Buzz
Những người mắc phải hội chứng FOMO
Khám phá hiệu ứng FOMO là gì?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hội chứng FOMO thường xuất hiện ở nhóm tuổi từ 18 đến 33. Một cuộc khảo sát mới cho thấy khoảng 2/3 số người trong nhóm này thường xuyên mắc phải hiện tượng này. Dù khác nhau về nhu cầu và mong muốn, FOMO có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, trong bất kỳ lĩnh vực nào, dù bạn có quan tâm đến ẩm thực, du lịch, mua sắm hay đọc sách.
Với sự xuất hiện của mạng xã hội, hiệu ứng FOMO đã trở thành một vấn đề quan trọng đặc biệt là đối với giới trẻ, những người luôn hoạt động trên mạng, theo dõi trạng thái và bài đăng của bạn bè trên mạng xã hội. Khi bỏ lỡ một bữa tiệc, không tham gia vào kỳ nghỉ mùa hè với gia đình hoặc không tham dự buổi khiêu vũ ở trường, họ cảm thấy như đã bỏ lỡ những trải nghiệm tuyệt vời mà người khác đăng ảnh lên mạng.
Một số nhà tâm lý học cho rằng, thực tế, hiệu ứng FOMO làm nên thành công của các nền tảng truyền thông xã hội. FOMO thúc đẩy mọi người sử dụng công nghệ để chia sẻ với người khác những gì họ đang làm và cảm thấy hạnh phúc khi làm điều đó. Điều này không ngạc nhiên, vì nhiều thanh thiếu niên định nghĩa cuộc sống của họ dựa trên những gì họ thấy trên mạng. Họ không ngừng so sánh cuộc sống của mình với những bài đăng của người khác.
Nếu bạn gặp khó khăn trong giao tiếp xã hội hoặc công việc, hãy tải xuống tài liệu Bí quyết giao tiếp để tự tìm hiểu và cải thiện cách giao tiếp của mình nhé.
