1. Bạn không tận hưởng hạnh phúc trong mối quan hệ
Nếu bạn liên tục cảm thấy buồn bã, không thoải mái, hay đau khổ, đó là dấu hiệu quan trọng cho thấy mối quan hệ của bạn đang gặp khó khăn.
Hãy trung thực với chính bản thân và nhận ra cảm xúc của bạn, chỉ rõ rằng bạn đang trải qua một mối quan hệ đang trên đà sụp đổ. Hãy thử đặt ra câu hỏi xem mối quan hệ này đem lại những lợi ích gì cho bạn. Có thể nó giúp bạn tránh khỏi nỗi sợ cô đơn hoặc bạn có thể quá phụ thuộc vào người đối tác của mình về mặt tinh thần và tài chính.
2. Bạn Bị Áp Đặt Quá Mức
Nếu bạn để ý thấy người yêu thường xuyên kiểm soát và theo dõi bạn qua điện thoại, mạng xã hội, thậm chí yêu cầu bạn phải công khai mọi thứ, họ chỉ đang giả vờ quan tâm. Thực tế, họ muốn kiểm soát đời sống của bạn, đó là hành vi xâm phạm không gian riêng tư và tinh thần. Điều này không chấp nhận được trong một mối quan hệ, vì vậy hãy kết thúc nó ngay lập tức và dành thời gian cho bản thân.
Không nên phải giả tạo khi ở bên người yêu
Mối quan hệ nên cho phép bạn là chính mình, không cần phải diễn xuất hay sống theo cách không phải là bạn. Nếu bạn phải giả vờ và thay đổi liên tục, đó không phải là mối quan hệ lành mạnh. Trong một mối quan hệ đúng đắn, bạn có thể thoải mái là chính mình mà không sợ bị đánh giá hay phê phán.
Nếu bạn phải làm người khác muốn, đối mặt với sự kiểm soát, hãy kết thúc mối quan hệ đó ngay bây giờ. Một mối quan hệ nên mang lại sự tự do và thoải mái cho cả hai đối tác.
4. Đối mặt với Ghen tuông quá mức
Nếu người bạn đang hẹn hò luôn thể hiện sự ghen tuông cực kỳ thái quá, kiểm soát mọi cử chỉ của bạn, thậm chí là quản lý cuộc sống mạng xã hội của bạn, hãy nhớ rằng đó không phải là tình yêu. Đó là một hình thức lạm dụng tâm lý và đây là dấu hiệu không nên bỏ qua.
5. Bạn cảm thấy lẻ loi trong sự cô đơn
Cảm xúc cô đơn trong tình yêu có thể là dấu hiệu cảnh báo điều gì bất ổn đang xảy ra với mối quan hệ của hai người. Hoặc, nó cho thấy bạn đang mong mỏi người ấy giúp mình khỏa lấp một khoảng trống trong tâm hồn bấy lâu nay, nhưng đối phương vẫn chẳng nhận ra.
Người bạn yêu đang cố tình cô lập bạn khỏi bạn bè, người thân, cấm bạn dùng điện thoại, xe cộ hay thậm chí ngăn bạn tìm việc? Đây đều là các dấu hiệu cảnh báo mối quan hệ của bạn có hạnh phúc và thoải mái hay không. Nó là một dạng bạo hành có thể dẫn tới sự phụ thuộc về tâm lý và kinh tế vào người bạn đời của bạn.
6. Cả hai không hướng về cùng một tương lai
Đặc điểm của hôn nhân hạnh phúc là gì? Sự tin tưởng lẫn nhau, cảm giác an toàn và cùng nhau lên kế hoạch cho tương lai xa.
Sẽ rất khó để duy trì một mối quan hệ với những mâu thuẫn về cuộc sống tương lai. Khi bạn muốn về một vùng quê để sinh sống và cùng cô ấy lập một gia đình nhỏ, nhưng cô ấy vẫn còn theo đuổi thành công và những mối quan hệ xã hội, cũng như chưa muốn lập gia đình. Cách duy nhất để giải quyết ở đây là một trong hai phải gác lại những dự định tương lai của bản thân vì người còn lại. Nhưng dường như đây vẫn là một bài toán nan giải đối với các cặp đôi và cần rất nhiều tình thương để có thể làm được.
7. Người ấy luôn coi thường giá trị và những thành tựu của bạn
Đến lúc nên dừng lại nếu bạn thường xuyên nghe vợ hay chồng nói rằng bạn chỉ là một kẻ tầm thường với những thứ đạt được cũng chẳng đáng gì. Họ đang cố khiến bạn tin rằng mình sẽ chẳng được ai trân trọng, nhưng điều tệ hơn là khi nghe mãi những lời đó và có lúc bạn sẽ tin nó là thật.
Điều này cho thấy đối phương của bạn cần giúp đỡ, chứ không phải bạn! Rõ ràng anh hay cô ta thiếu tự tin vào bản thân và đang cố nâng mình lên bằng cách hạ người khác thấp xuống. Cho thấy người ấy có tính nhỏ nhen và không tôn trọng bạn, thật buồn khi sống cùng người như vây!
8. Người ấy luôn khiến bạn cảm thấy có lỗi
Người ấy của bạn luôn cố gắng đổ lỗi cho bạn về những gì đang xảy xung quanh mối quan hệ đó. Kết quả là, bạn thường cảm thấy như bạn phải giải thích điều gì đó, mặc dù lỗi không phải của bạn. Đối phương không muốn chịu trách nhiệm, liên tục trách móc và cằn nhằn khiến bạn mệt mỏi. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ làm mọi thứ để khiến bạn cảm thấy tội lỗi, từ đó đạt được mục tiêu của riêng họ.
9. Những chia sẻ của bạn không được lắng nghe
Lắng nghe và chia sẻ là nhu cầu cơ bản nhất trong mối quan hệ giữa hai cá thể. Tại sao những cặp đôi lớn tuổi vẫn có thể sống bên nhau hạnh phúc khi đã không còn những cuộc vui, những khoái cảm những sự tò mò về nhau? Là vì họ vẫn có thể lắng nghe và trò chuyện cùng nhau. Nếu chuyện tình cảm bạn đang có từ lâu chỉ có những sự im lặng kéo dài, bạn không thể thoải mái nói ra những suy nghĩ của mình vì sợ người kia sẽ không lắng nghe, thì đó là một mối quan hệ nên được dừng lại.
10. Người ấy không thể kiểm soát được những cơn giận nhất thời
Con người ai cũng có lúc nóng nảy và nổi cáu, ngay cả người rất bình tĩnh cũng có lúc nổi điên nhưng nếu hành động này lặp đi lặp lại ở một người lại là chuyện đáng lo ngại.
Nếu vợ hay chồng của bạn dễ nổi nóng, đặc biệt là khi tình hình không tới mức quá căng thẳng thì những mối quan hệ như vậy có thể rất nguy hiểm. Bạn nên nhìn lại mối quan hệ này và đưa ra giải pháp tốt nhất cho mình, bởi những người như vậy họ rất hay mất kiểm soát. Hậu quả là bạn bị tổn thương về tinh thần cũng như thể chất. Điều đó thật là tồi tệ!