Buzz
1. Tác dụng của kem dưỡng da ban ngày và ban đêm là gì?
Ngoài việc làm sạch hàng ngày, việc dưỡng da thường xuyên cũng quan trọng để giúp da trở nên đẹp và sáng mịn hơn.
Kem dưỡng da ban ngày giúp ngăn chặn mất nước và bảo vệ làn da
1.1. Tác dụng của kem dưỡng da ban ngày
Kem dưỡng da ban ngày là sản phẩm được rất nhiều phụ nữ ưa chuộng, thậm chí coi đây là một phần không thể thiếu trong quy trình trang điểm hàng ngày để giữ cho làn da luôn mềm mại, sáng đẹp và khỏe mạnh. Ngoài ra, kem dưỡng da ban ngày còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.
Những thành phần dưỡng chất thường xuất hiện trong kem dưỡng da ban ngày bao gồm:
- SPF 15: Ban ngày, làn da thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ngay cả khi trời không có nắng thì tia UV vẫn có thể gây hại cho da. Vì vậy, kem dưỡng da ban ngày thường chứa thành phần chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
- Acid Hyaluronic: Acid Hyaluronic không chỉ giúp da săn chắc và sáng khỏe mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da. Đó như là một lớp màng bảo vệ giữ cho da luôn mềm mại và tươi trẻ.
- Tinh dầu hoa hồng và dầu hoa trà: Hai thành phần quen thuộc này không chỉ giúp da tươi tắn và trẻ trung mà còn có khả năng làm dịu da, giảm mụn hiệu quả.
- Ngoài ra, các dưỡng chất ức chế sự sản sinh melanin trong sản phẩm này giúp làn da sáng màu đồng thời ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
- Công dụng của kem dưỡng ẩm ban đêm: Kem dưỡng da ban đêm giúp da tái tạo và phục hồi sau một ngày làm việc căng thẳng, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da mềm mại, căng tràn sức sống.
- Lợi ích của việc sử dụng kem dưỡng da ban đêm: Kem dưỡng da ban đêm không chỉ giúp da được nghỉ ngơi, tái tạo mà còn ngăn ngừa lão hóa, giữ cho làn da luôn trẻ trung, tươi sáng.
Kem dưỡng da ban đêm giúp kích thích quá trình tái tạo da
Hầu hết các loại kem dưỡng da ban đêm thường chứa retinol, axit salicylic,... và có thể mang lại những lợi ích sau:
- Ngăn ngừa tình trạng sạm da và vết thâm nám, cũng như làm chậm quá trình lão hóa da.
- Thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi làn da, giúp da trở nên tươi sáng và trẻ trung hơn.
- Cung cấp dưỡng chất cần thiết để da luôn khỏe mạnh và đầy sức sống.
+ Hỗ trợ loại bỏ độc tố khỏi da.
+ Giúp làn da trắng sáng.
+ Nâng cao độ đàn hồi của da.
2. Kem dưỡng da ban ngày hay ban đêm tốt hơn?
Nhiều chị em thường thắc mắc “kem dưỡng da ban ngày có tốt hơn kem dưỡng da ban đêm không”. Thực ra, cả hai loại kem này đều có công dụng riêng, khó để xác định loại nào tốt hơn.
Kem ban ngày tập trung vào việc bảo vệ da, trong khi kem ban đêm thì chủ yếu là dưỡng và phục hồi da. Vì vậy, nên sử dụng cả hai loại kem để chăm sóc da đầy đủ, giúp da khỏe mạnh và trẻ trung.
Kem dưỡng da là một phần quan trọng của chăm sóc da
Kem dưỡng da ban ngày thường kết hợp với mỹ phẩm khác. Trong khi đó, ban đêm không cần trang điểm nên kem dưỡng ban ngày thường nhẹ nhàng hơn, còn kem ban đêm thì đặc hơn.
Kem dưỡng da ban đêm không chỉ là một sản phẩm xa xỉ mà còn là bí quyết giúp làn da bạn trẻ trung, căng mịn. Dù điều kiện kinh tế có hạn, bạn nên xem xét ưu tiên dùng kem dưỡng da ban đêm.
Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da cần phải phù hợp với độ tuổi, loại da và nhu cầu chăm sóc của bạn. Đặc biệt, nếu da bạn đang bước vào tuổi lão hóa hoặc bị tổn thương, việc chăm sóc da đòi hỏi sự chú ý đặc biệt.
3. Bí quyết để có làn da khỏe đẹp
Để có làn da khỏe đẹp, bạn cần lưu ý việc chăm sóc da từ bên trong bằng cách bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng.
- Hãy chú ý đến cả việc chăm sóc da từ bên trong bằng cách lựa chọn các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.
Ưu tiên ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau xanh và quả mọng để chăm sóc da từ bên trong.
Để có làn da khỏe đẹp, hãy tăng cường khẩu phần trái cây vào chế độ ăn hàng ngày
Thêm vào khẩu phần các loại chất béo không bão hòa như hạt, cá hồi để giúp da trở nên mịn màng hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch cho da bằng cách bổ sung probiotic vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Giảm lượng đường tinh luyện và thực phẩm nhanh trong khẩu phần ăn hàng ngày để bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.
Đảm bảo giấc ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày và ngủ đều đặn để da được tái tạo và phục hồi.
Thường xuyên ra ngoài vào buổi sáng và buổi chiều để tiếp xúc với không khí tươi mới, giúp giảm căng thẳng và mang lại làn da tươi trẻ.
