Buzz
Tã hoặc bỉm là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của những người gặp khuyết tật hoặc các vấn đề sinh lý khác. Bạn cần chuẩn bị trước và thực hiện thao tác thay tã cho trẻ ở tuổi thiếu niên một cách nhanh chóng và kín đáo để tránh cảm giác xấu hổ. Việc nắm bắt cách thức và sử dụng đồ dùng cần thiết sẽ giúp quá trình này diễn ra suôn sẻ hơn. Đồng thời, hãy tôn trọng sự riêng tư của trẻ và khuyến khích trẻ tham gia vào quá trình thay tã nhiều nhất có thể.
Bước Tiếp Theo
Chuẩn Bị Sẵn Sàng
Quan Sát Các Dấu Hiệu. Hãy chú ý các dấu hiệu cho thấy trẻ cần được thay tã. Khi trẻ cần đi tiểu hoặc đại tiện, thường sẽ có mùi hôi, trẻ có thể đứng ở tư thế thích hợp và có tiếng xì hơi khá to.
- Tần suất thay tã phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe. Bạn nên chuẩn bị thay tã khoảng 5 đến 8 lần mỗi ngày.
- Nếu có thể, khuyến khích trẻ tự thay tã nếu trẻ có khả năng. Hãy lên lịch thay tã cho trẻ và điều chỉnh khi cần thiết.
Thăm Dò Tình Hình Bỉm của Trẻ một cách Tinh Tế. Với những đứa trẻ độc lập hơn, bạn có thể hỏi xem họ có cần thay bỉm không. Đối với những đứa trẻ ít độc lập hơn, bạn cần nhìn vào bỉm để kiểm tra. Hãy nhanh chóng kiểm tra phần trước và sau của bỉm để xem có ướt hay không.
- Đôi khi trẻ có thể không muốn bạn kiểm tra bỉm, hãy chú ý đến cảm nhận của chúng. Tôn trọng sự riêng tư và lòng tự trọng của trẻ khi thực hiện kiểm tra.
- Bạn có thể thiết lập một tín hiệu bí mật với trẻ, ví dụ như: “Con cần một phút nghỉ không?” hoặc “Con muốn đi ra ngoài một chút không?”
- Hãy chuẩn bị sẵn sàng để thay bỉm hoặc nhắc nhở trẻ thay bỉm càng sớm càng tốt. Sử dụng bỉm bẩn trong thời gian dài có thể gây ra nhiễm trùng đường tiểu, kích ứng da và hăm tả.
Di Chuyển đến Khu Vực Thay Bỉm. Nếu ở nhà, hãy đến phòng tắm hoặc một phòng khác với không gian rộng rãi phù hợp. Nếu ở ngoài, việc này sẽ khó hơn. Bạn có thể dẫn trẻ đến nhà vệ sinh công cộng, vào phòng vệ sinh rộng rãi nhất hoặc phòng tắm gia đình nếu có. Phòng thay bỉm cần sạch sẽ và đủ rộng cho cả hai người. Nhiều nhà vệ sinh công cộng cung cấp bàn thay bỉm cho trẻ.
- Nếu bạn đang ở nơi công cộng, bạn có thể nói: “Mẹ con tớ cần chút thời gian ở đây, sẽ quay lại ngay nhé”, rồi đi ra.
- Nếu có thể, hãy chọn phòng vệ sinh có móc treo hoặc giá để đặt đồ (đựng đồ thay bỉm).
Bảo Duy Trì Sự Riêng Tư. Luôn khóa cửa phòng tắm khi thay bỉm cho trẻ. Nếu có người đứng ngoài, hãy yêu cầu họ để lại chút không gian riêng. Cũng như vậy, nếu ở nơi công cộng, hãy nói nhỏ nhẹ, không làm trẻ cảm thấy xấu hổ.
Sắp Xếp Đồ Dùng Cần Thiết. Nếu không ở nhà, hãy mang theo túi đựng các vật dụng sau: bỉm, tấm lót dùng một lần, khăn lau, kem chống hăm, găng tay và dung dịch rửa tay khô. Hãy lấy ra và sắp xếp gần bạn để dễ dàng thay bỉm. Nếu trẻ có khả năng, hãy yêu cầu trẻ giúp cầm giấy lau sạch hoặc bỉm sạch.
- Ngoài tấm lót dùng một lần, bạn cũng có thể sử dụng rèm phòng tắm, thảm không thấm nước hoặc thảm phủ vinyl mềm để trải lên khu vực thay bỉm.
- Trước khi ra khỏi nhà, hãy kiểm tra túi đựng bỉm của trẻ một lần để đảm bảo không thiếu gì.
- Nếu ở nhà vệ sinh công cộng và không có chỗ để bày đồ dùng, hãy giữ chúng trong túi và lấy ra khi cần thiết để tránh làm bẩn chúng.
