Khám phá lợi ích và cách sử dụng tinh dầu ngải cứu an toàn

Tinh dầu ngải cứu đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần sử dụng đúng cách. Cùng khám phá lợi ích và cách dùng tinh dầu ngải cứu nhé!

Tinh dầu ngải cứu chứa thành phần độc, nhưng có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng Mytour tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu ngải cứu và các lợi ích của nó!

Tác dụng của tinh dầu ngải cứu

Một nghiên cứu trên tạp chí Oncotarget năm 2017 cho thấy ngải cứu được dùng trong y học cổ truyền để chữa động kinh ở Mỹ. Mùi hương của tinh dầu ngải cứu giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm các cơn động kinh và rối loạn phân ly.

Ngoài ra, tinh dầu ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ, làm dịu cơn đau bụng, buồn nôn và mệt mỏi trong thời gian này.

Tinh dầu ngải cứu có lợi ích to lớn trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa. Nó giúp điều chỉnh và kích thích hệ tiêu hóa tiết ra dịch, cải thiện quá trình tiêu hóa.

Bên cạnh đó, tinh dầu ngải cứu có thể hỗ trợ người suy thận mãn tính nếu dùng đúng cách. Nó là chất kích thích giúp tăng lợi tiểu, làm cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Tinh dầu ngải cứu có thể được dùng như một cách diệt giun đường ruột nhờ tính độc của nó, nhưng hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng cho trẻ em.

Cách tự làm tinh dầu ngải cứu

Hướng dẫn các bước làm tinh dầu ngải cứu tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Quy trình thực hiện

Bước 1: Ngâm và rửa sạch lá ngải cứu.

Bước 2: Cắt nhỏ lá ngải cứu đã rửa, cho vào nồi với nước chiếm 1/3 dung tích.

Bước 3: Đặt bát nhỏ vào nồi, đậy nắp ngược và đặt 2 - 3 viên đá lạnh lên trên. Đun lửa nhỏ.

Bước 4: Tiếp tục đặt đá lên nắp khi tan chảy, lặp lại trong 45 - 60 phút.

Bước 5: Dùng ống bơm hút tinh dầu trong chén, lưu trữ trong lọ thủy tinh, tránh ánh sáng mặt trời và nơi ẩm ướt.

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu ngải cứu

Tinh dầu ngải cứu có nhiều ứng dụng trong y học và thực phẩm. Được dùng trong sản xuất nước hoa, xà phòng, nhưng hàm lượng phải tuân theo quy định do tính độc hại của nó.

Vào mùa đông, khuếch tán tinh dầu ngải cứu giúp làm sạch không khí, giảm khó chịu đường hô hấp và tạo cảm giác thư giãn.

Những lưu ý khi dùng tinh dầu ngải cứu

Cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu ngải cứu để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một vài điểm bạn nên chú ý:

• Không uống trực tiếp tinh dầu ngải cứu.
• Cần điều chỉnh liều lượng để tránh kích ứng.
• Phụ nữ mang thai không nên dùng vì nguy cơ sảy thai.
• Tinh dầu ngải cứu có thể gây nghiện và ảnh hưởng đến thần kinh, nên pha trộn với tinh dầu khác và giới hạn thời gian sử dụng.

Mytour chia sẻ thông tin về cách sử dụng tinh dầu ngải cứu, mong giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích và cách dùng.

Tham khảo từ Mytour.com