Buzz
Vỗ lòng cho trẻ sơ sinh mặc dù là một kỹ thuật đơn giản nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách thực hiện. Xem ngay 5 phương pháp sau đây để giúp bé cảm thấy thoải mái, ngủ ngon và bú nhiều hơn nhé!
Tại sao cần vỗ lòng cho trẻ sơ sinh?
Tại sao việc vỗ lòng cho trẻ sơ sinh lại quan trọng đến vậy?
Sau khi ăn, bọt khí thường mắc kẹt trong dạ dày gây ra cảm giác đầy hơi, no nê hoặc đau bụng. Việc ợ lòng sẽ giúp giải phóng bọt khí lên thực quản và thoát ra ngoài, giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.
Tuy nhiên, việc trẻ sơ sinh không thể kiểm soát việc nuốt không khí khi bú và không biết cách ợ hơi như người lớn là điều khá khó khăn. Do đó, trẻ thường bị đầy hơi, gây ra tình trạng khó ngủ. Đây cũng là lí do mà ba mẹ nên vỗ lòng cho trẻ sơ sinh để giải phóng bọt khí thừa.
Các chuyên gia cho biết, những trẻ thường bú nhanh thường xuyên nuốt phải khí. Đối với trẻ được bú mẹ hoàn toàn, bé vẫn có thể nuốt phải khí nếu lượng sữa của mẹ nhiều và xuất sữa nhanh, hoặc trẻ bú nhanh vì đói quá.
Ngoài ra, khí thừa trong dạ dày cũng có thể do quá trình vi khuẩn phân hủy thức ăn trong ruột già, bao gồm cả sữa mẹ và các loại thực phẩm dễ gây đầy hơi truyền qua sữa mẹ như bắp cải, cà rốt, thực phẩm chiên rán, nước ngọt,... Do đó, mẹ cần tuân thủ chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe của bé.
Ba mẹ nên vỗ lòng cho trẻ để giảm bớt cảm giác không thoải mái. Nguồn: Verrywell Family
Hướng dẫn cách vỗ lòng cho trẻ sơ sinh của mẹ
Để giảm tình trạng bé bị đầy hơi, dưới đây là hướng dẫn vỗ lòng cho trẻ sơ sinh của Mytour:
Cách 1: Ôm bé vào lòng
Cách vỗ lòng cho trẻ sơ sinh đơn giản nhất mà mẹ có thể thử là ôm bé thẳng đứng, hướng phần lưng của bé ra phía ngoài. Đặt cằm của bé lên vai mẹ, sau đó mẹ dùng một tay ôm bé và tay còn lại vỗ nhẹ vào lưng.
Một mẹo nhỏ là khi vỗ lòng cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể đi bộ xung quanh hoặc ngồi trên ghế đung đưa để có hiệu quả tốt nhất.
Bước 2: Giữ trẻ ngồi trên đùi
Cách thứ 2 để giúp trẻ sơ sinh ợ hơi là để bé ngồi trên đùi và nghiêng về một bên, sử dụng tay dưới đỡ ở vùng cổ, ngực hoặc bụng của bé. Tuy nhiên, ba mẹ cần nhớ không tạo quá nhiều áp lực ở vùng cổ họng, giữ bé nghiêng về phía trước và dùng tay còn lại để vỗ nhẹ lưng giúp bé ợ hơi.
Ba mẹ có thể để bé ngồi trên đùi để giúp bé ợ hơi. Nguồn: Mustela USA
Bước 3: Đặt bé nằm trên đùi
Cho bé nằm sấp trên đùi cũng là biện pháp vỗ lòng cho trẻ sơ sinh hết sức hiệu quả. Mẹ cần dùng một tay để đỡ cằm bé, đồng thời dùng tay còn lại vỗ và xoa nhẹ lưng của bé.
Tương tự như việc vỗ lòng cho trẻ sơ sinh ở tư thế trên, ba mẹ cũng cần chú ý đỡ bé một cách nhẹ nhàng nhất, tránh tạo áp lực cho cổ họng của bé.
Cách giúp bé thoải mái sau khi vỗ lòng
Thực tế, việc vỗ lòng cho trẻ sơ sinh vẫn chưa đủ để giúp bé giảm đầy hơi và cảm giác không thoải mái. Dưới đây là một số biện pháp hỗ trợ giúp bé giải phóng hơi tốt hơn mà ba mẹ có thể tham khảo:
Thực hiện động tác đạp xe đạp cho bé
Sau khi vỗ lòng cho bé sơ sinh, mẹ có thể đặt bé nằm ngửa trên bề mặt phẳng và nhẹ nhàng di chuyển chân bé như thao tác đạp xe. Động tác này không chỉ giúp bé vận động cơ thể mà còn giúp cho khí dư trong bụng bé được giải phóng ra ngoài.
Thực hiện xoa bóp cho bé
Massage không chỉ mang lại sự thoải mái cho người lớn mà còn giúp bé giảm bớt cảm giác không thoải mái. Hơn nữa, xoa bóp còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và tiêu hóa của bé, giảm bớt tình trạng táo bón và đầy hơi ở bé.
Sau khi vỗ lòng cho bé, ba mẹ có thể massage cho bé để bé cảm thấy thoải mái hơn. Nguồn: Baby gooroo
Cho bé uống sữa công thức
Nếu vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh không giúp trẻ cảm thấy thoải mái, ba mẹ có thể thử chuyển sang sử dụng các loại sữa công thức hoặc sữa bột pha sẵn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của trẻ không bị ảnh hưởng.
Trường hợp mẹ đang cho trẻ bú trực tiếp hoặc qua bình sữa mà không muốn chuyển sang dùng sữa công thức, cũng có thể tham vấn ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng đang áp dụng. Sự thay đổi và cân bằng dinh dưỡng trong thực đơn cũng rất quan trọng để quyết định trẻ có bị đầy hơi hay không.
Điều chỉnh kích thước núm vú bình sữa
Nếu tiết sữa từ núm vú chảy ra quá nhanh hoặc quá chậm, có thể làm trẻ đầy hơi. Trong trường hợp bé sử dụng bình sữa, việc điều chỉnh kích thước núm ti của bình sữa là cần thiết. Điều này giúp điều chỉnh tốc độ dòng sữa phù hợp, từ đó giúp bé hạn chế việc nuốt phải khí.
Tư vấn bác sĩ
Ngày nay, nhiều ba mẹ chọn sử dụng các loại thuốc không kê đơn để giảm triệu chứng đầy hơi cho trẻ. Mặc dù chỉ một số ít trẻ có dị ứng với thành phần trong thuốc, nhưng cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh được hiệu quả của chúng trong việc điều trị đầy hơi ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, ba mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm phương pháp phù hợp nhất cho trẻ.
Thời điểm thích hợp để vỗ ợ hơi cho trẻ
Đầy hơi có thể làm trẻ khó chịu và gây gián đoạn giấc ngủ. Do đó, ba mẹ cần vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh trong những thời điểm sau:
Khi trẻ ngừng bú
Khi trẻ dừng bú, quấy khóc khi bú hoặc từ chối bú và tỏ ra không thoải mái, đó là thời điểm lý tưởng để giúp trẻ ợ hơi để loại bỏ khí thừa. Đặc biệt, nếu trẻ đang bú mẹ hoàn toàn và sử dụng cả hai bên vú của mẹ, hãy cố gắng kích thích trẻ ợ hơi sau mỗi cữ bú và sau mỗi lần bú xong.
Bé buồn ngủ khi bú
Nếu trẻ ngủ gật trong khi đang bú mẹ hoặc bú bình, việc vỗ ợ hơi sẽ giúp đánh thức trẻ và tăng cường thời gian bú của trẻ. Sau đó, hãy cho trẻ bú lại từ bên vú trước đó để xem liệu trẻ có muốn bú thêm không. Nếu có, mẹ có thể tiếp tục vỗ ợ hơi cho trẻ trước khi tiếp tục cho trẻ bú.
