Buzz
Dựa trên nghiên cứu từ việc sử dụng bộ đồ mô phỏng mang thai, dưới đây là những lời khuyên hàng đầu từ Ford để giúp bạn trở thành một mẹ an toàn.
Thắt dây an toàn
Bắt đầu bằng việc cởi áo khoác hoặc bất kỳ bộ quần áo nào cồng kềnh để có tư thế ngồi thoải mái. Kéo dây an toàn qua vai, dọc theo ngực, và kéo ngang qua bụng. Đảm bảo đặt phần cố định của dây ở hông và dưới bụng bầu để đảm bảo dây căng và nằm phẳng theo đường cong của bụng.
Điều chỉnh vị trí lái xe phù hợp
Di chuyển ghế ngồi của bạn để có khoảng cách thoải mái với bàn đạp ga. Lý tưởng là ngồi cách tay lái khoảng 10 inch để bảo vệ bụng khi có tai nạn. Nếu có thể, hãy điều chỉnh vô lăng sao cho không chạm vào bụng và hướng về ngực. Điều chỉnh gương chiếu hậu và gương bên ngoài sau khi thay đổi vị trí ghế ngồi. Nếu bạn cảm thấy đau lưng, hãy đặt một chiếc gối nhỏ phía sau lưng để cảm thấy thoải mái hơn khi lái xe.
Giải quyết cơn thèm ăn và buồn nôn khi lái xe
Cơn thèm ăn và buồn nôn có thể xảy ra bất kỳ lúc nào. Mang theo nước và đồ ăn nhẹ yêu thích của bạn để giảm bớt cảm giác thèm ăn. Hãy mang theo túi nôn và đặt trong ví hoặc ngăn đựng đồ của bạn. Luôn luôn tập trung khi lái xe và nếu cần, dừng xe ở nơi an toàn khi cảm thấy không thoải mái.
Nghỉ ngơi và hạn chế việc lái xe
“Bộ não khi mang thai” phải chịu đựng nhiều áp lực hơn, vì vậy hãy lên kế hoạch cho chuyến đi của bạn trước. Hãy tránh lái xe xa và thường xuyên nghỉ ngơi để cải thiện lưu thông máu ở chân. Hãy nghỉ ngơi, duỗi chân và di chuyển chúng thường xuyên.
Tuy nhiên, các bà mẹ mang thai nên tránh lái xe. Ghế sau giữa là nơi an toàn nhất (nếu thắt dây an toàn). Nếu ngồi phía trước, hãy đẩy ghế lùi xa nhất có thể để bảo vệ bụng khi có tai nạn.
Bây giờ bạn đã sẵn sàng cho hành trình an toàn. Hãy chọn ghế an toàn cho bé trong chuyến đi đầu tiên về nhà.
