Khái niệm ghosting trong mối quan hệ và cách xử lý

Ghosting, hay còn được gọi là bị 'biến mất', là một vấn đề đang được quan tâm trong các mối quan hệ. Vậy ghosting trong tình yêu là gì và làm thế nào khi gặp phải?

Với sự phổ biến của các ứng dụng hẹn hò hiện nay, nhiều thuật ngữ mới như 'ghost trong tình yêu' hay còn được gọi là ghosting, bị ghost,...đã xuất hiện. Vậy thực chất ghosting trong mối quan hệ là gì? Hãy cùng tìm hiểu về dấu hiệu ghosting và cách xử lý khi bị ghost.

Ghosting trong mối quan hệ

Ghost là một thuật ngữ tiếng Anh có nghĩa gốc là 'ma', 'bóng ma', nhưng trong ngữ cảnh mạng xã hội, ghosting không có nghĩa như vậy.

Cụm từ như 'ghost, ghosting, bị ghost,...' là những thuật ngữ mới mà nhiều người trẻ sử dụng để chỉ hành động của một người (người ghost) bất ngờ cắt đứt mọi liên lạc với đối phương (người bị ghost) mà không có bất kỳ lời giải thích hay thông báo trước đó.

Thuật ngữ bóng ma thường được sử dụng phổ biến hơn trong mối quan hệ tình cảm, đôi khi cũng áp dụng trong mối quan hệ với đồng nghiệp, bạn bè. Điều này thường xảy ra nhiều hơn trên các ứng dụng hẹn hò, mạng xã hội, gây ra nhiều cảm xúc tiêu cực cho người bị bỏ mặc.

Dấu hiệu bị bỏ mặc trong mối quan hệ

Mặc dù việc bỏ mặc đến bất ngờ đối với người bị bỏ mặc, nhưng trong một số trường hợp, bạn có thể nhận ra dấu hiệu của tình trạng này. Một số dấu hiệu ban đầu để nhận biết ai đó có thể bỏ mặc bạn bao gồm:

• Đối phương bất ngờ biến mất khỏi mạng xã hội.
• Đối phương không muốn chia sẻ thông tin cá nhân với bạn.
• Đối phương thường không trả lời cuộc gọi hoặc tin nhắn từ bạn dù họ online.
• Đối phương không muốn bạn gặp gia đình hoặc bạn bè của họ.
• Đối phương thường tỏ ra lưỡng lự, do dự và tránh xa các cam kết.
• Cuộc trò chuyện giữa hai người thường diễn ra nhanh chóng, thiếu sâu sắc và họ không còn quan tâm đến bạn.
• Bạn cố gắng liên lạc với họ nhưng bị từ chối.

Tại sao lại xuất hiện hiện tượng bỏ mặc trong mối quan hệ tình cảm?

Hiện tượng bỏ mặc trong mối quan hệ tình cảm có thể xuất phát từ những lý do sau:

Việc kết thúc mối quan hệ một cách dễ dàng hơn

Trong một mối quan hệ, việc biến mất đột ngột đôi khi dễ dàng hơn việc phải thừa nhận trực tiếp rằng họ đã mất hứng thú hoặc không muốn đối diện với những tình huống khó xử.

Những người muốn bỏ mặc thường không muốn duy trì liên lạc nữa, vì vậy họ chọn cách cắt đứt liên lạc đột ngột và hy vọng đối phương sẽ hiểu ý của họ.

Có nhiều lựa chọn khác trên các ứng dụng hẹn hò

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ số, có nhiều cách để tìm kiếm người yêu như thông qua các trang web, ứng dụng hẹn hò.

Bởi vì có nhiều lựa chọn hơn, nên người dùng có thể dễ dàng thực hiện việc bỏ mặc một người khác, vì họ nghĩ rằng đối phương không phù hợp với họ và họ muốn tìm kiếm người khác.

Tác động lên tâm lý khi bị bỏ mặc trong tình yêu

Những người bị bỏ mặc trong mối quan hệ tình cảm đôi khi sẽ phải đối mặt với một số vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến tâm trí như:

• Cảm thấy buồn bã, tự ái, cảm thấy tội lỗi do bị từ chối, đối phương biến mất một cách đột ngột mà không có bất kỳ giải thích nào.
• Cảm thấy mất niềm tin và tự tin với suy nghĩ như: 'Họ không muốn tiếp tục gặp gỡ mình và không cho mình cơ hội giải thích trước khi họ biến mất'.
• Bị ám ảnh khi bắt đầu một mối quan hệ mới.

Cách điều hòa cảm xúc khi bị bỏ mặc

Những người bị bỏ mặc có thể phải mất một khoảng thời gian để vượt qua nỗi đau và thất vọng trong mối quan hệ. Tuy nhiên, khi bạn cảm thấy tốt hơn, hãy tự tiến hành kết thúc với đối phương qua tin nhắn, mặc dù có thể không nhận được phản hồi, nhưng điều này sẽ giúp bạn vượt qua tình trạng này và mở ra những cơ hội mới.

Mặt khác, bạn cũng phải chuẩn bị tinh thần rằng những người bỏ mặc có thể xuất hiện trong cuộc sống của bạn.

Đây là những thông tin về bỏ mặc trong tình yêu, hy vọng rằng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn trong việc tìm kiếm một mối quan hệ lành mạnh hơn.

Nguồn: Hellobacsi.com