Buzz
Ngũ Hành – Một trong những chương trình chăm sóc sức khỏe tại Four Seasons Hoi An có thể giúp giảm căng thẳng nội tại, cân bằng tinh thần và thể chất, mang lại sự hài hòa trọn vẹn để đón nhận những trải nghiệm tích cực trong cuộc sống của bạn.
Được mệnh danh là “thiên đường an trú” nơi dải đất duyên hải miền Trung dành cho những du khách yêu thích các kỳ nghỉ chữa lành, Four Seasons Nam Hai tự hào khi mang tới hàng loạt các hoạt động chăm sóc sức khỏe và thực hành chánh niệm, đặc biệt có thể kể đến Heart of The Earth Spa – được Tạp chí Conde Nast Traveler vinh danh là “Không gian phục hồi cảm xúc tốt nhất” năm 2019. Trên cơ sở đó, khu nghỉ dưỡng đã ra mắt liệu trình chăm sóc cơ thể đặc biệt – “Ngũ Hành”, kết hợp những giá trị tinh túy nhất của Heart of The Earth Spa nhằm mang lại một trải nghiệm thư giãn tuyệt đối cho du khách.
ST
Lễ hội chăm sóc sức khỏe “Ngũ Hành” khởi nguồn từ tri thức cổ xưa cho biết cơ thể con người, giống như tự nhiên, được tạo nên từ năm nguyên tố cơ bản của sự tạo hóa: Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ. Nuôi dưỡng mỗi nguyên tố (hành) này trong cả cơ thể và tâm trí giúp chúng ta hòa mình vào chu kỳ tự nhiên, mang đến cảm giác vững và khỏe mạnh. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại thường làm chúng ta xa rời mối liên kết hài hòa đó, khiến cho việc kết nối với nội tâm và thế giới trở nên khó khăn. Dựa trên tư duy này, lễ hội chăm sóc sức khỏe “Ngũ Hành” ra đời với mục đích mang lại liệu pháp trị liệu toàn diện, giúp giảm căng thẳng và tạo ra sự hòa hợp giữa thân và tâm, qua năm phương thức khác nhau:
1. Một Kết Hợp Tự Nhiên
Kết hợp khéo léo giữa các động tác duỗi cơ, xoa bóp nhẹ nhàng và massage bằng ngón tay cái hay khớp đốt ngón tay, phương pháp trị liệu này tận dụng nhiều kỹ thuật để cân bằng ngũ hành trong cơ thể. Bài trị liệu mang lại những lợi ích như tăng cường lưu thông máu và sự linh hoạt của cơ bắp, giảm sưng nước trong cơ thể, giảm căng thẳng và lo âu, thư giãn sâu và phục hồi tinh thần - một trải nghiệm đầy kết nối với năng lượng của Trái Đất.
ST
2. Thực Phẩm Tốt cho Tâm Hồn
Phương pháp “Ngũ Hành” sử dụng các nguyên liệu ổn định được trồng tại vườn rau của khu nghỉ dưỡng để điều chỉnh cơ thể và tâm hồn theo cân bằng của ngũ hành. Để làm cân bằng yếu tố Hỏa, một pha trộn gừng cay được áp dụng trên cơ thể để giảm đau và căng thẳng, đồng thời thúc đẩy sức khỏe và năng lượng của cơ thể. Các yếu tố Thổ và Thủy được kích thích thông qua liệu pháp ngâm chân với sả, chanh và lá bạc hà - giúp giảm viêm, cải thiện tuần hoàn máu và làm cho cơ thể và tâm hồn trở nên vững chãi. Điều này thúc đẩy dòng chảy cảm xúc và năng lượng bên trong cơ thể, mang lại cảm giác tự do và sảng khoái.
ST
3. Bát hát pha lê điệu nhảy với Tự Nhiên
Chén hát pha lê từ lâu đã được biết đến với khả năng tạo cảm giác bình yên trong tâm hồn. Chén hát pha lê tại khu nghỉ dưỡng được điều chỉnh đến tần số 432 Hz - âm điệu hòa nhịp với sóng tự nhiên của Trái Đất. Mỗi buổi trị liệu 'Ngũ Hành' bắt đầu và kết thúc bằng âm thanh êm dịu từ chén hát pha lê, giúp cơ thể và tâm hồn chìm đắm trong trạng thái an lạc.
ST
4. Kết nối và Mở Rộng Tiềm Năng
Hành Kim được liên kết với trí tuệ, ý chí mạnh mẽ và sự kết nối với năng lượng vô tận. Trong quá trình thực hiện trị liệu 'Ngũ Hành', cây âm thanh kim loại với đầu nạm đá quý tạo ra những rung động tuyệt vời, mang đến cảm giác bình yên từ bên trong - mở đường cho cơ thể và tâm hồn khám phá những hy vọng và ước mơ tiềm ẩn.
5. Giải tỏa, Nghỉ ngơi và Làm mới
Tác động đồng thời lên cơ thể, tâm trí và tâm hồn, phương pháp trị liệu 'Ngũ Hành' sẽ đưa bạn vào một chuyến hành trình chữa lành độc đáo. Hành Mộc đưa bạn đến sự sinh trưởng, biến đổi và mở rộng. Hòa mình trong hương thơm nhẹ nhàng của trầm hương phố Hội, một nghi thức thêm sinh lực, cân bằng hệ thần kinh và kêu gọi sức mạnh tinh thần. Sau 100 phút thư thả trong bình an, một tách trà gừng sảng khoái với lá dứa tươi sẽ nhẹ nhàng đưa bạn trở về hiện thực, hòa nhịp với cảm xúc cùng hành Thủy.
ST
Cùng với những liệu pháp trị liệu đặc trưng khác tại Spa Heart of The Earth - nơi từng đoạt nhiều giải thưởng danh tiếng, liệu pháp 'Ngũ Hành' trở thành một phần không thể thiếu trong kỳ nghỉ kết hợp chăm sóc sức khỏe tại Four Seasons Resort The Nam Hai.
Đăng bởi: Nguyễn Hằng
Từ khoá: Khám phá liệu trình “Ngũ hành” chăm sóc thân tâm tại Four Seasons Hoi An
