Buzz
Đối với trẻ nhỏ, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ sữa để cho con. Hãy cùng khám phá bí mật của ngũ cốc tăng sữa - lựa chọn an toàn cho các mẹ sau sinh.
Việc nuôi con bằng sữa mẹ là một trải nghiệm tuyệt vời nhất cho người mẹ. Tuy nhiên, để đảm bảo con luôn có đủ sữa, người mẹ cần duy trì một chế độ ăn đa dạng. Nếu bạn đã cảm thấy chán chường với chế độ ăn dành cho việc tăng sữa, hãy tìm hiểu về ngũ cốc tăng sữa với thành phần tự nhiên và an toàn từ Mytour.
Khám phá về ngũ cốc tăng sữa
Ngũ cốc tăng sữa là một sản phẩm được chế biến từ các hạt tự nhiên như đậu đen, đậu xanh, và đậu đỏ, kết hợp với các thành phần dinh dưỡng như yến mạch và hạt chia, giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng và tăng sản xuất sữa cho người mẹ.
Ngoài việc hỗ trợ giảm cân và bổ sung dinh dưỡng, ngũ cốc còn giúp phục hồi sức khỏe sau khi sinh. Đặc biệt, nó giúp kiểm soát đường huyết, rất hữu ích đối với những người mẹ có nguy cơ tăng đường sau khi sinh.
Thành phần dinh dưỡng của ngũ cốc tăng sữa
Ngũ cốc tăng sữa là sự pha trộn của 12 loại hạt, có thể nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào cách làm của mỗi cơ sở sản xuất. Bao gồm các loại hạt như: hạt sen, hạt bí, hạt chia, hạt óc chó, lúa mạch, yến mạch, gạo lứt, hạt mắc ca, hạt hạnh nhân, mè đen, đậu nành, đậu xanh, và vừng,... Sự kết hợp này cung cấp cho mẹ dồi dào các chất dinh dưỡng, giúp bé tránh tình trạng táo bón sau khi uống sữa mẹ. Mỗi loại hạt ngũ cốc mang thành phần dinh dưỡng riêng biệt, kết hợp với nhau giúp sản xuất sữa ổn định hơn.
Khi nào nên sử dụng ngũ cốc tăng sữa là tốt nhất
Như đã biết, ngũ cốc tăng sữa được biết đến là một sản phẩm giúp kích thích tuyến sữa sản xuất ra nhiều hơn, cung cấp đủ sữa cho bé. Vì vậy, khi cảm thấy thiếu sữa, ít sữa hoặc sữa loãng, có thể sử dụng ngay ngũ cốc tăng sữa.
Để đảm bảo luôn có nguồn sữa tốt nhất cho bé, khoảng 2-3 tuần trước khi sinh, các mẹ nên sử dụng bột ngũ cốc từ các hạt đậu để kích thích sản xuất sữa nhiều hơn, có thể cho bé bú ngay sau khi sinh.
Trong 6 tháng đầu tiên sau khi sinh, việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ sẽ giúp bé phát triển toàn diện, tăng sức đề kháng, và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Do đó, trong thời gian này, các mẹ nên uống ngũ cốc tăng sữa để cung cấp đủ sữa cho bé.
Tuy ngũ cốc tăng sữa rất tốt, nhưng sử dụng quá nhiều có thể gây hậu quả khó lường. Thường xuyên sử dụng ngũ cốc tăng sữa có thể khiến các mẹ cảm thấy no, từ đó không thể ăn đủ các bữa chính trong ngày, dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng cho bé và phục hồi sức khỏe sau sinh.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho bé phát triển khỏe mạnh ở giai đoạn đầu đời. Do đó, mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ sữa cho bé. Nếu đã ngán với thực đơn ăn lợi sữa, hãy thử chuyển sang sử dụng ngũ cốc xem sao nhé.
Mua ngũ cốc dinh dưỡng tại Mytour:
