Buzz
- Acro Yoga là Sự Kết Hợp Tuyệt Vời: Không Cần Đối Tác, Dành Cho Mọi Người, Kích Thước Không Quan Trọng, Cho Đi Để Nhận, Nói Ra Để Đạt Được, Hiểu Người Qua Trải Nghiệm, Nguồn Tin Cậy Là Cộng Đồng
Có Lẽ Bạn Đã Thấy Học Viên Acro Yoga Ở Xung Quanh - Một Trải Nghiệm Hoành Tráng!
Hãy Thách Thức Bản Thân - Điều Đó Hoàn Toàn Có Thể!
Một Bí Mật Nhỏ Về Acro Yoga: Bạn Có Thể Hoàn Toàn!
Khám Phá Sự Kết Hợp Tinh Tế: Acro Yoga - Tập Luyện Vừa Đơn Giản Vừa Phức Tạp
Chấp Nhận Acro Yoga - Hành Trình Đưa Tôi Sâu Hơn Với Niềm Đam Mê và Lòng Biết Ơn
Acro Yoga - Sự Kết Hợp Độc Đáo Của Yoga và Nghệ Thuật Xiếc
Acro Yoga - Hòa Hợp Độc Đáo Của Yoga, Nghệ Thuật Chữa Bệnh và Nhào Lộn
Khám Phá Thêm Về Acro Yoga
1. Tự Tin Bay Một Mình - Bí Quyết Cho Người Yêu Thích Acro Yoga
Chưa Biết Bay Một Mình? Đừng Lo, Bạn Sẽ Được Giúp Đỡ!
Phát triển Kỹ Năng Giao Tiếp Qua Thực Hành Đối Tác
2. Sân Chơi Acro Yoga Cho Mọi Người
Không Cần Là Vận Động Viên Chuyên Nghiệp, Mọi Người Đều Có Thể Tham Gia
Thực Hành Bền Vững - Xây Dựng Cơ Bản Cho Hành Trình Mới
3. Kích Thước Không Quan Trọng
Không Cần Phải Là Người Lớn Nâng, Người Nhỏ Bé Bay - Acro Yoga Tôn Vinh Kỹ Thuật Hơn Là Sức Mạnh.
Cơ Mệt Mỏi, Xương Không - Bài Học Nhanh Chóng Trong Thế Giới Acro Yoga.
4. Cho Đi Để Nhận Lấy - Nguyên Tắc Quan Trọng Trong Cộng Đồng Acro Yoga
Khi Bạn Lần Cuối Cho Người Khác Di Chuyển Bạn?
Lớp Acro Yoga Tạo Nơi An Toàn Cho Mọi Người Khám Phá Nghệ Thuật Di Chuyển.
Trải Nghiệm Đồng Đội - Hỗ Trợ Người Khác Là Cho Phép Bản Thân Được Hỗ Trợ. Đây Là Nền Tảng Niềm Tin: Kiểm Soát Bằng Cách Cho Đi.
5. Nói Lên Điều Bạn Muốn - Bí Quyết Đạt Được Những Gì Bạn Cần
Không Giống Như Thực Hành Một Mình, Kết Hợp Mang Đến Trải Nghiệm Sâu Sắc Từ Kinh Nghiệm Chia Sẻ.
Thử Nghiệm Hướng Dẫn Trong Tư Thế Handstand. Lên Trở Thành Xuống. Trái Trở Thành Phải. Mọi Thứ Dựa Vào Quyết Định Của Bạn Khi Học Đảo Ngược Asana Trên Ấm Trà.
6. Để Hiểu Một Người, Bạn Phải Thực Sự Trải Nghiệm Người Đó
Thực Hành Acro Yoga Chia Thành Hai Phần: Acrobatic (Sonar – Thuộc Về Mặt Trời) Và Therapeutic (Lunar – Thuộc Về Mặt Trăng).
Mỗi Bên Khám Phá Mối Quan Hệ Giữa Người Di Chuyển Và Những Người Được Di Chuyển. Trong Thực Tế Sonar, Người Tham Gia Học 3 Vai Trò Khác Nhau: Base (Người Di Chuyển), Flyer (Người Được Di Chuyển) Và Spotter (Kiến Thức Về Cả Hai).
Phương Pháp Trị Liệu Lunar Bao Gồm Sự Kết Nối Giữa Chữa Lành Sâu Sắc Với Lòng Tốt Yêu Thương. Ở Đây, Người Cho Là Người Di Chuyển Và Người Nhận Là Người Được Di Chuyển.
Cân Bằng Là Liên Kết Giữa Hai Thái Cực, Vì Vậy Tốt Nhất Bạn Nên Khám Phá Thực Tiễn Này Từ Mọi Phía Để Biết Niềm Đam Mê Thực Sự Của Bạn Nằm Ở Đâu.
7. Nguồn Thông Tin Tin Cậy = Cộng Đồng
Những Trải Nghiệm Tuyệt Vời Nảy Ra Khi Bạn Bước Khỏi Ranh Giới, Và Điều Này Không Hẳn Là Ngẫu Nhiên Khi Một Chiếc Thảm Yoga Hình Chữ Nhật Xuất Hiện. Hãy Tận Hưởng Cảm Giác Hữu Hình Trong Acro Yoga, Sự Khen Ngợi Hiếm Có Mà Bạn Khó Có Thể Tìm Thấy Ở Bất Cứ Nơi Nào Khác.
Hãy Nhớ, Mọi Điều Đều Tùy Thuộc Vào Bạn Muốn Bay Cao Như Thế Nào Hay Muốn Trải Nghiệm Quá Trình Đến Vị Trí Đó Như Thế Nào. Có Thể Những Lời Khuyên Này Sẽ Kích Thích Bạn Thực Hành Nhiều Hơn Hoặc Truyền Động Lực Cho Bạn Để Thử Nghiệm … Với Tình Yêu, Ánh Sáng Và Sự Theo Đuổi.
Đừng Hạn Chế Bản Thân Trong Thói Quen Mềm Mại Của Vùng Thoải Mái Chống Trượt.
Xem Video Về Acro Yoga
Người Viết: Tự Tôi
Từ Khóa: Acro Yoga - 7 Điều Cần Biết Trước Khi Bắt Đầu Luyện Tập