Điều Chỉnh Không Gian Phù Hợp. Bạn có thể di chuyển đồ vật để có thêm không gian trống trên sàn nếu cần. Đồng thời, hãy chú ý đến nhiệt độ trong phòng. Nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm việc thay bỉm không thoải mái. Hãy điều chỉnh nhiệt độ máy điều hòa trong phòng nếu có thể và cần thiết.
Chuẩn Bị Tư Thế Thay Bỉm. Thay bỉm theo tư thế phù hợp sẽ phụ thuộc vào khả năng vận động của trẻ. Tư thế đứng là lựa chọn dễ dàng nhất, nhưng nếu trẻ không thể đứng hoặc bỉm quá nặng, bạn có thể sắp xếp để thay bỉm khi trẻ nằm.
- Khi thay bỉm trong tư thế nằm, bạn sẽ đặt tấm lót trên sàn hoặc trên giường. Nếu có bàn thay bỉm, hãy lau sạch bằng khăn ướt chống khuẩn.
- Đối với tư thế ngồi, bạn sẽ đặt tấm lót lên ghế.
- Thay bỉm ở tư thế đứng, bạn sẽ đặt tấm lót trên sàn, gần tường nếu trẻ cần bám vào đó.
Tháo Bỉm Bẩn
Rửa Tay Hoặc Sử Dụng Dung Dịch Rửa Tay Khô. Nhiều người thích sử dụng găng tay nhựa ở bước này để ngăn vi khuẩn lây lan từ tay bạn sang trẻ và ngược lại.
Thay Bỉm ở Tư Thế Đứng. Đây thường là lựa chọn tốt nhất cho trẻ vì ít căng thẳng và nhanh chóng nhất. Tư thế này cũng cần ít không gian, phù hợp với những phòng vệ sinh nhỏ hoặc không gian chật hẹp. Bắt đầu bằng việc đặt tấm lót trên sàn, yêu cầu trẻ đứng lên tấm lót và cởi quần trẻ xuống mắt cá chân.
- Giữ bỉm ở nguyên vị trí và tháo miếng dính hai bên. Dùng tay còn lại lau sạch đằng sau cho trẻ. Khi lau xong, kéo bỉm xuống và dùng khăn lau sạch đằng trước, sau đó bỏ bỉm và khăn vào thùng rác.
- Nếu trẻ cần hỗ trợ khi đứng, bạn có thể cho trẻ bám vào thanh treo đồ (nếu có), dùng gậy, bám vào tường hoặc vai bạn để giữ thăng bằng.
- Nếu bỉm quá bẩn, hãy thận trọng khi thay bỉm cho trẻ ở tư thế này vì rất dễ làm bẩn quần áo hoặc vương vãi ra xung quanh.
Thay Bỉm ở Tư Thế Ngồi. Bạn có thể thay bỉm cho trẻ ở tư thế này nếu có chỗ ngồi (như ghế trong phòng vệ sinh gia đình) hoặc nếu trẻ có thể ngồi (như khi ngồi trong xe lăn) nhưng không thể đứng lên. Đặt trẻ ngồi lên tấm lót. Nếu trẻ đã ngồi, nhấc trẻ lên một chút rồi lùa tấm lót xuống dưới và nhấc trẻ lên lần nữa để cởi quần.
- Để trẻ ngồi trong khi bạn tháo miếng dán bỉm. Yêu cầu trẻ nhấc người lên một chút để kéo bỉm xuống, lau sạch đằng sau, đằng trước rồi kéo bỉm ra và bỏ vào thùng rác cùng giấy lau bẩn.
- Lưu ý rằng thay bỉm trong tư thế ngồi yêu cầu trẻ có thể kiểm soát được sự vận động của phần thân trên ở một mức độ nhất định. Tuy nhiên, nếu cần thiết, trẻ có thể ngồi trực tiếp lên tấm lót khi thay bỉm.
Thay Bỉm ở Tư Thế Nằm. Tuy là tư thế khiến trẻ cảm thấy như một em bé mới sinh và ngượng ngùng, nhưng đối với những thiếu niên có hạn chế vận động hoặc đại tiện ra bỉm, đây lại là lựa chọn tốt nhất. Bắt đầu bằng cách giúp trẻ nằm xuống tấm lót trên sàn, bàn thay đồ (nếu có) hoặc giường (nếu ở nhà). Cởi hết quần của trẻ - kể cả quần lót chống thấm bảo vệ bên ngoài nếu có. Tháo miếng dán bỉm cho lỏng ra nhưng chưa cởi hẳn.
- Dùng cánh tay nhẹ nhàng đẩy đầu gối gần về phía ngực và lau sạch cho trẻ từ trước ra sau, để khăn lau bẩn vào bỉm. Khi lau xong, bạn sẽ kéo bỉm bẩn ra ngoài.
- Khi giúp trẻ cởi quần, bạn cần quan sát xem bỉm có bị tràn không. Nếu quần ướt hoặc dính phân, hãy thay quần mới cho trẻ và đưa quần ướt vào túi bóng.
Mặc Bỉm Mới Cho Trẻ
Đảm Bảo Mông Trẻ Đã Được Lau Sạch. Dù ở tư thế nào, bạn cần dùng nhiều khăn ướt để lau sạch cho trẻ. Nếu có thể, hãy để trẻ tự làm việc này.
- Hãy dùng khăn ướt không cồn và không mùi để tránh kích ứng da.
- Sau khi lau sạch, bạn có thể đặt khăn ướt bẩn vào bỉm và bỏ vào thùng rác.
- Lau sạch trẻ từ trước ra sau để hạn chế vi khuẩn từ phân lan sang các bộ phận khác, đặc biệt khi thay bỉm cho trẻ chuyển giới.
Bôi Kem Hăm. Sau khi vệ sinh cho trẻ, hãy thoa một lớp kem gốc kẽm lên vùng da cần đóng bỉm để ngừa hăm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những trẻ phải mặc bỉm thường xuyên. Bước này đòi hỏi sự chú ý đặc biệt vì liên quan đến cơ thể trẻ.
- Bạn có thể mua kem hăm dạng bình xịt, loại này có thể dễ chấp nhận hơn cho trẻ vì không cần thoa bằng tay.
- Nếu thấy da trẻ có vết đỏ sẫm hoặc sần lên nhiều, hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ. Vết hăm có thể gây nhiễm trùng và tạo ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Mặc Bỉm và Quần Mới Cho Trẻ. Đặt bỉm mới vào giữa hai chân trẻ, kéo miếng dán và dán chắc hai bên. Đảm bảo bỉm vừa vặn với cơ thể trẻ, không có khoảng hở quanh chân hoặc eo và không cản trở vận động. Khi hoàn tất, mặc quần lại cho trẻ.
- Ở tư thế đứng, bạn cần dùng một tay để giữ bỉm đúng vị trí và tay còn lại để dán bỉm.
- Ở tư thế ngồi, nhấc trẻ lên một chút để đặt bỉm vào giữa hai chân và dán lại.
- Ở tư thế nằm, hãy để trẻ gập gối khi đặt bỉm và duỗi chân ra khi dán bỉm.
Vứt Bỉm và Đồ Dùng Bẩn. Bạn hãy vứt bỉm bẩn vào thùng rác hoặc thùng chứa bỉm. Dọn sạch và nhặt lên khăn lau rơi xuống sàn hoặc các vị trí khác nếu có. Cuối cùng, hãy kiểm tra lại xung quanh và đảm bảo mọi thứ trở về trạng thái sạch sẽ như ban đầu.
Rửa Lại Tay. Sau khi thay bỉm cho trẻ xong, hãy rửa lại tay hoặc dùng dung dịch rửa tay khô dù có đeo găng tay hay không. Bạn cũng nên rửa tay cho trẻ hoặc yêu cầu trẻ tự rửa.
Đặt Đồ Dùng Vào Túi. Đừng quên cho tất cả đồ dùng vào túi đựng bỉm khi đi ra ngoài. Đôi khi bạn có thể bỏ quên khăn lau nếu vội vã rời đi. Hãy nhờ trẻ nhìn xung quanh và kiểm tra giúp mình bằng cách nói “Con có thấy mẹ còn bỏ quên gì không, mình đi được chưa con nhỉ?”
Xử Lý Những Tình Huống Khó Khăn
Giữ Bình Tĩnh. Để cả bạn và trẻ đều bình tĩnh, hãy nói: “Bình tĩnh con nhé, mọi chuyện đều ổn cả thôi”, hoặc “Không sao con ạ, mình đã thay bỉm rất nhiều lần rồi đấy thôi”. Nếu trẻ từ chối không đi thay bỉm, hãy cho trẻ một chút thời gian và nói với trẻ rằng: “Được rồi, bây giờ con đang bận phải không, vậy năm phút nữa mẹ con mình sẽ thay nhé”
- Nếu cảm thấy bực bội hoặc muốn nặng lời với trẻ, hãy kiềm chế bằng cách hít một hơi thật sâu và đếm đến năm.
Hiểu và Đồng Cảm với Trẻ. Hãy thấu hiểu rằng trẻ có thể cảm thấy ngượng khi phải thay bỉm. Bạn có thể giảm bớt vấn đề này bằng cách chỉ thay bỉm cho trẻ trong không gian riêng tư, như trong nhà tắm chẳng hạn. Hãy trò chuyện và lắng nghe ý kiến của trẻ về cách làm cho việc thay bỉm trở nên nhẹ nhàng hơn và giúp trẻ cảm thấy ít lo lắng và ngượng ngùng hơn.
