Buzz
Trà atiso pha mật ong là thức uống được nhiều người ưa chuộng không chỉ vì hương vị ngon mà còn vì lợi ích đối với sức khỏe mà nó mang lại. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về đồ uống này nhé!
Trà atiso pha mật ong có tác dụng gì?
Atiso là loại cây lá gai xuất xứ từ miền Nam châu Âu. Người ta thường sử dụng atiso để pha chế trà vì những lợi ích đặc biệt mà loại cây này mang lại.
Trà atiso là thần dược giúp thanh lọc cơ thể và giải độc gan. Các chất chống oxy hóa cynarin và silymarin trong atiso có tác dụng tích cực đối với việc giải độc gan và trong một số nghiên cứu, chúng đã được chứng minh có thể giúp gan phục hồi.
Ngoài ra, hàm lượng chất chống oxy hóa của atiso cao hơn nhiều so với các loại rau củ thông thường, giúp phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ trong điều trị ung thư.
Chất quercetin trong atiso cũng giúp phòng ngừa ung thư và tăng cường hệ thống miễn dịch
- Cách pha chế trà atiso tươi giải nhiệt trong mùa hè
Pha trà atiso thêm mật ong không chỉ làm tăng vị ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong nổi tiếng với các công dụng làm tốt cho hệ tiêu hóa và làm đẹp da. Kết hợp atiso và mật ong giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da.
Những điều cần lưu ý khi uống trà atiso pha mật ong
Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng uống trà atiso cũng có thể gây phản tác dụng nếu lạm dụng hoặc uống không đúng cách.
- Gây đầy hơi: Trà atiso pha mật ong có lợi cho hệ tiêu hóa và gan nhờ kích thích tiết mật và co thắt túi mật để đẩy mật xuống ruột. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gây co thắt toàn bộ cơ trơn của đường tiêu hóa, dẫn đến đầy hơi và khó tiêu đồ ăn, đặc biệt với những người viêm loét dạ dày.
- Gây táo bón: Lạm dụng trà atiso cũng dẫn đến tình trạng táo bón. Đây là loại trà giàu chất chống oxy hóa, nhưng nếu uống quá 1 lít mỗi ngày, các chất này có thể làm cứng đại tràng và gây ra táo bón.
- Chán ăn, cảm thấy không ngon miệng: Trà atiso pha mật ong giàu sắt nhưng thiếu các khoáng chất như kẽm, crom,... Uống quá nhiều trà atiso trong thời gian dài có thể dẫn đến cảm giác chán ăn, mệt mỏi và không thích ăn uống.
Trà atiso pha mật ong mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể đúng không? Nhưng hãy nhớ sử dụng đúng liều lượng để tránh phản tác dụng và bảo vệ sức khỏe nhé! Chúc các bạn luôn vui vẻ và khỏe mạnh!
Mua các loại trà atiso tại Mytour:
