Hướng dẫn vệ sinh khuyên mũi

Giữ khuyên mũi luôn sạch sẽ là điều rất quan trọng để tránh tình trạng lỗ xỏ khuyên lâu lành hoặc bị nhiễm trùng. May mắn là việc vệ sinh khuyên mũi không mất nhiều thời gian và công sức. Vậy nên, không có lý do gì khiến bạn chần chừ mà không bắt đầu ngay từ Bước 1 dưới đây.

Làm vệ sinh khuyên mũi 2 lần mỗi ngày. Bạn cần rửa khuyên mũi 2 lần mỗi ngày - một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối - cho đến khi lành hẳn. Làm vệ sinh quá ít có thể khiến khuyên mũi bị bẩn và nhiễm trùng, còn quá nhiều có thể dẫn đến kích ứng và lỗ xỏ khuyên lâu lành.

Chuẩn bị dung dịch muối. Cách đơn giản nhất để làm sạch khuyên mũi là sử dụng dung dịch muối. Để pha dung dịch muối, bạn có thể hòa 1/4 thìa cà phê muối biển không chứa I-ốt vào 240 ml (1 cốc) nước ấm. Hoặc bạn có thể mua dung dịch nước muối sinh lý tiệt trùng đóng gói sẵn tại cửa hàng dược phẩm.

Rửa tay. Trước khi tiến hành vệ sinh khuyên mũi, việc rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng kháng khuẩn là điều rất quan trọng. Nếu không, vi khuẩn từ tay có thể tiếp xúc với khuyên (đặc biệt là vết thương hở) và gây nhiễm trùng.

Nhúng bông gòn vào dung dịch muối. Cầm một viên bông gòn sạch nhúng vào dung dịch muối. Nhẹ nhàng ấn bông gòn lên khuyên mũi và giữ trong khoảng 3-4 phút. Cẩn thận khi lấy bông gòn ra để tránh bông gòn mắc vào khuyên hoặc đinh tán.

Dùng khăn giấy sạch thấm khô. Sau khi rửa, bạn có thể dùng bông gòn sạch, khăn giấy ướt hoặc một khăn giấy khô để nhẹ nhàng thấm khô vùng xung quanh khuyên mũi. Tránh sử dụng khăn tắm để tránh mang vi khuẩn và mắc vào khuyên hoặc đinh tán.

Dùng tăm bông để loại bỏ vảy. Bạn cần rửa sạch cả mặt dưới khuyên mũi để loại bỏ vảy da. Nếu không, vảy da có thể gây tổn thương da và khiến lỗ xỏ khuyên bị viêm. Có thể thực hiện bước này bằng cách nhúng tăm bông sạch vào dung dịch muối rồi dùng để xoa xung quanh mặt sau của đinh tán hoặc khuyên bên trong lỗ mũi. Nhớ không chà quá mạnh để tránh đẩy đinh tán ra khỏi mũi.

Sử dụng tinh dầu hoa oải hương giúp lỗ xỏ khuyên mau lành. Tinh dầu hoa oải hương giúp làm dịu vết thương, giảm đau và kích ứng cho lỗ xỏ khuyên. Sau khi làm sạch lỗ xỏ, bạn có thể thoa một ít tinh dầu hoa oải hương lên khuyên mũi.

• Vặn đinh tán hoặc xoay khuyên để tinh dầu thấm vào lỗ xỏ khuyên, sau đó dùng khăn giấy sạch để lau dầu thừa để tránh kích ứng da.
• Tinh dầu hoa oải hương có thể mua tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, siêu thị hoặc hiệu thuốc. Hãy đảm bảo chai tinh dầu có nhãn 'BP' hoặc 'dùng trong dược phẩm'.

Tránh sử dụng sản phẩm sát trùng mạnh. Không nên sử dụng các sản phẩm sát trùng mạnh như Bactine, Bacitracin, oxy già, cồn hoặc tinh dầu tràm trà để làm sạch khuyên mũi vì chúng có thể gây kích ứng và/hoặc tổn thương cho da, làm lỗ xỏ khuyên lâu lành hơn.

Tránh sử dụng trang điểm để che khuyên mũi. Hãy tránh để mỹ phẩm trang điểm tiếp xúc với khuyên mũi để ngăn chặn việc bít tắc và nguy cơ nhiễm trùng. Đối với kem chống nắng và các sản phẩm mỹ phẩm khác cũng cần đề phòng tương tự.

Không nên gỡ bỏ khuyên mũi hoặc đinh tán trước khi lỗ xỏ lành hẳn. Lỗ xỏ khuyên có thể đóng lại trong vài giờ sau khi bạn gỡ bỏ khuyên mũi hoặc đinh tán.

• Đẩy đinh tán vào lỗ xỏ khuyên khi lỗ xỏ bắt đầu đóng lại có thể gây đau, viêm và nguy cơ nhiễm trùng.
• Do đó, cần tránh gỡ bỏ đinh tán hoặc khuyên mũi ra khỏi lỗ xỏ cho đến khi lỗ xỏ lành hẳn (thường mất từ 12-24 tuần).

Tránh tắm bồn, ngâm mình trong nước nóng hoặc hồ bơi. Hạn chế ngâm lỗ xỏ khuyên trong hồ bơi và bồn tắm nước nóng vì đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây nhiễm trùng. Nếu không thể tránh khỏi, hãy sử dụng băng gạc chống thấm nước để bảo vệ lỗ xỏ khuyên.

Tránh sử dụng gối bẩn khi ngủ. Gối bẩn có thể chứa nhiều vi khuẩn, vì vậy hãy thay vỏ gối thường xuyên.

Tránh chạm vào khuyên mũi khi không cần thiết. Không nên chạm vào hoặc nghịch khuyên mũi mà không cần thiết. Chỉ chạm vào khi cần vệ sinh và đã rửa tay sạch. Không cần thiết phải vặn hoặc xoay đinh tán/khuyên mũi trong quá trình chờ lỗ xỏ khuyên lành lại.

• Tuyệt đối không đưa ngón tay bẩn vào lỗ mũi vì có thể gây nhiễm trùng.
• Tắm vòi hoa sen nước nóng có thể giúp làm mềm vảy da quanh lỗ xỏ khuyên.
• Không rửa khuyên mũi quá 3 lần mỗi ngày. Việc làm vệ sinh quá nhiều có thể khiến lỗ xỏ khuyên bị khô và gây nhiễm trùng.

• Tránh lột vảy da (dù có muốn đến đâu) để tránh gây nhiễm trùng.
• Sử dụng tăm bông sạch khi làm vệ sinh bên trong lỗ mũi luôn. Tránh đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào lỗ mũi.
• Không sử dụng vòng bạc thay cho khuyên mũi. Vòng bạc rất nguy hiểm vì có thể làm oxy hóa vết thương và gây sẹo đen vĩnh viễn trên mũi (nhiễm độc muối bạc). Vòng bạc còn có thể gây phản ứng dị ứng.

• Xà phòng kháng khuẩn
• Nước muối sinh lý hoặc muối biển
• Tăm bông, khăn giấy hoặc giấy vệ sinh
• Tinh dầu hoa oải hương
• Cốc nhựa sạch
• Nước ấm