Sau mỗi lần bú, việc vỗ ợ hơi sẽ giúp trẻ loại bỏ khí thừa. Nguồn: Phụ huynh
Khi mẹ chuyển vú cho bé
Nếu mỗi lần bé chỉ bú từ một bên vú, mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú xong.
Giữa các lần bú cho bé
Ngoài những thời điểm đó, ba mẹ nên vỗ ợ hơi cho bé sau mỗi lần bú. Nếu bé khóc và khó ngủ, mẹ có thể giúp bé ợ hơi để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Bé cũng có thể bị đầy hơi khi khóc hoặc đau bụng, vì vậy mẹ cần thường xuyên vỗ ợ hơi cho bé.
Làm thế nào để biết bé đã ợ hơi?
Một số biểu hiện cho thấy khí thừa trong bụng của bé đã được đẩy ra ngoài:
- Bé phát ra âm thanh giống như từ “ợ”
- Bé ngừng khóc vì cảm thấy dễ chịu hơn và muốn tiếp tục bú.
- Khi ợ hơi, bé có thể trớ ra một ít sữa, nhưng mẹ không cần quá lo lắng vì điều này là bình thường.
Nếu vỗ ợ hơi cho bé không hiệu quả?
Nếu các cách vỗ ợ hơi cho bé như trên không thành công, mẹ có thể thử đổi tư thế và giúp bé ợ hơi trước khi bú bằng cách cho bé nằm ngửa và nhẹ nhàng xoa bóp bụng, đồng thời di chuyển chân của bé như đang đạp xe.
Khi nào bạn nên dừng việc vỗ ợ hơi cho bé?
Thường thì, vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh thường được thực hiện sau khi bé bú xong hoặc sau mỗi 60-90ml sữa nếu bé bú bình. Tuy nhiên, khi bé phát triển hơn, bé đã có thể tự kiểm soát các cơn ợ hơi. Vì vậy, ba mẹ có thể ngừng vỗ ợ hơi cho bé khi bé đạt 4-6 tháng tuổi.
Ba mẹ nên đưa bé tới gặp bác sĩ nếu sau khi vỗ ợ hơi, bé tiếp tục quấy khóc. Nguồn: SOG
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Sau khi vỗ ợ hơi, nếu bé vẫn tiếp tục khóc (khóc nhiều hơn 3 giờ mỗi ngày) kèm theo các triệu chứng như tiêu chảy, đi ngoài có máu, cáu gắt, nôn trớ khi bú,... ba mẹ nên đưa bé tới bệnh viện. Bên cạnh đó, khi gặp tình trạng như vậy, ba mẹ cũng cần hết sức cẩn trọng trong việc sử dụng thuốc cho bé để tránh những rủi ro không mong muốn.
Một số điều lưu ý khi vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh
- Khi vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh, ba mẹ cần làm nhẹ nhàng và không nên vỗ mạnh để bé không bị hoảng sợ và phổi bé không bị ảnh hưởng.
- Nếu bé thường xuyên bị nôn, ba mẹ cũng có thể vuốt nhẹ dọc theo sống lưng của bé thay vì vỗ ợ hơi.
- Thời gian vỗ ợ hơi cho bé bú bình thường sẽ lâu hơn so với bé bú mẹ.
- Ba mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé bất kể thời gian nào, cả ban ngày và ban đêm.
Những lời khuyên từ Mytour
Ba mẹ cần thực hiện vỗ ợ hơi cho bé thường xuyên, ít nhất trong 6 tháng đầu đời của bé. Nếu sau khi vỗ ợ hơi, bé vẫn tiếp tục quấy khóc và có các triệu chứng khác không bình thường, ba mẹ cần đưa bé tới gặp bác sĩ ngay để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Các bài viết của Vũ Trụ Bỉm Sữa Mytour chỉ mang tính tham khảo, không thay thế được các chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Biên soạn bởi Lan Anh
