Buzz
Bài viết này của Mytour sẽ hướng dẫn bạn Cách sử dụng ứng dụng chạy bộ Runkeeper, một ứng dụng thống kê chi tiết về số bước, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ ...
Chinh phục Runkeeper - ứng dụng đếm bước chân, hướng dẫn đơn giản
1. Tải và cài đặt Runkeeper, ứng dụng hỗ trợ chạy bộ
Theo bước dẫn dưới đây để cài đặt và sử dụng Runkeeper:
Bắt đầu bằng cách tải ứng dụng Runkeeper về máy và tiến hành cài đặt. Bạn có thể tải ứng dụng bằng cách truy cập vào đường link này.
=> Link tải RunKeeper cho Android
=> Link tải RunKeeper cho iPhone
Khi đó, ứng dụng sẽ yêu cầu bạn cấp quyền truy cập vị trí và chuyển động để theo dõi hoạt động của bạn. Bạn hãy nhấn vào Đồng ý để cho phép. Tiếp theo, kích hoạt tùy chọn hiển thị thông báo trên màn hình. Nếu bạn không muốn bị làm phiền, có thể nhấn Không bây giờ.
Trong các cửa sổ tiếp theo, bạn sẽ được hỏi lý do sử dụng Runkeeper, đặt ra mục tiêu bạn muốn đạt được trong tháng. Chọn lựa lý do theo ý bạn.
Sau khi hoàn thành các câu hỏi, bạn sẽ chuyển đến trang chính của ứng dụng. Tại đây, bạn có thể theo dõi tất cả hoạt động, sắp xếp theo tuần, tháng và năm. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay đổi cài đặt và mục tiêu bằng cách nhấn vào biểu tượng hình răng cưa ở góc trên bên phải màn hình.
Mục Đào tạo ở góc dưới cùng của menu là nơi bạn có thể thêm kế hoạch và mục tiêu. Có nhiều lựa chọn, bao gồm 5K, 10K và marathon.
Mục Tin tức hiển thị hoạt động của các người dùng mà bạn thêm vào Runkeeper. Để kết bạn, bạn có thể nhấn vào biểu tượng dấu cộng hoặc biểu tượng người nhỏ ở góc trên cùng bên trái màn hình và đồng bộ danh bạ từ điện thoại hoặc Facebook.
Cuối cùng là lựa chọn Thách thức, nơi bạn có thể tham gia các nhóm đã được thành viên Runkeeper khác thiết lập để hoàn thành các thử thách.
2. Sử dụng Runkeeper để theo dõi quãng đường chạy bộ
Để sử dụng Runkeeper theo dõi quãng đường chạy bộ, bạn chỉ cần nhấn vào nút Bắt đầu ở góc dưới cùng menu.
Nếu bạn muốn tham gia chương trình chạy mà Runkeeper đề xuất khi bạn lần đầu đăng nhập vào ứng dụng, màn hình sẽ hiển thị mô tả chi tiết về chương trình. Bạn chỉ cần nhấn Bắt đầu chạy là đủ.
Trong trường hợp không muốn tham gia chương trình, bạn có thể chọn Chạy tự do ở góc trên cùng màn hình.
Runkeeper sẽ hiển thị thông tin quan trọng như quãng đường bạn đã chạy trong thời gian thực, tốc độ, tốc độ chạy trung bình và vị trí của bạn trên bản đồ.
Để điều chỉnh các thiết lập như âm thanh, calo, Chế độ ban đêm và bản đồ vệ tinh, bạn có thể vuốt sang trái. Khi bạn muốn kết thúc hoạt động, chỉ cần nhấn Tạm dừng, sau đó nhấn Dừng.
Bài viết trên đây của Mytour đã hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng Runkeeper, ứng dụng hỗ trợ chạy bộ. Bạn cũng có thể tham khảo thêm một số bài viết khác trên Mytour để khám phá danh sách ứng dụng chạy bộ hàng đầu, đo lường quãng đường chạy một cách tốt nhất nhé!
