Buzz
1. Da trắng mịn với bí quyết cám gạo
Cám gạo nguyên chất đã trở nên quen thuộc trong làm đẹp, nhưng nếu chỉ cảm nhận sự mịn màng mà không thấy da bật tone, đây là bí quyết cho bạn:
Nguyên liệu:
- Cám gạo nguyên chất
- Sữa tươi không đường
- Mật ong
- Chanh
Cách thực hiện:
- Trộn cám gạo với sữa tươi không đường, chanh, và mật ong. Lượng vừa đủ để tắm toàn thân.
- Bôi đều hỗn hợp lên da sau khi tắm sạch, massage nhẹ và đợi 15 - 20 phút.
- Tắm lại sau 4 - 5 tuần, bạn sẽ có làn da trắng mịn tự nhiên.
2. Tắm trắng với bã cà phê
Bã cà phê, vốn là sản phẩm phụ khi nấu cà phê, không chỉ làm đẹp da mà còn loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Hãy giữ lại bã cà phê sau mỗi lần pha cà phê để làm đẹp cho làn da của bạn.
Thành phần axit nicotinic (niacin) từ quá trình chế biến cà phê giúp cung cấp vitamin cho da, kích thích tuần hoàn máu, mang lại làn da căng mịn và loại bỏ tế bào chết.
Nguyên liệu:
- Bã cà phê
- Dầu dừa
- Sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Nửa bát bã cà phê, 1 hộp sữa chua, 3 thìa dầu dừa. Trộn đều hỗn hợp.
- Bôi lên da, massage nhẹ 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm.
- Áp dụng 2 - 3 lần mỗi tuần để có làn da trắng mịn.
3. Tắm trắng với bột thuốc bắc
Bột thuốc bắc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da của phụ nữ. Bạn có thể tìm mua bột này ở các hiệu thuốc bán thuốc bắc, với các thành phần như bạch truật, bạch phục linh... Đây là loại bột có công dụng se lỗ chân lông, làm trắng hồng da, và tạo độ đàn hồi cho làn da.
Nguyên liệu:
- Bột thuốc bắc
- Nước cam
Cách thực hiện:
- Nước cam được vắt lấy nước và trộn với bột thuốc bắc theo tỉ lệ 3:1.
- Bạn tắm sạch bằng nước, lau khô và bôi hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage. Để hỗn hợp thẩm thấu trong khoảng 20 - 30 phút.
- Khi hỗn hợp khô, bạn tắm lại bằng nước ấm và sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
- Nên áp dụng cách này 2 - 3 lần mỗi tuần để có làn da trắng hồng rạng rỡ.
4. Dưỡng da toàn thân với sữa đậu nành
Sử dụng thường xuyên, sữa đậu nành giúp làm căng mịn vết chân chim, nếp nhăn, và giải quyết tình trạng nhăn nheo cũng như chảy xệ do tuổi tác. Tinh chất tốt của sữa đậu nành kích thích sản sinh tế bào mới, tăng cường collagen, phục hồi tế bào hư tổn, đồng thời cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh.
Nguyên liệu:
- 150ml sữa đậu nành
- 150ml nước lọc
- Nước cốt chanh
- 1 thìa baking soda
Cách thực hiện:
- Trộn nhuyễn tất cả nguyên liệu trong một bát nhỏ, bọc kín để hỗn hợp vào tủ lạnh 3 ngày. Sau đó, mang hỗn hợp ra sử dụng.
- Tắm sạch bằng nước, thấm khô người rồi bôi hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm. Sử dụng hỗn hợp này hàng ngày để có làn da khỏe mạnh, mịn màng, trắng sáng tự nhiên.
5. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E, và khoáng chất, rất tốt cho da. Dưới đây là công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ khá hiệu quả. Lưu ý sử dụng bột đậu đỏ mịn để tránh làm trầy xước da.
Nguyên liệu:
- Bột đậu đỏ
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 quả chanh
Cách thực hiện:
- Lấy nửa bát bột đậu đỏ, trộn với 1 lòng trắng trứng gà, và nửa quả chanh, trộn đều thành hỗn hợp sệt.
- Tắm sạch người bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Để hỗn hợp khoảng 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước lạnh.
- Hỗn hợp giúp se khít lỗ chân lông, làm da sáng lên rõ rệt.
- Thực hiện cách này 2 - 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
6. Da trắng sáng bằng chanh tươi
Chanh tươi chứa nhiều vitamin C giúp chống lão hóa da. Hãy thử cách làm trắng da này với nguyên liệu đơn giản như sau:
Nguyên liệu:
- 2 quả chanh tươi
- Bông gòn
Cách thực hiện:
- Vắt nước cốt chanh ra bát, sử dụng bông gòn hoặc tay xoa đều nước cốt chanh lên cơ thể, để khoảng 15 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch.
- Áp dụng cách này 2 - 3 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng tự nhiên.
7. Làm trắng da toàn thân bằng nha đam
Nha đam, còn gọi là lô hội, chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, canxi, natri, giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn. Hãy thử cách làm trắng da này với nguyên liệu đơn giản như sau:
Nguyên liệu:
- 1 - 2 lá nha đam tươi
- Nước muối biển
- Trứng gà
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá nha đam, tách phần thịt và xay nhuyễn. Trộn nha đam với lòng trắng trứng thành hỗn hợp nhuyễn.
- Bôi hỗn hợp lên da, vỗ nhẹ để hỗn hợp thẩm thấu vào da khoảng 15 - 20 phút. Tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần.
8. Sử dụng kem dưỡng/sữa dưỡng da
Để có làn da trắng sáng, bạn cần chú trọng đến việc sử dụng kem dưỡng có chất dinh dưỡng tốt. Lựa chọn kem có thành phần thiên nhiên như vitamin C, B3, Arbutin giúp cung cấp độ ẩm, làm trắng và mịn màng da. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng:
- Sau khi tắm, hãy lau khô và thoa kem ngay để da hấp thụ tốt nhất.
- Thoa kem khi da còn ấm sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Hạn chế sử dụng lượng kem quá nhiều, chỉ cần lượng vừa đủ.
- Thoa kem kết hợp với massage nhẹ nhàng để tăng khả năng thẩm thấu.
9. Loại bỏ tế bào chết hiệu quả
Để có làn da toàn thân mịn màng, việc tẩy tế bào chết đều đặn là quan trọng. Sử dụng các phương pháp như xơ mướp, bọt biển hoặc bông tắm kết hợp với massage nhẹ giúp da trở nên tươi sáng hơn. Nhớ rằng tẩy da chết quá nhiều cũng không tốt, vì vậy bạn nên điều chỉnh theo loại da của mình.
- Tắm hoặc xông hơi trước khi tẩy tế bào chết.
- Thực hiện tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần mỗi tuần.
- Không sử dụng kem tẩy da chết body trên khuôn mặt.
- Tập trung tẩy tế bào chết ở bàn tay và bàn chân.
- Tránh xông hơi và ánh nắng mặt trời ngay sau khi tẩy tế bào chết.
- Chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp với da nhạy cảm.
- Bôi kem dưỡng sau khi tẩy để nuôi dưỡng da.
10. Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV
Để da luôn khỏe mạnh, việc chống nắng là quan trọng không thể phủ nhận. Tác động của ánh nắng mặt trời, đèn huỳnh quang, và màn hình máy tính đều gây hại cho làn da. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da khỏi tác động của tác nhân gây lão hóa, giữ cho làn da trắng mịn và đồng đều màu. Đừng quên bảo vệ cơ thể bằng cách mặc áo khoác, đội mũ, và đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà.
