Buzz
Nỗi lo về cân nặng luôn khiến chúng ta phải tự hỏi về lượng calo trong kẹo bạc hà nhân socola. Ăn nhiều kẹo socola bạc hà có gây béo không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Kẹo bạc hà nhân socola là món khoái khẩu của rất nhiều người. Khi cần sự tỉnh táo sau giờ học hoặc làm việc mệt mỏi, kẹo là lựa chọn phổ biến. Sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi và tiện lợi khi mang đi du lịch, đi làm, đi học, hay tham dự liên hoan,...
Kẹo bạc hà nhân socola có bao nhiêu calo?
Mỗi viên kẹo bạc hà nhân socola đều rất nhỏ, vì vậy lượng calo trong mỗi viên kẹo ít đáng kể.
Theo thông tin từ nhà sản xuất, trong 100g kẹo Dynamite BigBang Hương Bạc Hà Nhân Socola có khoảng 419 calo, tương đương 14 calo cho 1 viên kẹo 3,3g.
Kẹo bạc hà nhân socola Dynamite Bigbang được nhiều người ưa thíchĂn socola có khiến mụn nổi không?
Theo các nghiên cứu được công bố tại hội nghị thường niên 69 của American Academy of Dermatology, việc ăn socola không ảnh hưởng đến việc phát sinh mụn trên da của bạn.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng socola đen tự nhiên có thể có lợi cho làn da của bạn, giúp kích thích sản xuất và ổn định hormone nội tiết, từ đó giảm thiểu mụn do căng thẳng và nội tiết.
Tuy nhiên, hầu hết các loại socola hiện nay thường được chế biến với đường, sữa và bơ để làm giảm đắng và tăng hương vị. Điều này chính là nguyên nhân khiến cho mụn phát sinh do những thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo này.
Socola thường chứa nhiều đường, là nguyên nhân gây mụn cho những người yêu thích đồ ngọtĂn nhiều kẹo socola bạc hà có làm tăng cân không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình mỗi bữa ăn cơ thể cần khoảng 667 calo để đáp ứng nhu cầu năng lượng hàng ngày.
Vậy ăn nhiều kẹo socola bạc hà có khiến bạn tăng cân không? Đã biết, mỗi viên Kẹo Dynamite chỉ chứa dưới 14 calo, vì vậy bạn chỉ cần quan tâm đến việc tăng cân nếu tiêu thụ hơn 50 viên trong một bữa (tương đương với 150 viên/ngày).
Thưởng thức một vài viên Kẹo Dynamite sau giờ làm việc, học tập, hoặc tập thể dục sẽ cung cấp năng lượng mà không cần lo lắng về việc tăng cân. Kẹo Dynamite là một lựa chọn ngon miệng và bổ dưỡng.
Kẹo socola nhân bạc hà là nguồn năng lượng tốt cho cơ thể mà không gây lo ngại về cân nặngCách ăn socola để giảm cân hiệu quả
Muốn sử dụng socola để giảm cân, hãy chọn socola đen nguyên chất, càng nguyên chất càng tốt. Vị đắng của socola là yếu tố kìm hãm cơn thèm ăn hiệu quả.
Thay vì ăn bữa sáng bình thường, bạn có thể thay thế bằng một chiếc bánh socola để cung cấp đủ năng lượng, bao gồm cả protein và đường. Nguồn năng lượng từ bữa sáng cùng socola sẽ duy trì hoạt động hàng ngày của cơ thể.
Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều socola không tốt cho sức khỏe vì socola vẫn chứa nhiều đường và chất béo.
Để duy trì sức khỏe và tránh tăng cân, bạn nên thêm socola vào bữa sáng. Còn trong các bữa ăn khác, hãy tăng cường rau xanh và hoa quả, kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh và cân đối.
Socola đen không đường có thể hỗ trợ quá trình giảm cânHy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích về kẹo bạc hà nhân socola, calo, tác dụng của socola đối với làn da và cách sử dụng socola để giảm cân. Nếu bạn cần thêm thông tin, hãy đặt câu hỏi cho Mytour ngay dưới đây.
Nguồn: URC Vietnam
Mua kẹo socola tại Mytour và thưởng thức ngay:
