bạn nên sử dụng BHA để chăm sóc da vì đây là chất rất nhẹ nhàng, giúp giảm viêm, sưng và cải thiện các vấn đề về mụn.

Ngoài ra, bạn cũng nên hiểu rõ đặc điểm của da mình để chọn lựa giữa AHA và BHA một cách phù hợp nhé!

Nồng độ sử dụng BHA

Các sản phẩm chứa BHA hiện nay thường có nồng độ dao động từ 0.5 - 4%. Tùy vào trạng thái da của bạn mà bạn nên chọn nồng độ BHA phù hợp theo hướng dẫn sau:

• 0.5 - 1%: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng sản phẩm chứa BHA hoặc có làn da cực kỳ nhạy cảm, đây là nồng độ phù hợp.
• 2%: Nếu da bạn tương đối khỏe mạnh và đã duy trì chăm sóc da đúng cách trong 1 - 3 tháng, bạn có thể sử dụng BHA 2% vì đây là nồng độ mang lại hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, bạn nên làm quen da với nồng độ này bằng cách thay đổi lịch trình sử dụng, nghỉ 1 - 2 ngày sau mỗi ngày sử dụng trong 1 - 2 tuần đầu tiên.
• 4%: Đây là nồng độ chỉ nên sử dụng nếu bạn có da thực sự khỏe mạnh hoặc là người có kinh nghiệm chăm sóc da lâu năm.

Liều lượng và tần suất sử dụng BHA

Tùy thuộc vào trạng thái da và nồng độ BHA, bạn cần sử dụng sản phẩm với liều lượng và tần suất phù hợp. Khi bắt đầu sử dụng BHA, hãy kiểm tra độ nhạy cảm của da trên một vùng nhỏ với tần suất 1 lần/tuần và sau khoảng 3 tuần có thể tăng lên 2 - 3 lần/tuần.

Đặc biệt, những ai có da nhạy cảm nên chỉ sử dụng 1 lần/tuần hoặc tăng tần suất sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bạn cũng có thể sử dụng BHA 0.5 - 2% từ 3 - 4 lần/tuần nếu da bạn khá khỏe mạnh. Tuy nhiên, với nồng độ 4%, chỉ nên sử dụng 1 - 3 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da.

 Cách sử dụng BHA trong quy trình dưỡng da đúng cách

Quy trình dưới đây giúp điều trị mụn ẩn với BHA, phù hợp với làn da dầu, hỗn hợp dầu, nhạy cảm, mụn ẩn hoặc mụn viêm, sưng.

Bước 1 Tẩy trang

Buổi tối là thời điểm lý tưởng để sử dụng BHA. Do đó, việc tẩy trang là bước không thể thiếu và rất quan trọng để loại bỏ mọi bụi bẩn, dầu nhờn, vi khuẩn tích tụ trên da, cũng như các lớp trang điểm hoặc kem chống nắng.

Bước 2 Rửa mặt

Đây là bước làm sạch tiếp theo sau tẩy trang - một bước rất quan trọng để loại bỏ những bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông mà tẩy trang không thể loại bỏ hết. Da sạch và lỗ chân lông thông thoáng là điều kiện rất tốt để các dưỡng chất sau có hiệu quả.

Bước 3 Sử dụng nước hoa hồng

Đây là bước quan trọng giúp cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt. Độ pH cân bằng thường ở mức khoảng 3, là điều kiện lý tưởng để BHA hoạt động.

Bước 4 Sử dụng BHA

Sử dụng BHA khoảng 20-30 phút sau bước toner. Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng, hãy chọn sản phẩm có nồng độ thấp để làm quen trước (khoảng 1%). Sử dụng mỗi tuần 1 lần. Sau khi da đã quen, bạn có thể tăng tần suất lên 2 lần/tuần hoặc thay đổi nồng độ. Nhớ rằng không cần rửa mặt lại với nước sau khi sử dụng BHA như cách tẩy da chết vật lý hoặc peel da.

Bước 5 Kết hợp với các bước chăm sóc da còn lại

Đợi thêm 30 phút để BHA thẩm thấu vào da trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da tiếp theo. BHA có thể làm da khô và cảm giác rát, vì vậy đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm sau này.

 Có nên kết hợp BHA với các sản phẩm dưỡng da khác không?

Chỉ sử dụng BHA khi bạn đã có một chu trình chăm sóc da hoàn chỉnh (làm sạch, cân bằng, dưỡng ẩm, chống nắng). Hãy đảm bảo mọi sản phẩm bạn đang sử dụng phù hợp với làn da, để khi kết hợp BHA bạn có thể biết liệu có gây kích ứng da hay không.

Hãy chú ý đặc biệt đến việc sử dụng kem chống nắng khi bạn sử dụng BHA vì BHA làm da trở nên rất nhạy cảm với ánh nắng. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30+ sẽ giúp da khỏe mạnh hơn, giảm thiểu tình trạng thâm nám và BHA hoạt động hiệu quả hơn. Hơn nữa, tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phức tạp, hoặc các sản phẩm làm trắng da. Hãy tập trung vào việc điều trị mụn và dưỡng da, khi đó da sẽ trở nên đồng màu và khỏe mạnh hơn.

Có nên kết hợp BHA với Vitamin C không?

Nếu bạn chắc chắn rằng da của mình không phản ứng với các thành phần này, thì bạn nên kết hợp việc sử dụng BHA với vitamin C. Bởi vì vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, không chỉ giúp da trở nên khỏe mạnh hơn mà còn hỗ trợ BHA làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa tình trạng da không đồng màu.

Trong giai đoạn sử dụng ban đầu, bạn có thể thử xen kẽ hai sản phẩm mỗi ngày hoặc sử dụng từng hoạt chất một vào mỗi buổi để da có thể quen dần. Nếu bạn muốn kết hợp chúng cùng lúc, hãy để cách nhau khoảng 15-20 phút để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng.

Có nên kết hợp BHA với retinol không?

Bởi vì cấu trúc và thành phần tác động lên da khác nhau, bạn cũng có thể phối hợp BHA và retinol trong quy trình chăm sóc da để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nếu bạn có một làn da khỏe mạnh và đã quen với quy trình chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể kết hợp hai chất này đồng thời. Về thứ tự sử dụng cũng phụ thuộc vào cấu trúc và độ pH của sản phẩm. Luôn tuân thủ nguyên tắc “lỏng trước - đặc sau” và đảm bảo các sản phẩm có độ pH tương đồng để đạt hiệu quả cao nhất.

Còn nếu bạn mới bắt đầu quen với quy trình chăm sóc da, bạn có thể sử dụng hai chất này xen kẽ cách nhau mỗi ngày để da dần quen dần với chúng. Tránh sử dụng cùng lúc để tránh gây ra các vấn đề không mong muốn cho da.

 Những điều cần lưu ý khi sử dụng BHA trong quy trình chăm sóc da

Sai lầm phổ biến khi sử dụng BHA

BHA là một hợp chất nhẹ nhàng, không gây kích ứng nhiều cho da nhưng vẫn có thể gây ra các tác dụng phụ nếu không sử dụng đúng cách. Dưới đây là những sai lầm bạn cần tránh khi sử dụng:

Không thử nghiệm trước khi sử dụng

Ngoài việc phải đọc kỹ thông tin thành phần và hướng dẫn, bạn nên thử nghiệm sản phẩm ở một lượng nhỏ trước khi sử dụng, đặc biệt với loại da dễ kích ứng. Trong vòng 24 giờ, nếu không có các phản ứng như cảm giác nóng, châm chích hoặc bong tróc da, bạn mới nên sử dụng BHA theo tần suất thông thường.

Không sử dụng kem chống nắng

Vì BHA có khả năng thẩm thấu sâu và hút sạch bã nhờn, da sẽ trở nên thông thoáng hơn nhưng dễ bám bụi bẩn và tiếp xúc với ánh nắng. Do đó, khi ra ngoài ban ngày, bạn cần sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và đảm bảo hiệu quả của các sản phẩm chứa BHA.

Sử dụng sai nồng độ BHA

Như đã đề cập trước đó, nồng độ BHA thường trong khoảng 0.5 - 4% trong các sản phẩm làm đẹp, và việc chọn nồng độ phù hợp với loại da rất quan trọng. Nếu sử dụng quá ít hoặc quá nhiều, không chỉ không cải thiện vấn đề da mà còn có thể gây kích ứng.

Hãy chú ý đến thành phần trong sản phẩm BHA. Đối với những người có da nhạy cảm, chọn sản phẩm BHA chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và làm dịu để tránh kích ứng. Còn đối với những người đã quen với BHA, có thể sử dụng sản phẩm chứa nhiều thành phần điều trị mạnh mẽ để đạt hiệu quả nhanh hơn.

Chú ý đến độ pH của sản phẩm BHA

Ngoài nồng độ, độ pH cũng quan trọng khi sử dụng mỹ phẩm. Độ pH tự nhiên của da thường từ 4.5 đến 6.2. Sử dụng sai độ pH không chỉ làm giảm hiệu quả tẩy da chết mà còn có thể gây mụn, viêm nang lông, sưng,...

Không tuân theo hướng dẫn của sản phẩm

Mỗi sản phẩm đều cần được sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì. Nếu không tuân theo liều lượng và cách sử dụng đã hướng dẫn, da có thể bị kích ứng và tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Phân biệt kích ứng và mụn đẩy

Ban đầu sử dụng BHA, da có thể xuất hiện mụn. Đây là hiện tượng đẩy mụn sau khi sử dụng BHA. Các nốt mụn được đẩy lên từ những nốt mụn đã có sẵn. Sau khi mụn đẩy ra, chúng sẽ khô và biến mất dần. Nếu không có cải thiện sau 2-3 tháng, hãy xem xét đổi sản phẩm.

Trong trường hợp bạn gặp mụn phản ứng (breakout), da sẽ cảm thấy nóng rát và ngứa, mụn sẽ xuất hiện trên các vùng không có mụn trước đó. Hãy ngừng sử dụng sản phẩm nếu gặp các dấu hiệu này, rồi sử dụng nước muối sát khuẩn và làm dịu da bằng nước đá (đặt vào vải sạch).

Chăm sóc da sau khi đẩy mụn

Khi da đẩy mụn, cần bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. Khi mụn chín, hãy sử dụng phương pháp nặn mụn đúng cách. Đối với mụn sưng, viêm, hãy sử dụng các sản phẩm chấm mụn phù hợp để giảm viêm và tránh lây lan.

Có nên sử dụng BHA sau khi làm sạch mụn?

BHA hoàn toàn có thể sử dụng khi da không có mụn để làm sạch sâu da và ngăn ngừa mụn. Khi da phản ứng tốt với sản phẩm, hãy duy trì việc sử dụng thường xuyên.

Hy vọng thông tin này giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách sử dụng BHA trong chăm sóc da hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Chúc mọi người luôn có làn da khỏe mạnh và đẹp đẽ.