Buzz
Tiến Sĩ Joe Dispenza là một nhà nghiên cứu về hệ thần kinh, cũng là một giảng viên, một nhà nghiên cứu, và một nhà giáo dục quốc tế nổi tiếng, đồng thời là tác giả của cuốn Thay Đổi Thói Quen Tự Kích Hoạt Bản Thân, Nhà Thần Dược, Trở Nên Phi Thường.
Bạn đã biết não của bạn có sức mạnh đến như thế nào chưa?
Dispenza đã dành phần lớn cuộc đời nghiên cứu về não người và khám phá sự tương quan giữa học thần kinh, di truyền học sinh học và vật lý lượng tử. Những thành tựu ông đạt được đã mở ra cho người học một cách nhìn mới về việc tận dụng sức mạnh của não để khuyến khích sáng tạo, đổi mới, nâng cao hiệu suất và sức khỏe.
Tuyển tập những câu châm ngôn của Joe Dispenza dưới đây sẽ cho bạn thấy rõ rằng não bản thân bạn sở hữu một tiềm năng vô hạn và việc thay đổi tư duy có thể thay đổi cả cuộc sống của bạn như thế nào.
1. “Con người thường tự thuyết phục bản thân mình tin vào những điều không hoàn toàn chính xác, thậm chí là những vấn đề tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta.”
2. “Chúng ta thường bị ràng buộc bởi niềm tin và cảm xúc về quá khứ của mình. Thay vì nhìn nhận niềm tin như là sự thật tuyệt đối, chúng ta nên nhìn nhận nó như là những ý tưởng có thể thay đổi.”
3. “Nếu bạn kiên định vào một điều gì đó, dù bằng chứng phủ nhận có thể đang ở ngay trước mắt, bạn cũng không thể nhìn thấy nó bởi bạn đang nhìn nhận mọi thứ từ một góc độ khác.”
4. “Chúng ta không thể tạo ra một tương lai mới nếu vẫn còn bị trói buộc bởi những cảm xúc của quá khứ.”
5. “Học là quá trình tạo ra các liên kết mới trong não và trí nhớ giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì những liên kết đó.”
6. “Khi bạn quan sát bản thân mình từ góc độ bên ngoài, bạn không còn là chương trình mà trở thành người giám sát chương trình, và lúc này bạn bắt đầu nhìn nhận cái tôi của mình một cách khách quan.”
7. “Nếu bạn nhận ra những thói quen và hành vi vô thức của mình và bạn có hành động để kiểm soát chúng, điều đó đồng nghĩa bạn đang thay đổi.”
8. “Khi bạn liên kết nhiều niềm tin với nhau, bạn tạo ra một hệ thống tư duy. Tư duy của bạn sẽ ảnh hưởng đến mọi quyết định, hành vi, mối quan hệ và thực tế bạn xây dựng cho bản thân.”
1. “Những hóc-môn căng thẳng kéo dài có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.”
2. “Khi cơ thể sản xuất quá nhiều hóc-môn căng thẳng, năng lượng sẽ tập trung vào các trung tâm chứa hóc-môn thay vì trái tim, dẫn đến trái tim thiếu năng lượng.”
3. “Nếu cơ thể duy trì sự sống dựa vào các hóc-môn căng thẳng, bạn trở thành người theo chủ nghĩa duy vật, vì các hóc-môn này khiến bạn tin rằng thế giới bên ngoài thực tế hơn thế giới bên trong.”
4. “Các hóc-môn căng thẳng cô lập con người khỏi khả năng học tập, sáng tạo và tự tin.”
5. “Nếu hóc-môn căng thẳng hoạt động như chất gây nghiện đối với cơ thể và chúng ta có thể kiểm soát phản ứng lại căng thẳng bằng suy nghĩ, chúng ta có thể trở nên nghiện vào những suy nghĩ đó.”
6. “Khi nghiện adrenaline và các hóc-môn căng thẳng, con người sẽ tìm cách giải thích sự lệ thuộc của họ vào cảm xúc bằng các vấn đề và hoàn cảnh trong cuộc sống. Chúng có thể bao gồm điều kiện sống khó khăn, các mối quan hệ xấu xa hoặc công việc căng thẳng.”
