1. Bài Tập Đứng Cho Bé
Việc bé biết đứng đánh dấu bước quan trọng trong hành trình phát triển. Khả năng đứng giúp bé phát triển cơ tay và cơ chân, mở ra một thế giới mới. Đứng còn là bước chuẩn bị cho việc bé học đi và chạy nhảy, giúp bé trở nên năng động hơn.
Để giúp bé biết đi nhanh, tập trung vào bài tập đứng là không thể thiếu. Hầu hết các bé biết đi đều đã trải qua giai đoạn tập đứng. Theo biểu đồ phát triển của Denver II, bé thường có thể:
- Đứng vững với sự hỗ trợ từ đồ vật từ 6 tháng rưỡi đến 8 tháng rưỡi.
- Đứng thẳng khoảng 2 giây khi đạt 9-11 tháng rưỡi.
- Đứng mà không cần sự hỗ trợ từ 10 tháng rưỡi đến 14 tháng.
Bố mẹ có thể treo đồ chơi yêu thích của bé ở những nơi cao, thu hút sự chú ý khiến bé muốn vươn tay lên. Nhờ đó, bé có thể đứng dậy và thậm chí là bước chân muốn đi tới những đồ chơi đó. Đây là cách rất nhiều bố mẹ đã áp dụng thành công.


2. Khuyến Khích Bé Đi Chân Trần
Khi bé được tự do chân trần, bé có cơ hội tận hưởng môi trường xung quanh một cách tự do, phát triển khả năng thăng bằng, kỹ năng chuyển động và nhận thức về trọng lượng, hình dạng, sự nhạy cảm từ đôi chân. Việc chân trần giúp bé duy trì cân bằng, thúc đẩy quá trình học đi. Ngay cả khi thời tiết hơi lạnh, hãy để bé đi chân trần trong nhà và chỉ đeo tất khi cần thiết. Việc này giúp bé không bị rụt rè trong đôi tất chật và giúp phát triển tự nhiên hơn.
Bé được đi chân trần giúp mô bàn chân, cơ chân và dây chằng phát triển mạnh mẽ, còn giúp đôi mắt cá chân trở nên linh hoạt hơn, cải thiện tuần hoàn máu và kích thích sự phát triển của các cơ quan cảm giác và não bộ.


3. Hướng Dẫn Bé Tiến Lên Trước
Việc áp dụng những mẹo giúp bé nhanh biết đi không chỉ là trải nghiệm êm đẹp cho bố mẹ mà còn giúp bé vượt qua thời kỳ này một cách dễ dàng hơn. Những bài tập như thế này không chỉ giúp bé phát triển nhanh chóng mà còn giúp bé tự tin bước vào những bước đi đầu tiên của mình. Khi bé đã có khả năng đứng vững, bước tiếp theo là hướng dẫn bé quen với việc tiến lên phía trước. Đây được coi là một bài tập cực kỳ hiệu quả giúp bé nhanh biết đi.
Để thực hiện, bố mẹ hoặc người trợ giúp có thể sử dụng hai tay để nhẹ nhàng đỡ phía dưới nách của bé và khuyến khích bé dịch chuyển bước chân về phía trước một cách chậm rãi. Khi bé quen với động tác này và phát triển khả năng giữ thăng bằng, có thể giảm bớt sự hỗ trợ để bé có cơ hội sử dụng sức mạnh của mình và tự tin bước đi. Đây là một trong những phương pháp mà nhiều bậc phụ huynh đã thử nghiệm thành công.


4. Kích Thích Sự Tập Trung bằng Đồ Chơi
Đồ chơi không chỉ là bạn đồng hành vui nhộn mà còn là công cụ hữu ích giúp bé phát triển. Hãy giúp con bạn vững chắc bước chân bằng cách đặt bé đứng lên trên một chiếc ghế an toàn. Bạn có thể ngồi xa bé một vài bước và trưng bày một đồ chơi mà bé yêu thích. Khi bé chú ý đến đồ chơi, hãy quan sát xem bé có cố gắng bước đến gần bạn hay đến gần đồ chơi không.
Để thúc đẩy sự vận động, hãy tránh đặt đồ chơi quá gần bé trên sàn nhà. Bạn có thể bày đồ chơi ra xa hơn nơi bé đang ngồi để khuyến khích bé vận động. Hãy giữ khoảng cách vừa đủ để bé cảm thấy hứng thú và sẵn sàng di chuyển. Điều này giúp bé trải nghiệm cảm giác tự do khi thực hiện các bước chân đầu tiên.
Thêm vào đó, bạn có thể cho bé cầm đồ chơi trong khi đang đứng. Việc này giúp bé có sự ổn định và tự tin hơn. Tiến sĩ Baer chia sẻ: 'Một số trẻ có thể bước đi độc lập hơn khi cầm một đồ vật trong mỗi tay (như hai đồ chơi nhỏ)' và 'Đồ chơi lục lạc cũng là một lựa chọn tốt, vì chúng tạo ra âm thanh khi bé di chuyển'.


