Hướng dẫn thực hiện tự thụt rửa đại tràng tại nhà

1. Các trường hợp nên và không nên thực hiện tự thụt rửa đại tràng

1.1. Các trường hợp nên thực hiện

Thụt rửa đại tràng được khuyến nghị với các trường hợp sau:

- Gặp tình trạng táo bón kéo dài.

- Trước khi thực hiện phẫu thuật ổ bụng, đặc biệt là trong các trường hợp phẫu thuật đại tràng.

- Cần phát hiện tổn thương ở vùng ổ bụng, trực tràng, đại tràng thông qua kiểm tra bằng nội soi.

- Trước khi thực hiện chụp X-quang hoặc nội soi đại tràng với việc tiêm thuốc cản quang.

- Phụ nữ mang thai trước khi vào phòng mổ sinh.

- Người cần thực hiện thụt giữ trước khi thụt tháo để thuốc làm sạch đại tràng dễ dàng được hấp thu vào cơ thể.

1.2. Trường hợp không nên thụt tháo

Dưới đây là các trường hợp không nên thụt tháo đại tràng:

- Chẩn đoán mắc bệnh viêm ruột thừa.

- Gặp tình trạng tắc xoắn ruột.

- Gặp phải bệnh thương hàn.

- Có nguy cơ bị thủng ruột ở những người mắc bệnh viêm hoại tử ruột.

- Đang gặp tổn thương ở vùng trực tràng, hậu môn.

2. Có cần tự thụt tháo đại tràng tại nhà không?

2.1. Vì sao đại tràng cần được làm sạch?

Trước khi quyết định liệu có nên tự thụt tháo đại tràng tại nhà hay không, trước hết chúng ta cần hiểu rõ tác dụng của việc làm sạch bộ phận này. Đại tràng đóng vai trò quan trọng trong việc chứa đựng chất cặn bã từ quá trình tiêu hóa và hỗ trợ quá trình phân hủy thức ăn bằng cách hỗ trợ vi khuẩn phân hủy. Điều này khiến đại tràng trở thành môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Viêm nhiễm tại đại tràng có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như đại tràng giãn nở, thủng, tổn thương niêm mạc và ung thư đại tràng nếu không được xử lý kịp thời. Làm sạch đại tràng giúp loại bỏ ký sinh trùng, độc tố và chất cặn bã ra khỏi cơ thể, bảo vệ hệ tiêu hóa và sức khỏe của đường ruột. Hơn nữa, việc làm sạch còn tăng cường chức năng tiêu hóa và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.

Đại tràng có chiều dài khoảng 1.52m và chứa khoảng 9kg chất thải. Nếu không làm sạch định kỳ và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chất thải sẽ tích tụ trong ruột. Kết quả là cơ thể sẽ tăng cân và vòng eo sẽ lớn dần theo thời gian. Hậu quả không chỉ là mất tính thẩm mỹ mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

2.2. Nên hay không nên tự thụt tháo đại tràng ở nhà?

Chuyên gia y tế khuyên rằng không nên tự thụt tháo đại tràng tại nhà. Mặc dù trong một số trường hợp, việc này có thể cần thiết, nhưng nó phải được hướng dẫn và giám sát bởi bác sĩ chuyên khoa y tế.

Việc thụt tháo đại tràng tại nhà cần được tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa

Để làm sạch đại tràng, cần tăng cường lượng chất xơ trong khẩu phần ăn để kích thích hoạt động ruột kết hợp với thủ thuật dùng dung dịch thụt rửa đại tràng. Điều quan trọng là việc này cần được hướng dẫn và giám sát bởi bác sĩ chuyên khoa để tránh những tác động không mong muốn.

Để làm sạch đại tràng tự nhiên một cách an toàn tại nhà, bạn có thể tham khảo các phương pháp sau đây:

- Tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ, đặc biệt là cellulose và sợi, không chỉ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng táo bón mà còn tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn có ích trong đường ruột, giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại và giúp làm sạch đại tràng hiệu quả. Các nguồn chất xơ tốt nhất có trong: quả mâm xôi, rau xanh đậm,...

- Sử dụng nước muối

Dùng nước muối là một cách để loại bỏ chất cặn và độc tố khỏi đại tràng. Đặc biệt, việc sử dụng nước muối ấm kết hợp với yoga cũng giúp làm sạch đại tràng hiệu quả.

Muối có tính hàn và vị mặn có khả năng kháng khuẩn, sát khuẩn và giúp làm sạch đại tràng nhanh chóng. Do đó, việc sử dụng nước muối ấm được ưu tiên cho những người thường xuyên gặp ngộ độc thực phẩm, táo bón hoặc có vấn đề về tiêu hóa.

Để làm sạch đại tràng bằng nước muối tại nhà, hòa tan 2 thìa cà phê muối tinh trong nước ấm và uống trước khi ăn sáng. Thực hiện đều đặn trong hai tuần, sẽ cải thiện các triệu chứng khó chịu ở đại tràng.

- Sử dụng một số phương pháp dân gian truyền thống

Đây là một phương pháp được nhiều người chọn lựa để làm sạch đại tràng vì nó dễ thực hiện, chi phí thấp và nguyên liệu dễ tìm,... Các loại bài thuốc phổ biến bao gồm: uống mật ong kết hợp bột nghệ, ăn trứng gà lá mơ xào, uống trà xanh, ăn mật ong kết hợp mè đen,...

Cần lưu ý rằng muốn làm sạch đại tràng tự nhiên bằng các phương pháp dân gian cần thời gian và kiên nhẫn, hiệu quả không đạt được ngay lập tức. Do đó, những người cần làm sạch đại tràng không nên tự ý thực hiện mà nên tìm kiếm hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.

Để đảm bảo đại tràng được làm sạch thường xuyên, cung cấp đủ chất xơ và tăng cường uống nước là cần thiết để cải thiện sự trơn tru của ruột, giúp chất thải được đào thải dễ dàng. Hơn nữa, duy trì việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày và kiểm soát cân nặng sẽ giúp đại tràng tự nhiên được làm sạch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.