Khám phá ngay danh sách TOP 20 cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà

Chăm sóc da mặt từ thiên nhiên là một trong những phương pháp được chị em phụ nữ ưa chuộng từ lâu. Đây là cách làm đẹp an toàn và tiết kiệm nhưng vẫn đem lại hiệu quả chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa, và nuôi dưỡng làn da trắng sáng, khỏe mạnh bền vững. 

Nuôi dưỡng làn da giống như việc chăm sóc cây cối, nếu bạn không quan tâm hàng ngày, cây sẽ khô héo và không ra hoa. Với làn da cũng vậy, nếu không chăm sóc hàng ngày, da sẽ lão hóa, sần sùi và thiếu sức sống. Trong bài viết này, Mytour sẽ tiết lộ cho bạn TOP 20 bí quyết làm căng da mặt từ thiên nhiên tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm và 'siêu tiết kiệm', có thể thực hiện hàng ngày.

Nguyên nhân và dấu hiệu của quá trình lão hóa da

Nhận biết dấu hiệu da đang lão hóa

Tất cả những dấu hiệu trên bắt nguồn từ các nguyên nhân sau:

• Yếu tố tuổi tác: Khi vượt qua tuổi 25, quá trình tổng hợp Collagen của da giảm dần, làn da bắt đầu lão hóa nhanh chóng, trở nên kém đàn hồi và săn chắc.
• Thói quen sinh hoạt, ăn uống: Uống ít nước, thức khuya, làm việc áp lực, ăn nhiều đồ chiên xào, uống rượu bia, hút thuốc,…
• Yếu tố di truyền: Nếu có người thân trong gia đình gặp vấn đề về da lão hóa sớm, khả năng bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng tương tự.
• Điều kiện sức khỏe: Mắc các bệnh liên quan đến da, rối loạn nội tiết, bệnh gan, tiểu đường, tim mạch,…
• Yếu tố môi trường, ô nhiễm: Khói bụi, vi khuẩn, chất hóa học, ánh sáng mặt trời,…
• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng ảnh hưởng đến làn da.
• Các yếu tố khác như tiếp xúc với khói thuốc, ánh sáng máy tính, điện thoại trong thời gian dài mà không chăm sóc da đúng cách.

Làm thế nào để giữ cho làn da mặt căng tràn sức sống? Dưới đây là những bí quyết bạn cần biết!

Lão hóa da thường bắt nguồn từ tuổi tác

Phương pháp tự nhiên làm căng da mặt tại nhà

Một trong những cách tự nhiên làm căng da mặt tại nhà mà bạn có thể áp dụng một cách rẻ tiền và lành tính, an toàn là:

1. Da mặt trắng sáng, căng bóng với nước cốt chanh

Nước cốt chanh giàu vitamin C, giúp kích thích sản xuất collagen, cần thiết cho việc phục hồi da. Cách làm mặt nạ giúp da căng bóng với nước cốt chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện như sau:

• Sử dụng một lượng nước cốt chanh tươi massage nhẹ lên da cổ, da mặt hoặc vị trí khác trên cơ thể
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút
• Rửa sạch da mặt bằng nước
• Thực hiện 1 lần/ ngày, sau đó giữ ẩm để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Da mặt trắng hồng căng bóng với nước chanh

2. Dưa chuột

Để làm da mặt căng bóng tại nhà một cách tự nhiên và hiệu quả, hãy dùng trái dưa chuột quen thuộc. Trong dưa chuột chứa nhiều nước, giúp làm trẻ hóa da và tăng độ ẩm, chắc chắn bạn đã thấy nhiều người sử dụng dưa chuột để làm đẹp da rồi đúng không? Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần:

• Xay nửa quả dưa chuột và lấy nước ép
• Thoa đều lên da mặt
• Kết hợp dưa chuột với sữa chua và đắp lên da trong khoảng 15-30 phút
• Trộn nước ép dưa chuột với lòng trắng trứng gà, sữa chua hoặc nước chanh
• Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

Dưa chuột

3. Làm căng da mặt tự nhiên với lòng trắng trứng gà

Trong lòng trắng trứng gà chứa chất Hydrolipid, giúp da mặt căng mịn và đầy sức sống. Sử dụng thường xuyên có thể hỗ trợ làn da săn chắc và trẻ trung. Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Chia riêng lòng trắng và lòng đỏ của trứng gà
• Chơi xổ sốu 1 hoặc 2 lòng trắng trứng gà để tạo bông
• Thoa đều lên mặt hoặc vùng da cần làm căng
• Đắp khoảng 20-30 phút và rửa sạch bằng nước sạch

