Buzz
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc diễn đạt những cảm xúc của mình, bánh xe cảm xúc sẽ là trợ thủ đắc lực mà bạn cần.
Tại sao con người lại trải qua những cảm giác như vui vẻ, buồn bã, tức giận, chán chường, hoặc sợ hãi...?
Nếu bạn đã từng xem bộ phim hoạt hình “Bên Trong Cảm Xúc” (Inside Out) thì chắc chắn bạn còn nhớ 5 nhân vật cảm xúc trong cô bé Riley – vui vẻ, tức giận, chán ghét, sợ hãi và buồn bã.
Chính 5 “nhân vật cảm xúc” này đã ảnh hưởng đến mỗi hành động, biểu cảm và tâm trạng của Riley, giúp cô bé vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Thực tế, cảm xúc của con người phức tạp hơn nhiều so với những gì được thể hiện trong bộ phim của Pixar, việc tìm hiểu về bánh xe cảm xúc sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chính bản thân mình.
Bánh Xe Cảm Xúc Là Gì?
Tiến Sĩ Tâm Lý Học Robert Plutchik đã Sáng Tạo Ra Một Trong Những Biểu Đồ Phổ Biến Nhất Về Bánh Xe Cảm Xúc, Một Biểu Đồ Hình Bông Hoa Để Minh Họa Trực Quan Cảm Xúc Của Chúng Ta Và Các Mối Quan Hệ Khác Nhau Xoay Quanh Nó. Ông Tin Rằng Mặc Dù Con Người Có Khả Năng Trải Nghiệm Hơn 34.000 Cảm Xúc Độc Đáo, Nhưng Có Tám Cảm Xúc Cơ Bản, Nguyên Thủy Làm Nền Tảng Cho Các Xúc Cảm Khác. Dựa Vào Đó, Ông Đã Thiết Kế Bánh Xe Cảm Xúc Với Đặc Điểm Như Sau:
