Buzz
Đã bao giờ bạn tự đặt câu hỏi: 'Cái tôi là gì?' chưa?
3. Bí Quyết Sử Dụng Cái Tôi Hiệu Quả Nhất
“Cái tôi của anh ta quá to. Luôn coi mình là trọng tâm của mọi thứ.”
“Người con gái kia cũng không kém. Cái tôi của cô ấy cao ngất ngưởng.”
Cái tôi, nói đơn giản, là sự nhận thức về giá trị bản thân. Trong bài viết này, tôi sẽ làm sáng tỏ khái niệm cái tôi là gì và cách sử dụng nó một cách hiệu quả.
Bài viết này sẽ được phân thành 3 phần quan trọng.
- Khám Phá Bản Chất Của Cái Tôi
- Bí Quyết Giảm Bớt Cái Tôi
- Sử Dụng Cái Tôi Một Cách Hiệu Quả
Khám Phá Câu Hỏi: Cái Tôi Là Gì?
Có 3 cách đơn giản để bạn hiểu rõ về cái tôi.
Đầu tiên trong triết học, cái tôi mang ý nghĩa là tôi, tức là ý thức cá nhân. Đây là yếu tố phân biệt chúng ta với những cá thể khác.
Trong triết học tâm lý của Sigmund Freud, cái tôi xuất hiện như một người trung gian giữa thế giới mơ hồ và thế giới thực tế. Nó đóng vai trò quan trọng trong định hình nhân cách của mỗi người.
Trong tư duy Phật giáo, cái tôi được biết đến là bản ngã, là một phần không mong muốn. Nó được coi là vĩnh hằng, bất biến, không thay đổi. Tuy nhiên, Phật giáo nhấn mạnh rằng mọi thứ trên thế giới đều vô ngã, phụ thuộc vào sự xuất hiện và biến mất, và bản ngã không thể can thiệp vào điều này, bất kể ý muốn của con người.
Chính Em xác định cái tôi như một “hình hài nội tâm” cá nhân. Giống như hình dáng bề ngoài, nó đa dạng và khác nhau từng người. Có người to, có người nhỏ, có người đặc biệt.
Cái tôi: Ưu hay Nhược?
Hiểu rõ về cái tôi, bắt đầu khám phá xem cái tôi của bạn mang tính chất tích cực hay tiêu cực.
Chẳng phải cái tôi lớn là tốt, cái tôi nhỏ cũng không hẳn là điều đáng trách.
Tôi đã gặp nhiều người có cái tôi nhỏ và đâu đó, tôi nghĩ họ vẫn có khả năng đạt được thành công.
Gặp những người có đầu óc lớn, tôi tự hỏi họ nấu cơm như thế nào?
Nếu tâm hồn bé nhỏ, lời nói trở nên nhẹ nhàng. Không bị vụng trộm trước sự tỏ ra của người khác. Ngược lại, khi tâm hồn phồn thịnh, tự tin có thể biến thành kiêu ngạo và sẽ có ngày bị xã hội đặt lên bàn cân.
Tại sao lòng tự trọng của đàn ông lại lớn lên?
Theo Marilyn Grumman, một chuyên gia tâm lý ở New York, trí tưởng tượng là chìa khóa giúp đàn ông cảm thấy quan trọng và hạnh phúc với chính bản thân mình. Khao khát này liên quan đến nỗi sợ bị đánh bại và bị bỏ rơi. Dù là người yêu, chồng, hay bạn bè, đàn ông cần cảm giác mình là người mạnh mẽ.
Bây giờ bạn đã bắt đầu khám phá bản ngã của mình chưa?
Làm thế nào để giảm bớt sự tự ái trong bạn?
1) Hãy tránh so sánh bản thân với người khác
So sánh là nguồn gốc của nhiều lo lắng, dù tích cực hay tiêu cực. Đó là một cảm giác lo sợ, lo lắng về sự xuất sắc của người khác và sự yếu đuối của chính mình.
Hãy xây dựng một khiên bảo vệ cho bản thân: “Không ai sánh kịp với tôi”. Gã kia chỉ là hạng nhì. Thằng đó chẳng là gì cả. Còn tôi, tôi mới là số 1.
Mỗi người đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng, vì vậy đừng còn so sánh nữa. Người khác có thể giỏi hơn bạn ở một điểm, nhưng họ sẽ kém hơn ở điểm khác.
Thay vì so sánh với người khác, hãy so sánh với bản thân ngày hôm qua. Hãy thúc đẩy bản thân phát triển mỗi ngày để hướng tới ngày mai.
2) Hãy dành thời gian lắng nghe nhiều hơn
Ai lại không thích nghe người khen ngợi và nhận biết điểm mạnh của mình? Nhưng thật khó chịu khi nghe đến những đánh giá về điểm yếu của bản thân.
Dù có chấp nhận hay không, hãy đơn giản lắng nghe. Bạn không bao giờ biết được những lời đó sẽ trở thành có giá trị với bạn vào một ngày nào đó.
Lắng nghe không chỉ là bước quan trọng để đạt được sự hiểu biết và thỏa hiệp trong các mối quan hệ, công việc, mà còn là chìa khóa mở cửa cho tương tác hiệu quả với những người xung quanh.
Nếu đã hiểu rõ về cái tôi, hãy làm mạnh mẽ nó lên bằng cách chịu khó lắng nghe như vậy.
3) Sau khi hiểu rõ về bản thân, hãy không đạp lên người khác để đạt được thành công
Thành công nên được coi là một hành trình, không phải là điểm đến, không phải là công cụ để khoe khoang (Xem thêm Cái giá của thành công là gì? Lẻ loi, cô đơn, không ai hiểu). Người khác sẽ biết ơn và cảm thấy như họ nhận được một món quà nếu trước mặt họ là người khiêm nhường.
Nếu bạn luôn muốn là số 1, là trung tâm, và coi tất cả người khác như bất tài, vô dụng, thì hãy nhớ rằng bạn đã tạo ra rất nhiều kẻ thù ngay từ khi bạn bắt đầu chưa kịp thành công.
Và hãy nhớ, khi đã tạo ra kẻ thù, chúng sẽ làm tổn thương bạn nhiều hơn gấp 10 lần so với những gì bạn đã làm với họ.
Được, vậy là bạn đã rõ về bản thân, cũng như cách giảm bớt cái tôi trong bạn. Ở phần cuối này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách sử dụng cái tôi một cách linh hoạt nhất.
Làm thế nào để sử dụng cái tôi một cách linh hoạt nhất
Nếu cái tôi của bạn quá nhỏ thì sao?
Không biết có hiểu sai không, nhưng trong triết học Phật giáo, họ thường khuyến khích hạ thấp cái tôi, sống không bị ám ảnh bởi nó, hoặc sống với cái tôi ở mức độ tối thiểu. Chỉ khi đó cuộc sống mới trở nên đơn giản, ít lo toan và đạt đến HẠNH PHÚC!
Tôi không đồng ý với góc nhìn này. Theo tôi, sống với cái tôi “nhỏ bé” là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm. Tôi cho rằng cái tôi nhỏ là cái tôi TỒI NHẤT trong ba cái tôi mà tôi chia sẻ trong bài viết này.
Vì sao lại như vậy?
Chúng ta đang sống trong thế giới hiện đại. Điều này có nghĩa là, DÙ BẠN MUỐN HAY KHÔNG, bạn vẫn phải tương tác với người khác. Bạn cần chấp nhận sự cạnh tranh và áp đặt từ xã hội. Tóm lại, bạn buộc phải đối mặt với xung đột dù có muốn hay không.
Nếu sống với cái tôi nhỏ, khi ra đường bạn chỉ là đối tượng bị bắt nạt.
Nếu sống với cái tôi nhỏ, khi đi làm bạn chỉ đơn giản mất công sức vô ích.
Nếu sống với cái tôi nhỏ, thậm chí người bạn yêu thương cũng không tôn trọng bạn và muốn kiểm soát bạn.
Bài viết: Hiểu rõ về cái tôi và cách sử dụng nó một cách hiệu quả
Đề xuất: Chiến thuật chinh phục phụ nữ trưởng thành và tự tin
Quan trọng hơn cả, sống với cái tôi nhỏ là BẠN KHÔNG THAM GIA TRONG CUỘC CẠNH TRANH!
Nghĩ xem, nếu đi học mà không có sự cạnh tranh, bạn để cho bạn bè vượt lên trên. Cuối cùng, bạn trở thành người học kém, bét bảng thế nào?