Đắp lòng trắng trứng gà lên mặt

4. Làm căng da mặt tự nhiên với quả Kiwi

Kiwi không chỉ ngon mà còn giàu vitamin C, E, khoáng chất và axit béo omega 3, giúp ngăn ngừa và giảm thiểu da chảy xệ, nếp nhăn, thâm nám hiệu quả. Cách làm căng da mặt từ kiwi đơn giản như sau:

• Bóc vỏ kiwi và xay nhuyễn cùng 1 muỗng sữa chua không đường + 1 muỗng dầu oliu
• Sau khi làm sạch da nhẹ nhàng, thoa hỗn hợp này lên mặt và thư giãn
• Để trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh
• Nên thực hiện 2 -3 lần/ tuần để có kết quả như mong đợi

Bổ sung dưỡng chất cho da với Kiwi

5. Làm căng da mặt tự nhiên với Nha đam

Nha đam, loại cây dễ chăm sóc này chứa axit malic, thích hợp cho việc chăm sóc da. Nha đam cũng được sử dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm, bạn có thể áp dụng nhờn nha đam lên da mỗi ngày, sau đó rửa sạch bằng nước để da đạt được độ ẩm.

Thoa nha đam lên mặt

6. Cải biên

Cải biên không chỉ giàu vitamin A tốt cho mắt mà còn là nguyên liệu cho phương pháp làm căng da mặt tại nhà tiết kiệm. Cách làm như sau ;

• Lột vỏ cải biên và xay nhuyễn
• Pha với 1 hủ sữa chua cho đều
• Thoa lên mặt đã làm sạch trong khoảng 15-20 phút
• Rửa sạch bằng nước lạnh

Chăm sóc da mặt bằng mật ong

7. Dinh dưỡng cho làn da mịn màng với mật ong

Chăm sóc da mặt bằng mật ong đã trở nên phổ biến với chị em phụ nữ, với hàm lượng vitamin, khoáng chất và các yếu tố sinh học, mật ong không chỉ giúp làn da mềm mịn mà còn giúp làm dịu, trị mụn, trị thâm nám và cải thiện độ đàn hồi cho da. Bạn có thể thực hiện như sau :

• Hòa 2 muỗng mật ong với 2 muỗng sữa chua không đường
• Khuấy đều cho hỗn hợp nhuyễn mịn
• Thoa lên mặt đã rửa sạch và giữ trong 15-20 phút
• Rửa sạch bằng nước ấm

Mật ong giúp da kháng khuẩn và cung cấp độ ẩm

8. Dầu ô-liu

Dầu ô-liu có thể mua tại nhiều cửa hàng tạp hóa lớn, siêu thị hoặc trực tuyến qua các trang web mua sắm. Dầu ô-liu chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và vitamin như E, A,... Cách sử dụng cũng đơn giản:

• Trộn đều hỗn hợp bơ và dầu ô-liu
• Thoa lên da trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch
• Thực hiện đều đặn như vậy 3 lần/tuần, để cảm nhận làn da trở nên mịn màng hơn mỗi ngày.

Dầu Olive

9. Quả Anh đào

Là một loại trái cây mọng nước, chúng có giá trị cao và dinh dưỡng không thua kém khi mỗi quả anh đào chín mọng chứa đựng nhiều dưỡng chất và vitamin quan trọng cho sức khỏe và làn da. Nếu bạn duy trì việc tiêu thụ anh đào thường xuyên, bạn sẽ tăng khả năng chống lại sự lão hóa, nếp nhăn một cách hiệu quả.

• Chỉ cần xay nhỏ 3 quả anh đào đã được rửa sạch cùng với 2 thìa mật ong tự nhiên
• Sau đó, nhẹ nhàng làm sạch làn da và thoa hỗn hợp này lên da
• Để nguyên trong khoảng 20 phút và thư giãn
• Rửa sạch lại với nước lạnh
• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Quả Anh đào cung cấp nguồn dưỡng chất phong phú, tốt cho sức khỏe và làn da

10. Quả cà chua

Tương tự như dưa chuột, cà chua là nguyên liệu phổ biến được nhiều người phụ nữ áp dụng để làm đẹp da mặt tự nhiên, tiết kiệm tại nhà mà vẫn an toàn. Mỗi quả cà chua chứa lượng lớn vitamin C, E giúp da trở nên khỏe mạnh, căng mịn và giảm thiểu tình trạng nám da một cách hiệu quả.