Đối Phó với Sự Phản Kháng của Trẻ. Nếu trẻ thường phản kháng khi thay bỉm, hãy chuẩn bị sẵn tâm lý và đừng mất bình tĩnh. Hãy chuyển sự phản kháng của trẻ vào việc thay bỉm bằng cách kêu gọi trẻ giúp đỡ trong quá trình chuẩn bị đồ dùng. Hãy nhắc nhở trẻ rằng bạn chỉ muốn giúp đỡ và không muốn làm trẻ buồn. Nếu cảm thấy mình bị nguy hiểm, hãy tạm dừng và thử lại sau khi trẻ bình tĩnh hơn.
Đề Xuất Biện Pháp Tích Cực. Khen ngợi trẻ khi việc thay bỉm diễn ra suôn sẻ là một biện pháp tích cực. Khích lệ hành vi hợp tác từ trẻ và tạo ra những điều kiện tích cực cho việc thay bỉm trong tương lai. Hãy tận dụng thời gian thay bỉm để trò chuyện về những điều khác thay vì tập trung vào việc thay bỉm.
Nhờ Sự Hỗ Trợ. Nếu bạn không thể tự thay bỉm cho con, đặc biệt khi trẻ phản kháng mạnh mẽ, hãy xin sự giúp đỡ từ trẻ hoặc người khác. Hãy nhớ chọn người mà trẻ tin tưởng và hỏi xem họ có sẵn lòng giúp bạn không. Hãy xem đây là lựa chọn cuối cùng vì sự hiện diện của người khác có thể xâm phạm sự riêng tư của trẻ.
Lời Khuyên
- Thường thì không cần đóng nhiều lớp bỉm cho trẻ. Hầu hết trẻ chỉ đi vệ sinh khoảng một vài giờ một lần.
- Thực hiện nhanh chóng khi thay bỉm. Trẻ thiếu niên thích việc thay bỉm diễn ra nhanh chóng và kín đáo nhất có thể để không làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày của họ.
- Nếu trẻ thường đi tiểu hoặc đại tiện nhiều lần, hãy cho trẻ mặc thêm một lớp quần chống thấm để tránh tràn bỉm và giảm mùi khó chịu khi đại tiện.
- Cố gắng thay bỉm ở một phòng cố định và chuẩn bị sẵn những đồ dùng cần thiết ở nơi dễ lấy. Tạo môi trường an toàn, không căng thẳng và đảm bảo sự riêng tư cho trẻ khi thay bỉm.
- Nếu trẻ cần dùng bỉm thường xuyên, hãy dạy trẻ cách tự thực hiện một số bước để giảm sự phụ thuộc vào cha mẹ.
- Khi trẻ không cần dùng bỉm nữa, bạn có thể quyên góp bỉm thừa cho các tổ chức phi lợi nhuận để giúp những người có nhu cầu.
- Cho trẻ không gian riêng khi mặc bỉm và không nên kiểm tra bỉm của trẻ quá sớm. Trẻ sẽ cho biết khi nào họ cần thay bỉm mới.
Cảnh Báo
- Không hiển thị thái độ ghê tởm khi thay bỉm vì trẻ đi đại tiện. Thay bỉm cho trẻ ở độ tuổi thiếu niên có thể là một thách thức, nhưng sau nhiều lần, bạn sẽ quen với việc này và nó sẽ trở thành một trong những công việc thường ngày.
- Không phạt hay trách mắng trẻ vì thay bỉm thường xuyên. Hành động này chỉ khiến trẻ cảm thấy tiêu cực và làm chậm quá trình dạy trẻ đi vệ sinh.
- Cẩn thận với việc trẻ có thể đi tiểu hoặc đại tiện trong lúc bạn thay bỉm. Sử dụng miếng lót chống thấm và chuẩn bị khăn sẽ giúp xử lý tình huống nếu có sự cố xảy ra mà không trách mắng trẻ.
- Không dùng từ “bỉm” với thiếu niên hoặc người lớn mà thay vào đó, sử dụng từ “quần lót” sẽ phù hợp hơn.
- Nếu nghi ngờ trẻ có dấu hiệu của hội chứng nhi tính ở người trưởng thành hoặc có những vấn đề tâm lý, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn.
Những Thứ Bạn Cần
- Bỉm
- Kem Hăm
- Tấm Lót Chống Thấm
- Túi Đựng Bỉm
- Khăn Ướt
- Găng Tay Cao Su
- Dung Dịch Rửa Tay Khô
