Trong bối cảnh số ca Covid-19 tăng cao không ngừng, nhu cầu tăng cường sức khỏe để bảo vệ bản thân trở nên vô cùng quan trọng. Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng không chỉ có vitamin C mới là yếu tố chính để tăng cường miễn dịch. Thực tế, hệ miễn dịch cần sự cân đối của nhiều loại Vitamin khác như A, C, D, E, kẽm, magie,... Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung vitamin C mà không kèm theo các loại khác không thể cải thiện hệ miễn dịch. Infographic dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách hệ miễn dịch hoạt động để chống lại virus và tránh những sai lầm phổ biến. Mời bạn theo dõi!
Xem thêm:
Tham khảo thêm tại: supplementtiming