Để đảm bảo sự thoải mái khi vận chuyển cả thế giới trên vai, hãy cẩn thận lựa chọn chiếc ba lô phù hợp. Nên sử dụng ba lô chuyên dụng cho trekking để đảm bảo chống thấm nước và ít bám bụi nhất. Trọng lượng mang tối đa là 30 kg, tùy thuộc vào hành trình của bạn. Đừng quên mang theo túi bọc ba lô và túi ngủ giữ ấm cơ thể nhé.
Chiếc ba lô trekking chuyên dụng sẽ giúp việc khuân vác dễ dàng hơn và cung cấp trợ lực đầy đủ.
Chọn quần áo dài tay, nhẹ nhàng, khô nhanh, và có thể xếp gọn trong ba lô. Đồ dùng cá nhân cần được gấp gọn hoặc có kích thước nhỏ phù hợp cho chuyến đi. Áo khoác mỏng đa năng, có thể mặc cả hai bên trong và ngoài, đồng thời bảo vệ khỏi nắng và giữ ấm cơ thể. Mũ kết hợp với nón tai bèo giúp che nắng hiệu quả, đồng thời có thể tháo rời khi cần thiết.
Khi đi trekking, hãy chọn quần áo mau khô để đối phó với những đoạn đường lội suối.
Gậy leo núi là một trợ thủ đắc lực, giúp bạn bám chặt vào mặt đường và giảm nguy cơ ngã. Đừng quên mang theo la bàn, GPS, và bản đồ để xác định đường đi. Đèn pin cũng cần thiết khi bạn phải đi qua những nơi tối tăm.
Gậy leo núi là bạn đồng hành trung thành trên mỗi bước đi của bạn. Hãy chọn gậy leo núi có thể gấp gọn và điều chỉnh chiều dài phù hợp với mọi loại địa hình.
Đôi giày là một yếu tố quan trọng không thể thiếu khi bạn đi trekking. Chọn giày phù hợp với địa hình mà bạn sẽ gặp phải. Cần mang theo hai loại giày: một loại có đế gai để bám chặt và chống nước khi đi qua rừng, và một loại có đế thấp và thoáng khi đi qua đồng bằng. Đừng quên mang theo vớ chống vắt khi đi qua khu rừng ẩm.
Khi chọn giày trekking, hãy chọn loại có hỗ trợ ở phần gót để di chuyển thoải mái và có thiết kế thông thoáng.
Chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả vẫn được đảm bảo bằng cách sử dụng viên uống vitamin tổng hợp dạng nén. Sử dụng mỹ phẩm đa năng giúp làn da luôn tươi trẻ mà không gây quá tải cho ba lô.
Hãy luôn giữ cho môi trường sạch sẽ những nơi bạn đi qua và đảm bảo không để lại rác thải ở những nơi bạn dừng chân.
Dù bạn có kinh nghiệm trekking ở Quảng Bình hay không, đều không nên bỏ qua việc chú ý đến khí hậu. Đặc biệt vào mùa mưa, điều này có thể rất nguy hiểm. Hãy luôn kiểm tra thời tiết và đảm bảo an toàn cho chính mình.
Trước khi lên kế hoạch trekking, hãy theo dõi dự báo thời tiết để chọn những ngày nắng đẹp nhất, đảm bảo an toàn và trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Những người đã có kinh nghiệm trekking ở Phong Nha Kẻ Bàng lần đầu thường khuyên rằng, cần có sức khỏe tốt vì không có phương tiện hỗ trợ trên đường trekking. Hãy tập luyện vài tuần trước khi đi trekking ở Quảng Bình để cơ thể bạn có sức bền và sức mạnh đủ.
Hãy thường xuyên chạy bộ để tăng cường sức bền cho đôi chân, vì bạn sẽ phải di chuyển một khoảng cách xa và mang theo cả balo nữa.
Các người địa phương sẽ biết mọi ngóc ngách trong rừng và có thể giúp bạn tránh được nhiều nguy hiểm không cần thiết. Đi theo nhóm để hỗ trợ lẫn nhau khi gặp khó khăn và giữ khoảng cách. Nếu bạn lạc đường, hãy tạo ra các tín hiệu SOS như khói, thổi kèn, hoặc chiếu đèn để tìm kiếm sự giúp đỡ xung quanh.
Hãy đảm bảo giữ khoảng cách với đoàn và đi cùng nhau để đảm bảo không bị lạc đường.
Đừng hấp tấp ăn hết thức ăn mà bạn mang theo, hãy dành lại cho các ngày tiếp theo trong hành trình khám phá thiên nhiên ở đây. Uống nước một cách đủ đáng mà không gây ra sự mệt mỏi. Hãy uống từng ngụm nhỏ, hạn chế liếm môi để tránh mất nước quá nhiều. Nếu bạn cắm trại qua đêm, hãy tận dụng thời gian còn nắng để hạ trại gần nguồn nước và tránh những nơi nước chảy mạnh.
Hãy chọn nơi rộng rãi và xa rừng để hạ trại, đảm bảo an toàn nhất.
Các địa điểm thú vị khi trekking ở Quảng Bình.
Khám phá vẻ đẹp của núi đá vôi nổi tiếng Kẻ Bàng ở Sơn Trạch, Bố Trạch, Quảng Bình. Khi đi trekking Động Phong Nha, bạn sẽ được trải nghiệm vẻ đẹp tuyệt vời từ những khối đá độc đáo như Kỳ Lân, Sư Tử, cho đến bãi đá ngầm và hang nước.
Hãy thách thức bản thân bằng việc leo trèo trên hang Núi Tiên, bạn sẽ khám phá ra khả năng không giới hạn của chính mình.
Hang Sơn Đoòng trỗi dậy như một khối khổng lồ, rộng lớn bằng một tòa nhà cao 40 tầng trong hệ thống hang động lộng lẫy của Phong Nha - Kẻ Bàng. Luôn có niềm khao khát được khám phá bí ẩn bên trong nó khi đi trekking.
Khám phá hang Sơn Đoòng và trải nghiệm cắm trại tại đó sẽ mang lại nhiều cảm xúc thú vị.
Khi lộ trình trekking của bạn đi qua Hang Én trong Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng, bạn sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp tự nhiên với những mỹ quan hình tổ én, non núi xanh ngắt, và nước trong vắt như ngọc. Bạn cũng có cơ hội tìm hiểu về hóa thạch có niên đại lên đến 300 triệu năm.
Hang Én mang lại sự hài hòa với tự nhiên, nếu bạn yêu thích tự nhiên, chắc chắn bạn sẽ thích nơi này.
Các đam mê trekking không nên bỏ qua hang Chà Lòi ở xã Ngân Thủy, huyện Lệ Thủy. Nơi này có cả hang khô và hang nước, với lớp thạch nhũ lấp lánh màu vàng tạo nên không khí mát lành và tuyệt vời của thiên nhiên.
Cùng nhau thưởng ngoạn những thạch nhũ trong hang Chà Lòi sẽ mang lại nhiều cảm xúc khác nhau.
Hy vọng rằng với những kinh nghiệm trekking Quảng Bình chi tiết này, bạn sẽ chuẩn bị hành trang tốt nhất cho chuyến trekking sắp tới, với nhiều trải nghiệm thú vị và bất ngờ. Chắc chắn sau khi trở về, bạn sẽ muốn chia sẻ với mọi người về hành trình thám hiểm đầy cảm xúc, đẹp mắt và đầy những bài học quý giá mà miền Trung nắng gió này mang lại.
Tuyết Nhung - Nguồn: qbtravel.vn
Buzz
