Buzz
Khám phá những kiểu cầm vợt độc đáo
Trong thế giới bóng bàn ngày nay, có hai phong cách chính khi cầm vợt: cầm ngang và cầm dọc. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết từng phong cách dưới đây để chọn lựa đúng phong cách phù hợp cho bạn.
1. Phong cách cầm vợt ngang
Phong cách cầm vợt ngang phổ biến ở phương Tây, đã lan tỏa sang cả Châu Á. Cách cầm này giống như chuẩn bị bắt tay. Có hai loại chính: cầm tay dọc sâu và cầm nắm nông.
+ Cầm vợt ngang tay nông: Ưu điểm của kiểu cầm này là khích lệ sự mạnh mẽ của cổ tay, tăng cường khả năng xoay khi giật bóng hoặc giao bóng xoáy. Nhược điểm là điểm giao nhau, có thể khiến người chơi phân vân khi đánh bóng.
+ Kiểu cầm vợt ngang nắm sâu: Với cách cầm này, ngón tay cái thả lỏng trên cao su của vợt. Ưu điểm là tạo cảm giác chắc chắn. Nhược điểm tương tự như kiểu cầm ngang tay nông, có thể khiến người chơi do dự khi đối thủ tấn công mạnh mẽ.
2. Cách cầm vợt bóng bàn dọc
Cách cầm vợt bóng bàn dọc (Penhold grip) là phổ biến thứ hai sau kiểu cầm vợt ngang. Có ba kiểu cầm dọc phổ biến: Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc. Chi tiết như sau:
+ Cách cầm vợt dọc kiểu Trung Quốc: Phổ biến ở châu Á, đặc điểm là vợt hướng xuống đất, phù hợp cho người chơi thích đánh gần bàn.
Ưu điểm của kiểu cầm này là cổ tay linh hoạt, tạo xoáy mạnh trong đòn tấn công và giao bóng. Đồng thời, dễ dàng chặn và đẩy bóng ở cả hai bên tay, khắc phục nhược điểm giao nhau của cách cầm ngang.
Nhược điểm khi sử dụng kiểu cầm vợt dọc Trung Quốc là khó thực hiện các cú đánh trái tay một cách liên tục.
+ Cầm vợt bóng bàn dọc kiểu Nhật Bản hoặc Hàn Quốc: Sự khác biệt của kiểu cầm này so với Trung Quốc là ngón tay trên lưng dơi được duỗi thẳng, không cong.
Ưu điểm của kiểu cầm vợt này là ngón tay duỗi thẳng ở phía sau gậy tạo thêm lực cho các cú đánh thuận tay. Người chơi có thể tấn công dễ dàng khi đứng xa bàn với kiểu cầm vợt dọc kiểu Nhật Bản hoặc Hàn Quốc.
Nhược điểm của kiểu cầm vợt này là ngón tay thẳng có thể hạn chế chuyển động của lưỡi, khó điều chỉnh vợt ở các góc độ khác nhau khi tiếp cận bóng.
Hướng dẫn cách cầm vợt bóng bàn ngang chuẩn
Dưới đây là hướng dẫn cách cầm vợt bóng bàn ngang chuẩn giúp bạn chủ động kiểm soát góc độ, tốc độ giao bóng, chuyền bóng và tấn công:
+ Đặt cán vợt giữa ngón trỏ và ngón cái để tạo hình chữ V độc đáo.
+ Quấn ngón giữa, áp út và ngón út quyến rũ quanh tay cầm.
+ Đặt ngón trỏ nhẹ nhàng lên mặt ngoài của vợt.
+ Cong ngón tay cái một cách duyên dáng quanh mặt trước của tay cầm để tăng sự linh hoạt cho cổ tay.
+ Đặt ngón tay cái vững chắc lên mặt trước của vợt để trải nghiệm cảm giác đầy chắc.
+ Giữ tay thoải mái và nới lỏng để tránh hạn chế linh hoạt của cổ tay, tạo điều kiện cho việc xoay và đánh bóng dễ dàng.
+ Giữ vợt sao cho các mép vuông góc với mặt đất, cổ tay nhẹ nhàng nghiêng về phía dưới.
Bí quyết cách cầm vợt bóng bàn dọc một cách chuẩn mực
+ Đặt tay cầm vào khoảng trống giữa ngón trỏ và ngón cái để tạo ra hình chữ V.
+ Nắm tay cầm giữa ngón trỏ và ngón cái để tạo ra vòng quanh tay cầm.
+ Giữ các ngón tay còn lại thư giãn để giúp cổ tay trở nên mạnh mẽ và linh hoạt hơn.
+ Đối với kiểu cầm vợt bóng bàn dọc kiểu Trung Quốc, nhẹ nhàng cầm mặt ngoài của vợt với đầu ngón giữa, áp út và ngón út.
+ Đối với phong cách cầm vợt dọc theo kiểu Nhật Bản hoặc Hàn Quốc, hãy chú ý đầu ngón tay giữa, nhẹ nhàng kẹp vào mặt ngoài của vợt, trong khi ngón đeo nhẫn và ngón út xếp chồng lên nhau.
Trên đây chúng tôi đã hướng dẫn bạn cách cầm vợt đúng chuẩn để tạo ra các cú giao bóng, phát bóng và chuyền bóng ấn tượng. Hy vọng rằng sẽ giúp ích cho bạn khi tham gia môn thể thao này!
