Jujimufu – Gã người yêu thể dục với những bài tập gym “điên đảo” nhất thế giới

1. Jujimufu là ai ?
   1. Thông tin cơ bản về chàng “phiêu lưu” Jujimufu
   2. Anh bắt đầu tập luyện từ bao giờ ?
   3. Làm thế nào anh duy trì sự cân bằng tuyệt vời như vậy ?
   4. Hiện tại anh cảm nhận về cuộc sống của mình như thế nào ?
   5. Động lực nào đã thôi thúc anh làm việc chăm chỉ như vậy ?
   6. Đoạn video đáng nhớ nhất của anh là gì ?
   7. Hằng tuần anh tập luyện như thế nào ?
   8. Về dinh dưỡng của anh thì thế nào ?
   9. Về thực phẩm bổ sung thì anh dùng gì ?
   10. Thành tích lớn nhất trong lĩnh vực Fitness của anh là gì ?
   11. Anh có thể chia sẻ 3 bí quyết để giúp cho những người khác cũng có được body đẹp không ?

Nếu bạn đã từng thưởng thức về Bradley Martyn và những bài tập thể hình khó đỡ của anh ấy và nghĩ rằng chỉ có ông ấy mới có những bài tập gym độc đáo như vậy. Thì khi bạn xem clip của Jujimufu, bạn sẽ nhận ra rằng Bradley Martyn chỉ là một con muỗi so với Jujimufu.

Hôm nay, chúng ta sẽ có cơ hội trò chuyện với nhân vật này để hiểu rõ hơn về cuộc sống và sự nghiệp của anh ấy.

Jujimufu là ai ?

Jujimufu, tên thật là Jon Call, nổi tiếng với biệt danh Người Nhào Lộn. Anh được biết đến toàn cầu qua chương trình America’s Got Talent mùa thứ 11 với màn trình diễn tập tạ độc đáo trên ghế.

Thông tin cơ bản về Jujimufu - Gã 'điên' nhất thế giới

Anh bắt đầu luyện tập từ bao giờ ?

Khi tôi đến tuổi 13, không bạn bè, không rời nhà, chỉ gắn bó với máy tính cả ngày. Sau đó, tôi bắt đầu học Taekwondo. Lên 15, tôi tự học thêm online và tập luyện tự do tại sân nhà, thành thạo nhanh chóng.

Vào năm 14, cha tôi đăng ký cho tôi lớp tập gym gần nhà. Hàng ngày, tôi tập gym ngay sau khi học, chờ đến lúc bố mẹ đến đón về. Tôi đặc biệt yêu thích Squat và Deadlift, và tôi quyết tâm nâng cao kỹ thuật của mình.

Làm thế nào để giữ được sự cân bằng tốt như vậy ?

Vào năm 15, tôi đặt mục tiêu xoạc ngang hoàn toàn để thực hiện các bài quyền Taekwondo. Hằng ngày, tôi dành 2 giờ tập luyện và chỉ sau 2 tháng, tôi đã hoàn thành mục tiêu đó một cách xuất sắc.

Hiện tại, tôi cảm nhận cuộc sống của mình như thế nào ?

Đến tháng 12/2016, tôi trở thành phiên bản hoàn chỉnh của chính mình, truyền thông giúp tôi kết nối với mọi người, tôi thấy hạnh phúc và thỏa mãn với cuộc sống hiện tại.

Thỉnh thoảng, tôi vẫn ưa thích ở nhà để sắp xếp thời gian và bắt đầu viết sách, hoặc đơn giản chỉ là thư giãn cùng với vợ và sự giúp đỡ từ người hỗ trợ.

Động lực của tôi chính là công việc mà tôi đam mê. Đôi khi, tôi tự đặt câu hỏi: 'Nếu không làm công việc này, tôi sẽ làm gì?'

Nó là động lực để tôi làm việc chăm chỉ hơn, tự tin hơn, luôn duy trì tinh thần hăng hái mà vẫn thoải mái, và kết quả thực sự ấn tượng.

Đoạn video đáng nhớ nhất của tôi là gì ?

Tôi nhớ khi lái xe xuống cao tốc, tưởng tượng về video này, tôi đã cười tự nhiên. Khi nghĩ về những video như vậy, đầu óc tôi đầy phấn khích.

Một thách thức thực sự khó khăn. Bên ngoài là nóng bức, ẩm ướt, bên trong thì khó thở và mờ mịt. Đây là một trải nghiệm thú vị đích thực.

Hàng tuần, tôi luyện tập như thế nào ?

Lịch tập của tôi là 6 buổi mỗi tuần, nhưng độ khác biệt của tôi là đáng chú ý so với mọi người.

Với chế độ ăn, tôi khá đơn giản. Tôi tập trung vào chất lượng bữa ăn hơn là đếm calo hoặc giá trị dinh dưỡng từng món. Tôi chú trọng vào những thực phẩm cần thiết thay vì những thứ không nên ăn. Bánh và bia vẫn là một phần của chế độ ăn hàng ngày.

Thực phẩm mà tôi ưa thích bao gồm củ cải đường, cà rốt và bột đậu xanh.

Về thực phẩm bổ sung, tôi sử dụng đủ mọi thứ từ A đến Z :))

Tôi dùng những thứ từ A đến Z khi nói về thực phẩm bổ sung đấy :))

Thành tích lớn nhất trong lĩnh vực Fitness của tôi là gì ?

Cơ hội lớn nhất của tôi có lẽ là ở mùa giải America’s Got Talent. Thành tích cá nhân đáng chú ý nhất là cuốn sách về cân bằng, được mọi người biết đến là 'Huyền Thoại về Cân Bằng'. Đó là một thách thức thực sự đối với tôi, nhưng tôi đã vượt qua thành công.

Mọi người nói với tôi rằng cuốn sách của tôi đã góp phần quan trọng vào cuộc sống của họ và điều này khiến tôi rất tự hào.

Anh chia sẻ 3 bí quyết để có được vóc dáng đẹp là gì ?

Hi vọng sau buổi phỏng vấn này, bạn hiểu rõ hơn về nhân vật Jujimufu và phong cách tập luyện của anh ấy. Cùng đón chờ bài viết tiếp theo để khám phá những nhân vật thú vị khác. Hãy theo dõi nhé.

Đăng bởi: Nhã Ngọc

Từ khoá: Jujimufu – Người tập luyện với những bài tập gym 'điên đảo' nhất thế giới