Nghĩ xem, nếu đi làm mà không có sự cạnh tranh, bạn có thích vị trí và mức lương hiện tại không? Nhưng nếu bạn không tham gia cạnh tranh, ai sẽ lưu ý và thăng chức bạn chứ?
Nghĩ xem, nếu kinh doanh mà không có sự cạnh tranh, bạn để cho đối thủ lẻ loi cướp mất khách hàng, thị trường, và tiền của bạn?
Dám thách thức cuộc sống bằng cách sống với lòng nhân ái, sẵn lòng chia sẻ niềm vui, và hướng thiện ánh sáng cho mọi người xung quanh. Đó mới là hạnh phúc thực sự!
TỰ TIN! Chắc chắn là vậy rồi, thế nên chúng ta sẽ bước tiếp vững tin vào cái tôi tích cực nhất.
Bạn là người sở hữu cái tôi mạnh mẽ?
Trong chuyên mục về bản thân, tôi đã chia sẻ cách làm thế nào để giảm bớt cái tôi. Hãy cùng nhau xây dựng cái tôi tích cực!
Đặc tính của những người có lòng tự trọng, họ luôn tin vào giá trị bản thân mình mà không cần phải so sánh với người khác. Mỗi người đều là duy nhất và quan trọng.
Không biết nơi bạn ở thế nào, nhưng ở đây có rất nhiều người tỏ ra tự cao và luôn muốn thể hiện sự vượt trội của mình. Tính cạnh tranh nên được thay thế bằng sự hợp tác và chia sẻ.
“Mọi người có thể phát triển cơ thể mình một cách khỏe mạnh mà không cần so sánh với người khác. Điều quan trọng là tự chăm sóc bản thân và đạt được sức khỏe tốt nhất.”
“Kiến thức không phải là để thách thức người khác mà là để chia sẻ và học hỏi cùng nhau. Hãy tôn trọng sự khác biệt và giúp đỡ nhau phát triển.”
“Không phải ai cũng may mắn như tôi, kiếm hàng chục triệu mỗi tháng đơn giản như việc đếch gì.”
Tâm hồn của người có lòng tự trọng cao
Vấn đề lớn nhất của những người này chính là KHÔNG BAO GIỜ NHÌN NHẬN ĐÚNG GIÁ TRỊ CỦA CÔNG SỐC ĐỒNG ĐỘI.
Người có cái tôi lớn thường dễ bị ảnh hưởng và tổn thương bởi ý kiến của người khác. Họ cần học cách đón nhận phản hồi và tôn trọng sự khác biệt.
Người có lòng tự tin lớn thường có lợi thế trong môi trường cạnh tranh, và biết cách tận dụng cơ hội một cách linh hoạt. Tuy nhiên, họ cần tránh tình trạng tự cô lập, kén chọn người ủng hộ, và không tự phá hủy những giá trị khác trong cuộc sống.
Nếu cái tôi nhỏ không đủ, và cái tôi lớn cũng không đủ, thì chúng ta cần phải xem xét cái tôi thứ ba. Hãy cùng nhau khám phá.
Sức mạnh của cái tôi là chìa khóa giải quyết mọi vấn đề
Sau khi tốt nghiệp, tôi không chỉ làm việc cho công ty mà còn làm freelancer để tăng thu nhập. Nhận ra tiềm năng của công việc freelancer, tôi đã xây dựng một đội ngũ làm nội dung chất lượng cho thị trường quốc tế. Cùng lúc đó, tôi bắt đầu kinh doanh online khi thị trường này mới chỉ bắt đầu phát triển. Kết quả, thu nhập của tôi tăng đột ngột trong thời gian ngắn.
Khi đó, tôi bắt đầu tỏ ra tự hào với bản thân, thường xuyên so sánh mình với bạn bè và mọi người xung quanh. Tự tin đầy mình, tôi cho rằng mình giỏi hơn, hiểu biết nhiều hơn và kiếm được nhiều tiền hơn họ. Từ người khiêm tốn, tôi trở thành người tự hào với CÁI TÔI LỚN. Nhưng có lẽ lúc đó, tôi chưa thật sự hiểu rõ về bản thân và giá trị thực sự của cái tôi.
Hậu quả là gì? Bạn bè dần trở nên xa lạ, họ tránh xa tôi và nghi ngờ về tôi. Họ nghĩ tôi chỉ quan tâm đến việc kiếm tiền từ các chương trình nước ngoài và mất liên kết với thế giới thực. Họ cảm thấy tôi trở nên ảo tưởng và khó chịu.
Mặt khác, tôi vừa xem thường lời nói của họ, nhưng cũng nhận ra rằng mình đang đối mặt với những vấn đề chưa giải quyết.
Bước ngoặt quan trọng đến sự thay đổi của bản thân...
Cho đến khi tôi kinh doanh sách về Giải Mã Bí Ẩn Phái Đẹp, tôi mới nhận ra vấn đề của mình. Ban đầu, tôi nghĩ rằng độc giả quan tâm đến sự tài năng, thành công, sự ngầu cool của tôi, hay cuộc sống thoải mái của tôi như thế nào. Nhưng thì không, họ quan tâm RẤT ÍT đến những điều đó, và thậm chí nó phản tác dụng HẦU HẾT THỜI GIAN.
Điều mà độc giả của tôi thực sự muốn là tôi giúp họ trở nên tài năng, thành công, ngầu cool, và có cuộc sống thoải mái, GIỐNG NHƯ TÔI!
Sau khi nhận ra điều này, tôi đã không giữ cho mình cái tôi lớn nữa. Vì tôi hiểu rằng đó chỉ là một tấm gương đang áp đặt lên bản thân mình. Để tiến xa hơn, bay cao hơn, tôi chuyển đổi cái tôi của mình lên một tầng cao mới... Tôi gọi đó là CÁI TÔI MẠNH MẼ!
Cái tôi của tôi là gì? Nó chính là CÁI TÔI MẠNH MẼ!
Cái tôi của bạn chính là CÁI TÔI MẠNH MẼ, được hiểu như tầng cao mới của cái tôi lớn!
Cái tôi mạnh là khi bạn tự tin với việc tự nhìn nhận mình là NGƯỜI KHỔNG LỒ, giống như người có cái tôi lớn. Bạn không cần phải bào chữa khi người khác nghĩ về bạn nhỏ bé, bình thường hoặc thậm chí là kém cỏi.
Cái tôi mạnh là khi bạn đặt mục tiêu và đạt được kết quả VƯỢT TRỘI so với cái tôi của bạn. Quan trọng là giải quyết vấn đề. Đặt cái tôi thấp hơn kết quả không làm nó trở nên nhỏ bé, ngược lại, nó khiến nó trở nên cứng cáp và mạnh mẽ hơn.
Cái tôi mạnh là khi bạn mở lòng lắng nghe và chấp nhận góp ý từ những người ít kinh nghiệm, ít thành công, ít giàu có hơn bạn. Vì bạn biết quan trọng không phải là học từ ai, mà là học điều gì. Ngay cả những người không tốt cũng có thể dạy bạn điều gì đó quan trọng.
Điều đặc biệt ở người có cái tôi mạnh là họ học từ tất cả mọi người xung quanh, không chỉ từ bản thân mình như người có cái tôi lớn. Đây chính là sự khác biệt lớn nhất!
Cái tôi của bạn là gì? Kết luận
Sau khi hiểu rõ về cái tôi, hãy nhớ rằng không nên tỏ ra nhỏ bé. Đó là một sự tự làm tổn thương bản thân.
Dù có thể bạn từng là người có cái tôi lớn, nhưng đừng giữ nó quá lâu. Hãy sớm chuyển đổi thành CÁI TÔI MẠNH, đó mới thật sự là đẳng cấp vĩ đại.
Đó là nội dung chia sẻ hôm nay. Lưu ý một lần nữa rằng, cuốn sách Giải Mã Bí Ẩn Phái Đẹp chỉ dành cho độ tuổi 18+. Nếu bạn chưa đủ 18 tuổi, hãy tìm đọc sách phù hợp với độ tuổi của mình. Còn nếu bạn đã trên 18 tuổi, hãy nhấn vào liên kết này để tìm hiểu thêm về cuốn sách.
Người bạn của bạn,
Lai H.
Tác giả: Mừng Nguyễn Quang
Tìm hiểu về Cái Tôi: Chiến lược sử dụng Cái Tôi một cách hiệu quả như thế nào?
