Buzz
Trong bối cảnh dịch bệnh lan rộng, việc cảnh giác và tuân thủ các biện pháp phòng tránh là điều cực kỳ quan trọng. Hãy nhớ những hướng dẫn dưới đây để chung tay đẩy lùi dịch bệnh.
Cách phòng tránh Virus Corona hiệu quả nhất
Một trong những cẩm nang hữu ích giúp bạn bảo vệ mình khỏi Virus Corona là:
Hãy Vệ Sinh Thiết Bị Công Nghệ
Đầu tiên, hãy dành chút thời gian để vệ sinh những thiết bị công nghệ bạn sử dụng hàng ngày. Điện thoại di động của bạn chứa nhiều vi khuẩn hơn cả một chiếc bồn cầu. Vi khuẩn này có thể phát triển nhanh chóng khi tiếp xúc với bề mặt và tay của bạn. Hãy quen với việc vệ sinh các thiết bị như điện thoại, bàn phím máy tính, hoặc điều khiển tivi hàng ngày để đề phòng dịch Virus Corona.
Sử Dụng Máy Làm Sạch Không Khí Thường Xuyên
Trong những tháng gần đây, cư dân của Hà Nội và TP.HCM phải đối mặt với ô nhiễm không khí và bụi mịn. Máy lọc không khí không còn xa lạ gì nữa. Hãy sử dụng máy này để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi Virus Corona trong tình hình hiện nay.
Hầu hết các loại máy làm sạch không khí hiện nay đều được trang bị các tính năng có khả năng lọc các hạt có kích thước nhỏ nhất là 0.3 micro, trong đó bao gồm vi khuẩn và một số loại virus từ môi trường bên ngoài. Điều này giúp cải thiện chất lượng không khí, tạo môi trường sạch sẽ và an toàn hơn cho trẻ em, người già và chính bạn.
Đánh Giá TOP 7 Siro Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ giúp Mẹ Chăm Con Tốt Hơn
Nhận Xét Chi Tiết TOP 5 Vitamin Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé Tốt Nhất Hiện Nay
Hướng Dẫn Sử Dụng Thuốc Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ Của Nhật Hiệu Quả
Hãy Rửa Tay Đúng Cách
Dọn dẹp nhà cửa và khu vực tiếp xúc thường xuyên
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán, việc dọn dẹp nhà cửa là điều mà mọi gia đình đều cần làm. Tuy nhiên, không nên bỏ qua việc lau chùi nhà cửa mỗi ngày, đặc biệt là các khu vực tiếp xúc thường xuyên với bên ngoài. Điều này đặc biệt quan trọng khi có bạn bè hoặc người thân đến chơi trong mùa lễ.
Để phòng tránh Virus Corona, hãy thường xuyên hút bụi, lau chùi cửa nắm bằng dung dịch nước ấm pha muối hoặc giấm trắng.
Vệ sinh đồ vải
Sofa, thảm, ga giường, gối ôm, và cả gấu bông của trẻ nhỏ, ... - hãy giặt sạch chúng thường xuyên. Sử dụng công nghệ khử mùi và vệ sinh bằng nhiệt để loại bỏ Virus Corona. Đối với khăn tay và khăn nhà bếp, hãy ngâm trong nước nóng từ 60 độ trở lên khi giặt.
Vệ sinh túi, giày, quần áo
Túi, giày, và quần áo thường xuyên tiếp xúc với nhiều người nhất. Hãy làm sạch và bảo quản chúng đúng cách. Có một ngăn để đặt túi và giày gần cửa sẽ hữu ích.
Rửa tay bằng nước nóng và xà phòng
Hãy thực hiện những điều này mỗi ngày để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi Virus Corona.
Nên ăn gì để tăng sức đề kháng?
Để tránh Virus Corona, cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tăng cường miễn dịch. Điều này giúp cơ thể chống lại virus hiệu quả.
Một số thực phẩm tốt cho sức khỏe:
- Thịt bò và thịt gà: giúp tăng cường miễn dịch.
- Nghêu: giàu chất dinh dưỡng và vitamin.
- Rau xanh và hoa quả: cung cấp vitamin cần thiết.
- Nấm: hỗ trợ tăng sức đề kháng.
- Gừng: giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Uống nhiều nước, giữ ấm cơ thể, nghỉ ngơi đúng cách và ăn uống khoa học.
- Giảm thực đơn chiên, nướng, đồ ăn nhanh, cay nóng.
Chọn loại khẩu trang nào và cách sử dụng đúng cách?
Trên thị trường đang xuất hiện nhiều loại khẩu trang, nhưng không cần thiết phải sử dụng khẩu trang N95 như nhân viên y tế. Sử dụng khẩu trang y tế thông thường cũng đủ để bảo vệ.
Không chỉ cần khẩu trang N95, khẩu trang y tế thông thường cũng có khả năng ngăn chặn Virus Corona hiệu quả.
Khẩu trang giấy hoặc y tế thông thường có thể được sử dụng, che kín mũi và miệng từ trên xuống cằm. Sử dụng một lần mỗi ngày và kết hợp với việc rửa tay thường xuyên.
Những ai từ Trung Quốc về cần làm gì?
- Người từ Trung Quốc về Việt Nam cần tự cách ly tại nhà và tự theo dõi sức khỏe trong 14 ngày liên tục. Đồng thời cần báo cáo với cơ quan địa phương gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.
- Nếu có các triệu chứng như sốt, ho, khó thở, người đó cần đeo khẩu trang và đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời.
- Cung cấp thông tin và lịch trình di chuyển gần đây để được hỗ trợ và cách ly nếu cần thiết.
Người đến Trung Quốc bây giờ cần làm gì?
- Tránh ra ngoài trừ khi cần thiết và áp dụng biện pháp phòng bệnh từ Bộ Y tế.
- Nếu có các dấu hiệu như sốt, ho, khó thở, đeo khẩu trang và đến cơ sở y tế gần nhất.
- Tránh tiếp xúc với nhiều người và hạn chế di chuyển.
Trong thời kỳ dịch Virus Corona diễn ra, hãy bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách sử dụng khẩu trang thường xuyên, đặc biệt khi tiếp xúc ở những nơi đông người như chợ, trên xe buýt, bến xe, sân bay, ... Hãy rửa tay thường xuyên bằng nước nóng, vệ sinh đồ dùng cá nhân đều đặn, ăn chín uống sôi và duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học.
Mua hàng trực tiếp tại địa chỉ: số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP.HCM
