Buzz
Dinh dưỡng cho cơ thể với Sinh tố Chuối Thơm Ngon, giàu protein, chất xơ và kali từ 5 nguyên liệu đơn giản. Đặc biệt, chọn chuối đông lạnh thay vì đá để đảm bảo sự hòa quyện hoàn hảo. Hạt lanh và sữa chua là bí quyết thêm hương vị đặc biệt cho món sinh tố này.
Với hương vị tự nhiên ngọt nhẹ của chuối, không cần thêm đường hay chất làm ngọt. Dùng ngay công thức làm Sinh tố Chuối Lành Mạnh dưới đây để trải nghiệm sự hài hòa tuyệt vời:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 chén chuối đông lạnh tinh tế
1 hộp sữa chua đặc sắc
1/2 muỗng hạt lanh thơm ngon
1 cốc sữa tươi không đường tinh khiết
1 muỗng cà phê chiết xuất vani thơm lừng
Cách làm Sinh tố Chuối Tuyệt Vời
– Bước 1: Lột vỏ chuối và loại bỏ xơ. Cắt thành miếng tròn nhỏ dày 1 cm, đặt vào tủ đá ít nhất 30 phút để chuối đông lạnh hoàn toàn.
– Bước 2: Đưa chuối đông lạnh vào máy xay sinh tố, thêm 1 hộp sữa chua, 1 cốc sữa tươi, 1 muỗng cà phê chiết xuất vani và 1/2 muỗng hạt lanh. Nếu muốn hương vị đậm đà, thêm 1 thìa mật ong.
– Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi sinh tố trở nên mềm mịn và kem. Nếu muốn đồ uống của bạn nhẹ nhàng hơn, thêm một ít sữa tươi. Ngược lại, để có texture đặc và kem mịn, giảm lượng sữa hạnh nhân và thêm chuối.
– Bước 4: Rót sinh tố ra ly. Trang trí bằng vài lát chuối. Thưởng thức ngay!
Cách làm Sinh tố Việt Quất Siêu Hiệu Quả giảm cân
Cách làm Sinh tố Detox chỉ với 3 loại trái cây tươi
Bí quyết làm sinh tố độc đáo với trái cây và rau xanh
Tác giả: Trần Bảo Trang
Khám phá cách làm sinh tố chuối thơm ngon và bổ dưỡng nhất
