Buzz
Trưởng thành không chỉ là vấn đề liên quan đến tuổi tác. Có thể ở 6 tuổi bạn đã trưởng thành, trong khi nhiều người 80 tuổi vẫn chưa đủ chín chắn. Sự trưởng thành hiển hiện trong cách bạn tương tác với người khác và với bản thân. Đó là cách suy nghĩ và hành vi của bạn. Nếu bạn muốn thoát khỏi những cuộc trò chuyện và mối quan hệ không lành mạnh, hoặc muốn được tôn trọng hơn, hãy thử áp dụng một số kỹ năng sau để trở thành người trưởng thành hơn. Dù bạn bao nhiêu tuổi đi chăng nữa, khi bạn trưởng thành, bạn sẽ được xem là một người lớn.
Các Bước
Phát triển Lối Sống Chín Chắn
Phát triển sở thích cá nhân của bạn. Nếu thiếu sự đam mê và hoạt động, bạn sẽ không được xem là người trưởng thành. Hãy xác định điều bạn yêu thích và trở thành chuyên gia trong lĩnh vực đó để thể hiện sự chín chắn. Điều này giúp bạn có nhiều đề tài để trò chuyện, dù đối tác có cùng sở thích với bạn hay không.
- Hãy giữ cho sở thích của bạn tích cực và đa dạng. Dành thời gian nghiên cứu và thực hành sở thích cá nhân thay vì chỉ xem TV. Điều này không có nghĩa là bạn không thể thưởng thức phim ảnh, TV hoặc trò chơi điện tử, nhưng đừng để chúng chiếm hết thời gian của bạn.
- Sở thích không chỉ giúp tăng lòng tự trọng và khích lệ sự sáng tạo, mà còn giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và tích cực.
- Không có giới hạn cho những gì bạn có thể làm! Bắt đầu học chụp ảnh, học một nhạc cụ mới, học một ngôn ngữ mới, hoặc tham gia vào một hoạt động nghệ thuật. Chỉ cần chắc rằng bạn thích làm điều đó, và nó sẽ trở thành niềm vui thay vì một công việc nhàm chán.
Đặt Mục Tiêu và Theo Đuổi Chúng. Một phần quan trọng của việc trở thành người trưởng thành là khả năng tự nhìn nhận điểm mạnh và điểm yếu của bản thân, đặt ra mục tiêu và nỗ lực để đạt được chúng. Luôn hãy suy nghĩ về tương lai và dựa vào đó để xác định liệu bạn đã chọn con đường đúng hay chưa. Khi bạn đã lập ra những mục tiêu cụ thể, rõ ràng và khả thi, hãy hành động để đạt được thành công.
Nhận Biết Khi Nào Bạn Có Thể Thiếu Trưởng Thành. Bạn không cần phải luôn luôn nghiêm túc để được xem là người trưởng thành. Để thực sự trưởng thành, bạn cần hiểu biết về người xung quanh và biết cách điều chỉnh hành vi phù hợp với hoàn cảnh. Có sự linh hoạt trong cách hành xử sẽ giúp bạn thích ứng với mọi tình huống một cách tốt nhất.
Tôn Trọng Người Khác. Không ai có thể sống độc lập trên hành tinh này. Nếu bạn không quan tâm đến cảm xúc của người khác và chỉ nghĩ cho mình, người khác có thể sẽ cảm thấy bạn chưa trưởng thành. Hãy lắng nghe và tôn trọng mong muốn của người xung quanh để trở thành một người đáng tôn trọng.
Kết Bạn với Những Người Trưởng Thành. Bạn bè có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn. Hãy đảm bảo bạn kết bạn với những người có thái độ tích cực và tốt bụng, những người sẽ giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Phát Triển Sự Trưởng Thành Về Cảm Xúc
Tránh Hành Vi Bắt Nạt Người Khác. Hành vi này thường phản ánh sự không an toàn hoặc thiếu tự tin. Nó chỉ là cách để thể hiện sức mạnh bằng cách đè lên người khác. Bắt nạt không tốt cho cả người bị bắt nạt và kẻ bắt nạt. Nếu bạn nhận thấy mình có xu hướng này, hãy trò chuyện với một người mà bạn tin tưởng để được giúp đỡ chấm dứt hành vi này.
Tránh Đặt Điều, Đồn Thổi và Nói Xấu Người Khác. Những hành vi này có thể gây tổn thương cho người khác giống như một cú đấm vào mặt, đôi khi còn nghiêm trọng hơn. Người trưởng thành không làm những điều có thể tổn thương người khác. Hãy quan tâm đến cảm giác của họ.
Hiểu và Chấp Nhận Nếu Người Khác Không Tử Tế Với Bạn. Nếu có thể, hãy cho qua mà không phản ứng lại. Sự im lặng của bạn sẽ làm người khác nhận ra lời họ nói là không đúng. Nếu không thể chấp nhận, hãy nói rằng họ đã vượt quá giới hạn và điều đó không chấp nhận được.
Mở lòng đón nhận điều mới. Người trưởng thành luôn sẵn lòng khám phá. Không biết hoặc chưa từng trải nghiệm không có nghĩa là phải từ chối hoặc phản đối. Hãy xem đó như một cơ hội để học hỏi điều mới và khác biệt.
Tự tin là chìa khóa. Đừng xin lỗi về sự độc đáo hay khác biệt của bạn, miễn là bạn không gây tổn thương cho ai. Hãy biết rằng bạn có quyền thể hiện cá tính của mình mà không cần phải giấu giếm.
Hãy sống chân thành. Sự thành thật là dấu hiệu của sự trưởng thành. Không cần phải tự cao tự đại hay che giấu điều gì đó. Hãy là chính bạn và không cần phải so sánh với ai khác.
Đảm đương trách nhiệm. Trưởng thành đích thực chính là biết đứng ra chịu trách nhiệm với hành động và lời nói của mình. Hãy nhớ rằng mọi điều bạn làm đều có ảnh hưởng không chỉ đến bản thân mà còn đến những người xung quanh. Hãy nhìn nhận và sửa lỗi khi cần thiết.
Giao tiếp như một người trưởng thành
Điều khiển cảm xúc. Sự tức giận có thể được kiểm soát. Đừng để bản thân bị quá mức những tình huống nhỏ nhoi làm mất kiểm soát. Hãy suy nghĩ trước khi hành động và chọn lựa phản ứng một cách khôn ngoan.
Phát triển kỹ năng giao tiếp quả quyết. Trưởng thành là biết thể hiện ý kiến một cách rõ ràng mà không làm tổn thương người khác. Hãy sử dụng từ ngữ tử tế và biết lắng nghe đối phương.
Từ bỏ việc chửi thề. Giao tiếp trưởng thành không nên dùng những từ ngữ thô tục và khiếm nhã. Thay vào đó, hãy mở rộng vốn từ và biết cách diễn đạt một cách lịch sự.
Giữ vững phong cách lịch sự khi nói chuyện. Việc giữ bình tĩnh trong giao tiếp là dấu hiệu của sự trưởng thành. Đừng lên giọng và luôn giữ phong cách lịch sự.
Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của bạn. Hành động của cơ thể cũng là một phần quan trọng trong giao tiếp. Hãy đảm bảo rằng bạn truyền đạt ý kiến một cách chính xác thông qua cả lời nói và cử chỉ.
Nói chuyện về những chủ đề trưởng thành. Hãy trao đổi về những vấn đề quan trọng và tích cực trong cuộc sống. Đặt câu hỏi và không ngần ngại thừa nhận khi bạn không biết về một vấn đề nào đó.
Nói điều tốt lành. Hãy giữ im lặng khi không thể nói điều tích cực. Người trưởng thành biết lựa chọn từ ngữ và không làm tổn thương người khác.
Học cách xin lỗi chân thành khi phạm lỗi. Sự chín chắn là khi biết nhận trách nhiệm và xin lỗi khi cần thiết.
Nói sự thật một cách tế nhị. Thể hiện sự thành thực mà không gây tổn thương cho người khác.
Lịch sự
Cư xử đúng mực trong giao tiếp. Thể hiện sự tôn trọng và sự chín chắn bằng cách giao tiếp một cách lịch sự và chân thành.
Sử dụng giao tiếp trực tuyến đúng mực. Biết cách thể hiện sự tôn trọng và trưởng thành trong môi trường mạng.
Trở nên hữu ích cho cộng đồng. Giúp đỡ người khác và mang lại hạnh phúc cho bản thân.
Tránh tự trung tâm mọi chú ý. Thể hiện sự quan tâm đến người khác và biết lắng nghe.
Chấp nhận lời khen và chỉ trích một cách chín chắn. Biết cách đối phó với lời khen và chỉ trích một cách lịch sự và hòa nhã.
Lời khuyên
- Hãy luôn tử tế và thấu hiểu đối với mọi người, không chỉ trong một ngày mà là suốt cuộc đời.
- Trưởng thành không chỉ là về tuổi tác mà còn là về cách hành động và nhìn nhận cuộc sống. Đảm bảo bạn luôn chịu trách nhiệm và giữ bình tĩnh trong mọi tình huống.
- Khi xảy ra mâu thuẫn, hãy cố giải quyết một cách lý trí và bình tĩnh, tránh tranh cãi vô ích.
- Đối xử với người khác như cách bạn muốn được đối xử, điều này chính là dấu hiệu của sự trưởng thành.
- Đặt ra mục tiêu và lập kế hoạch để trở nên trưởng thành hơn. Hãy thử thách bản thân mình và không ngừng cố gắng.
- Hãy biết tha thứ và cho mọi người cơ hội thứ hai, điều này giúp bạn trưởng thành hơn.
- Luôn quan tâm đến những vấn đề của người khác để thể hiện sự trưởng thành của bạn.
- Đúng giờ là một phần không thể thiếu của sự trưởng thành và đạo đức.