• Chỉ cần xay nhỏ quả cà chua chín đã bóc vỏ kèm theo 2 viên vitamin E dạng nước
• Thêm vào hỗn hợp vài giọt nước cốt chanh
• Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp lên da
• Thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước sạch
• Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cà chua

11. Cải thiện da mặt tự nhiên với sữa tươi

Truyền thống đã chứng minh sữa tươi là một nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu, giúp chăm sóc da mặt, cơ thể và tóc một cách hiệu quả. Sữa chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như Protein, Vitamin A, B, C, D, Canxi, sắt, kẽm,... giúp tái tạo và phục hồi tế bào da tổn thương. Sữa còn cung cấp độ ẩm cần thiết, giữ cho da luôn mềm mại, mịn màng và căng tràn sức sống. Loại sữa tươi không đường được đánh giá cao về hiệu quả làm đẹp da. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo:

• Rửa mặt hàng ngày bằng sữa tươi
• Thực hiện mặt nạ sữa tươi 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 20 phút
• Sử dụng sữa tươi kết hợp với mật ong để làm tẩy tế bào chết

Mát xa mặt bằng sữa tươi không đường

12. Cải thiện da mặt bằng dầu dừa

Làm căng da mặt tự nhiên với dầu dừa bằng cách mát xa mặt hàng ngày bằng dầu dừa. Trong dầu dừa chứa Vitamin E, Phenol, Phytosterol,... là những thành phần giúp da trở nên mịn màng và căng tràn sức sống hơn, giảm thiểu tình trạng da lão hóa, chảy xệ. Hơn nữa, dầu dừa còn cung cấp độ ẩm tự nhiên, giữ cho làn da luôn được bảo vệ khỏi tác động của môi trường.

Bạn có thể áp dụng dầu dừa theo các cách sau:

• Lấy một ít dầu dừa vào lòng bàn tay, hơi ấm lên rồi thoa lên mặt và mát xa nhẹ nhàng
• Cần chú ý, sau khi sử dụng, rửa kỹ để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông

Dầu dừa

13. Cải thiện da mặt tự nhiên bằng đu đủ

Đu đủ là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam với giá cả phải chăng. Trong đu đủ có chứa Enzyme Papain, một chất có khả năng loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da trở nên sáng và đều màu hơn. Sử dụng đu đủ để làm căng da mặt rất đơn giản, chỉ cần đắp mặt nạ đu đủ ba lần mỗi tuần. Bằng sự kiên trì, bạn sẽ có làn da căng bóng và mịn màng.

Đắp mặt nạ từ đu đủ

14. Cách làm căng da mặt bằng quả bơ

Mỗi quả bơ chứa hơn 14 loại Vitamin và khoáng chất có ích cho da, giúp ngăn chặn sự hoạt động của gốc tự do và ngăn chặn quá trình lão hóa. Để sử dụng bơ cho làn da đẹp mịn, bạn có thể bổ sung bơ vào chế độ ăn hàng ngày để duy trì vóc dáng và hỗ trợ quá trình giảm cân an toàn. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ từ bơ để cải thiện tình trạng da khô ráp và thiếu dưỡng chất, thâm sạm da ba lần mỗi tuần.

Cách làm căng da mặt tự nhiên với quả bơ

15. Áp dụng mặt nạ từ nghệ tươi

Nghệ tươi đã trở thành một thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng da và kem trị sẹo. Trong nghệ tươi có chứa đến 12 loại dưỡng chất khác nhau có lợi cho da. Các thành phần trong nghệ tươi giúp làm sáng da, giảm thâm sẹo, kích thích quá trình lành vết thương và cung cấp độ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, chúng kích thích sản xuất Collagen tự nhiên trong cơ thể, giúp da trở nên mịn màng và đàn hồi. Bạn có thể sử dụng nghệ tươi bằng cách thoa trực tiếp lên vết sẹo hoặc kết hợp với nước nghệ tươi, bột nghệ, mật ong, hoặc sữa chua không đường để đắp mặt mỗi tuần 2-3 lần.

