Buzz
Với công nghệ tiên tiến, bạn có thể dễ dàng sử dụng iPhone để tạo các lời nhắc uống thuốc, giúp việc uống thuốc trở nên thuận tiện hơn.
Hướng dẫn chi tiết cách thiết lập lời nhắc uống thuốc trên iPhone, giúp bạn dễ dàng duy trì thói quen uống thuốc đều đặn.
1. Sử dụng ứng dụng Reminders (Lời nhắc)
Bước 1: Khởi động ứng dụng Reminders
Mở ứng dụng Reminders trên iPhone của bạn. Nếu chưa có, hãy tải về từ App Store.
Bước 2: Tạo một nhắc nhở mới
Nhấn vào nút '+' hoặc 'New Reminder' để bắt đầu tạo lời nhắc mới.
Nhập tiêu đề cho lời nhắc, chẳng hạn như 'Uống thuốc buổi sáng'.
Bước 3: Cài đặt thời gian
Nhấn vào biểu tượng thông tin (i) để truy cập vào cài đặt chi tiết.
Chọn 'Add Date' (Thêm ngày) và 'Add Time' (Thêm thời gian) để chỉ định thời gian cụ thể khi bạn cần uống thuốc.
Nếu bạn muốn nhận nhắc nhở hàng ngày, hãy chọn 'Repeat' (Lặp lại) và điều chỉnh tần suất theo nhu cầu của bạn.
Bước 4: Lưu cài đặt
Khi đã hoàn tất thiết lập, nhấn 'Done' (Hoàn tất) để lưu. Lời nhắc của bạn sẽ được thêm vào danh sách và bạn sẽ nhận thông báo theo thời gian đã chọn.
(Hình minh họa)
2. Sử dụng ứng dụng Health (Sức khỏe)
Bước 1: Khởi động ứng dụng Health
Ứng dụng Health thường đã được cài sẵn trên iPhone. Mở ứng dụng và vào mục “Browse” (Duyệt)
Bước 2: Thêm thông tin thuốc
Chọn mục 'Medications' (Thuốc).
Nhấn vào 'Add Medication' (Thêm thuốc) và điền thông tin chi tiết về thuốc, liều lượng, và thời gian sử dụng.
Bước 3: Cài đặt lời nhắc
Bạn có thể thiết lập thời gian uống cụ thể cho từng loại thuốc. Ứng dụng sẽ gửi thông báo nhắc nhở bạn đúng giờ.
3. Sử dụng Siri
Siri là trợ lý ảo trên iPhone có thể giúp bạn tạo lời nhắc uống thuốc chỉ bằng một câu lệnh.
Bước 1: Kích hoạt Siri
Giữ nút Home hoặc nút bên cạnh (trên các mẫu iPhone không có nút Home) để kích hoạt Siri.
Bước 2: Đưa ra lệnh bằng giọng nói
Nói 'Hey Siri, remind me to take my medicine at' + '(thời gian)' + 'every day'. (Nhắc tôi uống thuốc vào lúc... mỗi ngày). Siri sẽ tự động thiết lập lời nhắc theo thời gian bạn chỉ định hàng ngày.
4. Sử dụng các ứng dụng bên thứ ba
Ngoài các ứng dụng có sẵn, bạn có thể sử dụng các ứng dụng bên thứ ba như Medisafe, MyTherapy, hoặc Pill Reminder.
Bước 1: Tải ứng dụng
Mở App Store và tìm kiếm các ứng dụng nhắc nhở uống thuốc. Tải xuống và cài đặt ứng dụng mà bạn ưa thích.
Bước 2: Tạo tài khoản và thêm thông tin thuốc
Khởi động ứng dụng, tạo tài khoản nếu cần, và nhập thông tin về các loại thuốc bạn cần dùng.
Bước 3: Cài đặt lời nhắc
Điều chỉnh thời gian, liều lượng, và tần suất uống thuốc theo nhu cầu của bạn. Các ứng dụng này thường có giao diện dễ sử dụng.
5. Nhận thông báo trên Apple Watch
Nếu bạn sở hữu Apple Watch, bạn cũng có thể nhận thông báo trên thiết bị này.
Bước 1: Đồng bộ lời nhắc
Lời nhắc từ iPhone sẽ tự động đồng bộ với Apple Watch nếu bạn đã kết nối thành công giữa hai thiết bị.
Bước 2: Tinh chỉnh thông báo
Mở ứng dụng Watch trên iPhone, vào mục 'Notifications' (Thông báo) và điều chỉnh các thông báo cho Reminders hoặc các ứng dụng nhắc thuốc khác theo ý muốn.