5. Dụng Cụ Khuyến Khích Bé Bước Đi
Có trẻ thích bò và chưa có hứng thú với việc đứng lên hay bước đi. Nếu bé quen với việc di chuyển bò và không có động lực để thử nghiệm bước đi, hãy tạo sự thay đổi bằng cách di chuyển đồ chơi mà bé quan tâm lên cao hơn, ngoài tầm với của bé.
Bạn có thể đặt đồ chơi trên bàn hoặc trên chiếc ghế dài. Khi bé quan tâm, hãy di chuyển đồ chơi ra xa hơn, bé sẽ cố gắng bước đi để đến được đồ chơi. Điều này không chỉ khích lệ bé di chuyển mà còn giúp bé thử nghiệm và phát triển sự ổn định và tự tin trong từng bước đi.
Trong quá trình tập đi, bé có thể gặp khó khăn và té ngã. Điều quan trọng là hỗ trợ bé, khuyến khích bé tiếp tục cố gắng thử nghiệm bước đi. Đồng thời, hãy đảm bảo không có vật cản xung quanh bé và các bảo vệ cạnh bàn ghế để bảo đảm an toàn cho bé.


6. Mở Rộng Khả Năng Vận Động: Đồ Chơi Xe Hơi
Hiện nay, thị trường cung cấp đa dạng xe tập đi cho bé, từ xe tròn, xe gỗ đến xe đa năng. Việc lựa chọn xe tập đi phù hợp là quan trọng để giúp bé phát triển kỹ năng vận động một cách tự tin. Khi bé đã có khả năng đứng vững và xác định được thân hình, việc sử dụng xe tập đi là một lựa chọn tuyệt vời để giúp bé thực hành bước đi đầu tiên.
Mẹ không nên để bé sử dụng xe tập đi quá sớm, nhưng cũng đừng bỏ qua cơ hội vàng khi bé đã sẵn sàng. Việc sử dụng xe tập đi không chỉ giúp bé rèn kỹ năng vận động mà còn tạo niềm vui với bé. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý không nên phụ thuộc quá nhiều vào xe tập đi, để bé không mất khả năng giữ thăng bằng và di chuyển tự nhiên.
Mẹ có thể tạo điều kiện tốt nhất cho bé bằng cách dành thời gian chơi trên sàn nhà, đặt bé gần đồ nội thất mềm để bé có thể vữn vào và đứng lên, và giới hạn khu vực an toàn cho bé khám phá.


7. Tạo Giao Tiếp Vận Động: Bé Chơi Cùng Bạn Bè
Trải nghiệm chơi cùng những bạn nhỏ đã phát triển vận động sẽ là động lực mạnh mẽ giúp bé nhanh chóng thích ứng với việc đi bộ. Nếu bé mới học bò hoặc chập chững bước đi, hãy để bé tham gia vào nhóm chơi với những đứa trẻ đi tốt hơn.
Sự kích thích từ những đứa bạn này sẽ khuyến khích bé nâng cao kỹ năng vận động của mình. Hãy duy trì thói quen này mỗi ngày, và sau một tháng, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự tiến triển đáng kể trong khả năng đi của bé. Hãy thử và trải nghiệm điều này với bé yêu của bạn.
Chơi cùng bạn bè không chỉ giúp bé phát triển vận động mà còn tạo ra niềm vui, sự hứng thú. Điều này sẽ giúp bé giải phóng năng lượng tích cực, phát triển tâm lý lạc quan và khỏe mạnh mỗi ngày.


