Buzz
Nếu chúng ta gặp phải mụn trên khuôn mặt, có thể là các cơ quan nội tạng đang có vấn đề. Dưới đây là vị trí cụ thể của mụn trên khuôn mặt và mối liên quan với cơ quan nội tạng.
VÙNG 1 & 2: TRÁN
Liên quan đến: Lối sống hàng ngày
Hầu hết mụn ở trán và thái dương có thể xuất phát từ vi khuẩn, đồng thời có thể là dấu hiệu của chế độ ăn không cân đối, thiếu giấc ngủ hoặc không duy trì vệ sinh cá nhân. Thói quen thường xuyên chạm vào vùng trán cũng là nguyên nhân chính gây mụn.
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá ở trán?
- Uống đủ nước để loại bỏ độc tố và ngăn chặn sự tích tụ của chất độc hại và chất thải.
- Giảm lượng đường, nước ngọt và carbohydrate trong chế độ ăn uống.
- Tắm sau khi vận động để loại bỏ dầu và bụi bẩn trên da.
VÙNG 3: GIỮA 2 LÔNG MÀY
Liên quan đến: Gan
Vùng này có thể là dấu hiệu bạn đang tiêu thụ quá nhiều rượu, ăn chế độ ăn giàu chất béo hoặc có dị ứng với thực phẩm. Mụn trứng cá ở khu vực này thường do ảnh hưởng của loại thực phẩm bạn tiêu thụ. Nghiên cứu chỉ ra mối liên kết giữa tình trạng gan và vùng này khi vấn đề gan thường được thể hiện qua mắt trở nên vàng.
Khu vực giữa hai mắt cũng thường tiết dầu nhiều hơn so với các phần khác trên khuôn mặt. Nếu bạn gặp mụn ở trán hoặc giữa hai lông mày, có thể bạn đang bị ảnh hưởng bởi lối sống không duy trì vệ sinh da đúng cách hoặc có nhiều mồ hôi trên mặt.
VÙNG 4: DƯỚI VÀ XUNG QUANH MẮT
Liên quan đến: Thận và gan
Các đốm mụn nhỏ giống như mụn nhọt thường xuất hiện xung quanh mắt do lỗ chân lông bị tắc, lượng chất béo trong máu tăng cao và tuyến mồ hôi hoạt động quá mức.
Bệnh nhân Lupus có thể phải đối mặt với mụn ở vùng này do sự suy giảm chức năng thận. Nếu bạn có quầng thâm dưới mắt, điều này có thể là dấu hiệu của việc bạn thiếu nước.
VÙNG 5: MŨI
Liên quan đến: Tim mạch
Vấn đề về tim, đặc biệt là huyết áp cao, có thể ảnh hưởng đến tình trạng mũi. Một nghiên cứu đã chỉ ra mối liên kết giữa chảy máu mũi và các triệu chứng đau tim.
Vitamin B9, B6 và B12 là ba trong số các vitamin cần thiết cho chế độ ăn uống hàng ngày, có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Những loại vitamin này giúp giảm mức homocysteine, một loại axit amin trong máu.
Thực phẩm tự nhiên như rau bina, bông cải xanh và súp lơ trắng không chỉ cung cấp vitamin B mà còn tốt cho làn da, hỗ trợ chống oxi hóa và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Vùng mũi dễ xuất hiện mụn do sự tích tụ bã nhờn. Thói quen sờ mũi bằng tay có thể lan truyền dầu và vi khuẩn, tăng nguy cơ bít lỗ chân lông.
VÙNG 6: TAI
Liên quan đến: Chức năng thận
VÙNG 7: MÁ
Liên quan đến: Hệ hô hấp Nếu bạn hút thuốc, mặt bạn có thể xuất hiện mụn trứng cá do hút thuốc giảm lượng oxy cung cấp cho da. Mụn trứng cá đỏ (Rosacea) cũng có thể ảnh hưởng đến má, khiến mạch máu trên da giãn nở và làm đỏ da. Hút thuốc, ăn cay và thay đổi thời tiết có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Mụn trứng cá đỏ có những đặc điểm là các đốm nhỏ giống như mụn trên má. Rất may, bệnh Rosacea không thể chữa khỏi, nhưng có những phương pháp tự nhiên và thuốc giúp kiểm soát tình trạng. Má của chúng ta thường gặp mụn do đây là khu vực thường xuyên tiếp xúc với trang điểm và mỹ phẩm. Nhiều trường hợp mụn ở má xuất phát từ việc không tẩy trang hoặc không thay đổi áo gối thường xuyên.VÙNG 8: CẰM
Liên quan đến: Cơ quan sinh sản Mụn ở hai bên cằm là dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể chúng ta. Những biến đổi nội tiết tố này có thể bắt nguồn từ tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh và đôi khi là PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang). Các loại thuốc gây mất cân bằng nội tiết tố bao gồm thuốc tránh thai cho phụ nữ và tiêm testosterone cho nam giới. Sự mất cân bằng hormone cũng có thể xuất phát từ chế độ ăn uống (đặc biệt là lượng đường và carbohydrate), thiếu ngủ và căng thẳng. Điều này dẫn đến tăng sản xuất dầu từ da, gây nhiễm trùng nang lông dưới da.VÙNG 9: DƯỚI CẰM
Liên quan đến: Dạ dày Nổi mụn trên đường viền hàm và dưới cằm có thể là dấu hiệu của vấn đề với hệ tiêu hóa như đầy hơi và tiêu chảy. Các vấn đề tiêu hóa thường là nguyên nhân của các vấn đề da ở vùng này. Bổ sung chất xơ sau bữa ăn dưới dạng viên nang hoặc bột có thể cải thiện tiêu hóa. Chất xơ cũng hỗ trợ giảm cân bằng cách ổn định đường huyết và làm giảm cảm giác đói.
Tham Khảo: acnesupplementscritic
