Buzz
Sau khi sinh, làn da của mẹ sẽ trải qua nhiều biến đổi do sự thay đổi nội tiết tố và cơ thể. Để giảm thiểu những thay đổi này, mẹ cần chăm sóc da mặt bằng cách xông hơ, phương pháp tiết kiệm và hiệu quả. Hãy tham khảo ngay 7 cách xông hơ mặt sau sinh giúp da trắng hồng mịn màng dưới đây!
Xông hơ mặt bằng nghệ và muối sau sinh
Xông hơ mặt bằng nghệ và muối sau sinh là một trong những phương pháp được áp dụng để làm sạch da, giảm mụn trứng cá và kích thích lưu thông máu. Nghệ có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn, tế bào chết và dầu thừa trên da. Muối giúp tăng cường khả năng tái tạo tế bào mới. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 4 thìa bột nghệ tươi hoặc bột nghệ khô
- 1 thìa muối tinh thể hoặc muối biển
- Nước sôi
- 1 tô lớn
Bước 2: Tiến hành xông hơ mặt
- Đổ bột nghệ và muối vào tô lớn, sau đó thêm nước sôi và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp tan hoàn toàn.
- Sau khi hỗn hợp đã nguội đến mức an toàn, bạn có thể bắt đầu xông hơ mặt. Trước tiên, hãy làm sạch da mặt bằng nước ấm hoặc sản phẩm tẩy trang.
- Đặt tô hỗn hợp nghệ và muối ở nơi phù hợp để xông mặt, đảm bảo an toàn cho da.
- Sử dụng khăn tắm chùm đầu, bạn có thể bắt đầu quá trình xông hơ. Nhớ không chạm vào hỗn hợp vì nó rất nóng và có thể gây bỏng da.
- Xông hơ mặt trong khoảng 10 đến 15 phút. Nếu cảm thấy quá nóng, hãy dừng lại và nghỉ ngơi.
Bước 3: Rửa sạch da mặt
- Sau khi hoàn thành xông hơ mặt, rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ tạp chất trên da.
- Có thể áp dụng kem dưỡng da hoặc tinh dầu phù hợp với da sau khi rửa mặt.
Xông hơ mặt sau sinh với nghệ tươi
Xông hơ mặt bằng nghệ tươi giúp cải thiện lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho da, hỗ trợ quá trình tái tạo da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da mẹ sau sinh trở nên khỏe mạnh hơn. Dưới đây là cách thực hiện xông hơ mặt bằng nghệ tươi sau sinh:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 1-2 củ nghệ tươi
- 1 chén nước sôi
Bước 2: Thực hiện xông hơ
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
- Nấu nghệ tươi với nước sôi trong 10-15 phút.
- Sau khi hấp, đổ nghệ và nước vào một bát lớn.
-
Ngồi trước bát, để mặt cách xa bát khoảng 20-30 cm và phủ một tấm khăn ướt lên mặt để duy trì độ ẩm.
- Thở bằng mũi và xông hơ bằng cách đưa mặt gần vào bát, hít thở qua mũi trong 5-10 phút.
- Rửa mặt lại bằng nước ấm, lau khô và nhẹ nhàng massage để kích thích máu tuần hoàn.
Xông hơ mặt sau sinh với trứng gà
Xông hơ mặt bằng trứng gà là một phương pháp truyền thống giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ mụn trứng cá và giảm căng thẳng sau sinh. Dưới đây là cách thực hiện xông mặt bằng trứng gà:
Bước 1: Chuẩn bị trứng gà và nước
- Chuẩn bị 2 quả trứng gà, đập vào tô nhỏ.
- Dùng 500ml nước sôi, khuấy đều cho trứng tan trong nước.
Bước 2: Xông mặt bằng trứng gà
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
- Đưa mặt cách xa bát trứng khoảng 20-30cm và nhắm mắt.
- Hít thở bình thường và không hít trực tiếp vào bát trứng.
- Xông mặt bằng trứng gà trong 5-10 phút.
Bước 3: Rửa mặt và dưỡng da
- Sau khi xông mặt bằng trứng gà, rửa lại bằng nước lạnh hoặc nguội để se khít lỗ chân lông.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm để da mềm mại và ẩm mượt.
Cách xông hơ mặt bằng muối sau khi sinh
Xông hơ mặt bằng muối sau khi sinh là phương pháp làm sạch da, làm mềm và làm tươi trẻ làn da, giúp giảm viêm và mẩn đỏ. Dưới đây là các bước chi tiết:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 500g muối biển.
- 1 bát to.
- Một vài bó rau thơm như lá ngải cứu, lá kinh giới hoặc lá quế để thêm vào nước xông hơ nếu muốn.
Bước 2: Thực hiện xông hơ mặt bằng muối
- Đun sôi nước trong một nồi lớn.
- Đổ nước sôi vào bát chứa muối.
- Thêm một ít lá thơm vào bát muối nếu muốn.
- Hít thở hơi nóng từ bát muối trong khoảng 15-20 phút.
- Sau khi hoàn thành, rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô.
Top mặt nạ dưỡng da phổ biến nhất cho mẹ sau khi sinh tại Mytour
Cách xông hơ mặt bằng gừng và muối sau sinh
Gừng có tính nóng, kích thích tuần hoàn máu, giảm đau đầu và chóng mặt. Mẹ sau sinh thực hiện cách xông hơ mặt bằng gừng và muối như sau:
Bước 1: Chuẩn bị hỗn hợp gừng và muối
- Lấy 1/2 kg gừng tươi, bóc vỏ và cắt thành từng miếng vừa.
- Trộn đều gừng với 1/2 kg muối tinh.
Bước 2: Xông hơ
- Ngồi cách nồi khoảng 30-40cm.
- Đưa mặt vào nồi và phủ bằng khăn tắm.
- Xông hơ trong 10-15 phút.
- Sau xông hơ, lau khô mặt bằng khăn sạch.
Cách xông hơ mặt bằng lá trầu sau sinh
Bước 1: Chuẩn bị
Sử dụng khoảng 20-30 lá trầu non tươi, rửa sạch và thấm khô.
Bước 2: Xông hơ
- Đun sôi lá trầu trong nồi.
- Ngồi cách nồi khoảng 30 – 40cm.
- Đặt mặt vào hướng lá trầu, bao phủ mặt và nồi bằng khăn tắm.
- Xông hơ trong 10-15 phút.
- Sau khi xông hơ, rửa mặt và thoa kem dưỡng ẩm.
Cách xông hơ mặt bằng sả
Xông mặt bằng sả là phương pháp tự nhiên giúp giảm stress và làm sạch cơ thể cho mẹ sau sinh. Dưới đây là cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị
- 200-300g sả tươi, rửa sạch và cắt nhỏ.
- 1l nước sạch
- Khăn tắm để lau mồ hôi sau khi xông.
Bước 2: Thực hiện
- Đun sôi nước trong nồi.
- Khi nước sôi, thêm sả vào và đợi cho sả và nước thấm đều.
- Ngồi cách nồi khoảng 30 – 40cm, đeo khăn tắm trên đầu để giữ ấm và ngăn nước bắn ra ngoài.
- Hít hương thơm của sả và thở ra qua mũi.
- Xông từ 10 đến 15 phút.
- Sau khi xông, lau mồ hôi bằng khăn tắm hoặc khăn ướt để làm sạch và thư giãn.
Dưới đây là 7 cách xông hơ mặt sau sinh dễ thực hiện và hiệu quả tại nhà. Với nguyên liệu dễ tìm, mẹ có thể thực hiện để tinh thần thư giãn và cải thiện làn da nhé!
