Trong thời đại công nghệ ngày nay, điện thoại không chỉ là công cụ làm việc mà còn là nguồn giải trí không thể thiếu. Điều này dẫn đến tình trạng sử dụng điện thoại quá lâu và tác động đến sức khỏe của đôi mắt. Người dùng iPhone thường chủ động kích hoạt Chế độ Night Shift để giảm thiểu tác động này. Hãy cùng khám phá về Chế độ Night Shift và cách kích hoạt nó trên iPhone!

Đào sâu vào chi tiết về Chế độ Night Shift
1. Chế độ Night Shift là gì?
Mặc dù phổ biến, nhưng ít người biết đến Chế độ Night Shift. Xuất hiện đầu tiên trên iOS 9.3, chế độ này được thiết kế để bảo vệ mắt. Nó trở thành tính năng quen thuộc trên iPhone và iPad.

Khám phá ưu điểm của Chế độ Night Shift
Trên các bản cập nhật iOS sau này, đặc biệt là iOS 17, Chế độ Night Shift vẫn được tích hợp. Nó hỗ trợ tối đa trong các hoạt động về đêm trên điện thoại. Chế độ hoạt động bằng cách giảm ánh sáng xanh, tạo màn hình màu cam dễ chịu cho đôi mắt. Nếu chưa biết, bạn cũng có thể tìm hiểu cách tắt ánh sáng xanh hiệu quả trên iPhone.

Chế độ Night Shift - Sự êm dịu với ánh sáng cam
Chế độ Night Shift giúp người dùng sử dụng điện thoại mà không lo mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe mắt. Ngoài ra, tính năng thiết lập ánh sáng theo khung giờ cho phép bạn tự do đặt thời gian bật và tắt, tự động kích hoạt theo lịch trình hàng ngày.
2. Tác dụng của Chế độ Night Shift trên điện thoại
Hầu hết các dòng iPhone hiện nay đều tích hợp tính năng Night Shift, mang đến nhiều lợi ích tiện lợi mà không phải người dùng nào cũng biết đến.
Chế độ Night Shift được Apple giới thiệu với mục đích chính là cải thiện chất lượng giấc ngủ. Sử dụng điện thoại vào buổi tối có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ do ánh sáng xanh. Night Shift giúp giảm ánh sáng xanh, giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn.
Khi tình trạng này kéo dài, có thể tạo ra vấn đề về giấc ngủ và gây nhiều hệ lụy khác. Chính vì vậy, chế độ Night Shift xuất hiện để làm cho ánh sáng màn hình trở nên nhẹ nhàng và phù hợp hơn, giúp người dùng dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

Chế độ Night Shift hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn sau khi sử dụng điện thoại
Ngược lại, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Nhiều trường hợp người dùng gặp vấn đề với chức năng võng mạc, mắt khô và mệt mỏi khi tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh. Đặc biệt là trẻ em sử dụng điện thoại thường xuyên có thể làm giảm thị lực và buộc phải đeo kính.
Cơ chế chuyển đổi ánh sáng xanh thành ánh sáng vàng dịu dàng và ấm áp giúp giảm thiểu tổn thương cho mắt. Điều này giúp tránh tình trạng mệt mỏi hoặc đau nhức mắt khi sử dụng lâu dài.

Màn hình kích hoạt chế độ Night Shift giúp bảo vệ đôi mắt hiệu quả hơn
Tuy nhiên, khi sử dụng chế độ này, người dùng cần chú ý đối với việc chỉnh sửa hình ảnh, video, ... Bởi vì màn hình đã thay đổi màu sắc, chất lượng màu sắc hiển thị cũng sẽ không được chính xác. Vì vậy, khi cần quan sát rõ màu sắc của hình ảnh hoặc video, hãy tắt chế độ Night Shift.
3. Hướng dẫn cách bật tắt Night Shift trên iPhone
Hiện nay, tính năng này có sẵn trên hầu hết các mẫu điện thoại iPhone, từ iPhone 5s cho đến dòng cao cấp nhất là iPhone 14 Pro Max. Dưới đây là hướng dẫn cách bật tắt chế độ Night Shift trên iPhone
Trung tâm điều khiển
Bước 1: Mở Trung tâm điều khiển trên điện thoại => Nhấn và giữ vào thanh điều chỉnh độ sáng màn hình
Bước 2: Nhấn vào Night Shift để kích hoạt chế độ này, để tắt, bạn chỉ cần nhấn một lần nữa.

Bật chế độ Night Shift qua Trung tâm điều khiển
Mở Cài đặt
Bước 1: Vào Cài đặt => Màn hình và độ sáng => Chọn Night Shift => Bật chế độ Theo lịch trình.

Mở Cài đặt để kích hoạt chế độ Night Shift
Bước 2: Điện thoại iPhone của bạn tự đặt thời gian bật tắt Night Shift từ 22 giờ đến 7 giờ sáng hôm sau. Để điều chỉnh, chỉ cần chạm vào thời gian và thay đổi. Hoặc bạn có thể chọn Mặt trời lặn đến Mặt trời mọc để tự động điều chỉnh theo ánh sáng.

Cách điều chỉnh giờ tự động Night Shift
Bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về chế độ Night Shift. Hy vọng Mytour đã mang lại trải nghiệm sử dụng iPhone 14 Pro Max 1TB hiệu quả và an toàn. Đọc thêm mẹo và tin tức hữu ích tại Kinh nghiệm mua sắm của chúng tôi!