Nghệ tươi

16. Làm đẹp da và cải thiện độ đàn hồi bằng nước gạo

Tận dụng nước gạo để chăm sóc da là một phương pháp được truyền miệng từ thế hệ này sang thế hệ khác, vì trong nước gạo chứa Inositol, Vitamin B5,... có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa, loại bỏ gốc tự do, dưỡng da trắng sáng, se khít lỗ chân lông và tăng cường độ đàn hồi cho da. Bạn có thể sử dụng nước gạo để rửa mặt 2 lần mỗi ngày hoặc áp dụng tinh chất gạo để đắp mặt nạ

Nước gạo

17. Mặt nạ tự nhiên từ chuối

Chuối chứa nhiều Vitamin A, Vitamin E, khoáng chất, chất xơ, Silica,... mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Các dưỡng chất giúp da trở nên sáng hơn, loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa mụn, kích thích làn da lành vết thương nhanh chóng. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát 1 quả chuối rồi trộn thêm các thành phần như mật ong, sữa chua không đường, lòng trắng trứng,... sau đó đắp mặt mỗi tuần 2- 3 lần, mỗi lần 20 phút sẽ giúp cải thiện làn da trở nên trắng sáng, căng mịn hơn.

Đắp mặt nạ từ chuối

18. Sử dụng Vitamin E

Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, cung cấp độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Với Vitamin E, bạn có thể sử dụng cả đường uống và đắp mặt để cải thiện đốm nâu và làn da thiếu đàn hồi.

Chỉ cần pha 1- 2 viên Vitamin E vào dầu Olive, mật ong và đắp mặt, massage nhẹ nhàng trong 2 phút,  2- 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Vitamin E

19. Phương pháp làm căng da mặt tại nhà với mặt nạ trái cây

Trái cây là nguyên liệu làm đẹp giàu dưỡng chất, giúp làm căng da mặt rất hiệu quả. Ngoài việc bổ sung trái cây vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể sử dụng trái cây để đắp mặt, làm nước ép hoa quả vừa giải khát vừa làm sạch cơ thể, giúp làn da mềm mại và sáng bóng.

Hoa quả

20. Phương pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Sữa chua chứa các loại dưỡng chất tốt cho cả hệ tiêu hóa và làn da. Để sử dụng sữa chua làm căng da mặt từ thiên nhiên, bạn có thể kết hợp sữa chua không đường với đường đen để tẩy da chết. Đắp mặt nạ sữa chua hoặc kết hợp với các loại hoa quả, mật ong, bột nghệ,... để làn da trở nên mềm mịn hơn mỗi ngày.

Yogurt

Chú ý khi thực hiện phương pháp làm da mặt căng bóng tại nhà

Để đạt hiệu quả cao và nhanh chóng khi làm căng da mặt từ thiên nhiên tại nhà, bạn cần chú ý những điểm sau đây:

• Tránh sử dụng rượu bia, chất kích thích, và hút thuốc lá để ngăn chặn quá trình lão hóa của da
• Bổ sung từ 1.5- 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường trao đổi chất và làn da căng mịn
• Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học để cải thiện làn da từ bên trong
• Sử dụng sản phẩm dưỡng da và mỹ phẩm từ các thương hiệu uy tín để chăm sóc da và ngăn chặn dấu hiệu lão hóa, giảm nếp nhăn
• Giữ chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và căng thẳng
• Thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường và giữ cho da khỏe mạnh, săn chắc
• Tẩy da chết định kỳ từ 2-3 lần mỗi tuần và tẩy trang hàng ngày vào buổi tối
• Thỉnh thoảng, hãy xông hơi và massage da mặt để kích thích tuần hoàn máu, se lỗ chân lông và cải thiện sự chảy xệ

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Cách ngăn ngừa và cải thiện quá trình lão hóa da

• Bổ sung Collagen cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống và thực phẩm bổ sung
• Tăng cường hoạt động thể chất, vận động giúp cơ thể khỏe mạnh, lọc sạch độc tố
• Giữ thói quen đi ngủ sớm để da có thời gian tái tạo, phục hồi, ngăn chặn quá trình lão hóa
• Hạn chế tinh bột và đường vì chúng là nguyên nhân gây lão hóa da nhanh chóng
• Bổ sung thêm rau củ và hoa quả vào chế độ ăn hàng ngày
• Sử dụng thực phẩm bổ sung phù hợp từ các thương hiệu uy tín

Bổ sung rau củ và hoa quả

Nơi nào bán sản phẩm chăm sóc da tốt?

Dưới đây là các phương pháp làm căng da mặt tự nhiên tại nhà với các thành phần dễ kiếm, hy vọng sẽ mang lại cho bạn những thông tin hữu ích về chăm sóc da. Đừng quên theo dõi Mytour ngay hôm nay để không bỏ lỡ các thông tin hấp dẫn và ưu đãi khi mua sắm.