Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng nghe về khái niệm thôi miên. Vậy thực sự thôi miên là gì? Liệu nó có thể điều khiển hành vi của người khác không? Cùng Mytour khám phá chi tiết trong bài viết này nhé.

1. Thôi miên là gì?
Thôi miên (hay Hypnosis) là trạng thái tinh thần đặc biệt, khi mà sự tập trung và chú ý đạt đến mức cực độ, giống như lúc con người rơi vào giấc ngủ. Mặc dù cơ thể ở trạng thái tương tự như khi ngủ, nhưng thực tế đây là lúc trí óc được tập trung mạnh mẽ, dẫn đến khả năng nhận thức và cảm nhận khác biệt.
Khi bị thôi miên, cơ thể như lâm vào trạng thái buồn ngủ, và dần mất dần cảm giác với thực tế xung quanh. Trạng thái này mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái, và người được thôi miên thường cảm thấy rất dễ chịu.

Thôi miên hiện nay được áp dụng trong lĩnh vực y tế, tuy nhiên bạn không nên nhầm lẫn nó với các phương pháp trị liệu tâm lý. Đây là một quá trình hỗ trợ điều trị, được các chuyên gia y tế thực hiện sau khi được đào tạo chuyên sâu về kỹ thuật này.
Các nghiên cứu hiện nay đã chỉ ra rằng, phụ nữ dễ bị thôi miên hơn nam giới. Các cuộc khảo sát cho thấy, khoảng 10-15% người lớn (cả nam và nữ) có thể bị thôi miên dễ dàng. Đặc biệt, trẻ em dưới 12 tuổi có đến 80-85% khả năng bị điều khiển bởi thôi miên do hệ thần kinh của chúng chưa phát triển hoàn chỉnh.
2. Nguồn gốc của kỹ thuật thôi miên
Sau khi hiểu rõ về thôi miên, chắc hẳn nhiều người sẽ tò mò về nguồn gốc của nó. Các nghiên cứu cho thấy, thôi miên bắt đầu xuất hiện từ thế kỷ 18.
Người sáng tạo ra kỹ thuật thôi miên đầu tiên là bác sĩ người Đức Franz Mesmer. Ông tin vào sự cân bằng của sức mạnh từ tính trong cơ thể và đã dùng từ tính của động vật để phát triển phương pháp này. Mặc dù khái niệm từ tính vật thể không được chấp nhận do thiếu cơ sở khoa học, nhưng nhờ việc chữa trị thành công cho nhiều bệnh nhân, thôi miên đã nhận được sự chú ý lớn.

Nguồn gốc của từ 'thôi miên' mà chúng ta sử dụng ngày nay được đặt bởi bác sĩ nhãn khoa James Braid người Scotland. Từ này có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, với nghĩa là 'ngủ'. Tuy nhiên, khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng thôi miên không phải là giấc ngủ, mà chỉ là trạng thái gần giống với ngủ mà thôi.

Cuối thế kỷ 20, Hiệp hội Tâm lý học Mỹ đã thành lập Ban 30 Hiệp hội Tâm lý học & Thôi miên. Từ đó, thuật ngữ 'thôi miên' đã được ứng dụng và phổ biến rộng rãi cho đến ngày nay.
3. Lợi ích và ý nghĩa của thôi miên
Có rất nhiều hiểu lầm về thôi miên, thậm chí một số người cho rằng nó có tác dụng tiêu cực. Tuy nhiên, thực tế lại khác hoàn toàn. Thôi miên thực sự mang lại nhiều ý nghĩa và lợi ích thiết thực trong cuộc sống, bao gồm những điểm sau đây:
- - Thôi miên ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong y tế, giúp bác sĩ hỗ trợ điều trị, giảm đau và giảm lo âu cho bệnh nhân.
- Thôi miên còn giúp điều trị các triệu chứng của nhiều bệnh, như kiểm soát cơn đau nha khoa, cơn đau khi sinh nở, và đặc biệt là giúp kiểm soát các triệu chứng của hội chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ em. Nó cũng được sử dụng trong điều trị đau thần kinh và giảm đau nôn cho bệnh nhân ung thư.

- Nhờ vào thôi miên, y học hiện đại đã có thể giúp bệnh nhân khôi phục lại những ký ức bị mất hoặc những phần tiềm thức bị che khuất.
4. Liệu thuật toán thôi miên có thực sự có khả năng điều khiển không?
Rất nhiều người vẫn còn nghi ngờ về khả năng điều khiển tâm trí khi thôi miên vì chưa hiểu rõ về phương pháp này. Tuy nhiên, thực tế cho thấy khi bị thôi miên, những người tham gia sẽ tuân theo và thực hiện những hành động theo sự điều khiển của người thôi miên.

Như đã đề cập về khả năng thôi miên, những trẻ em dưới 12 tuổi dễ bị thôi miên hơn vì não bộ chưa phát triển hoàn thiện. Trong khi đó, người trưởng thành khó bị thôi miên hơn, và đặc biệt, nữ giới có xu hướng dễ bị thôi miên hơn so với nam giới.
5. Các loại hình thôi miên hiện nay
Hiện nay, thôi miên có rất nhiều hình thức khác nhau, nhưng chủ yếu có thể phân thành hai loại dựa trên mục đích sử dụng: thôi miên phục vụ biểu diễn và thôi miên chữa bệnh. Cùng tìm hiểu chi tiết về hai hình thức này ngay sau đây!
5.1 Thôi miên biểu diễn
Thôi miên biểu diễn là một kỹ thuật phổ biến trong các chương trình giải trí, được các nghệ sĩ, nhà ảo thuật gia sử dụng để điều khiển tâm trí khán giả, khiến họ thực hiện những hành động theo ý muốn của người biểu diễn.

Ngoài việc sử dụng kỹ thuật thôi miên, các nghệ sĩ còn áp dụng các thủ thuật ảo thuật để kích thích sự tò mò và tạo ra cảm giác kỳ bí, cuốn hút cho khán giả trong suốt buổi biểu diễn.
5.2 Thôi miên trong điều trị bệnh lý
Như đã đề cập, thôi miên ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong y học, đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh lý. Thuật này, hay còn gọi là thôi miên trị liệu, được bác sĩ và các chuyên gia sử dụng để thay đổi hành vi, giúp bệnh nhân loại bỏ những ký ức đau buồn hoặc những ký ức tiêu cực ảnh hưởng đến tâm lý của họ.

Khi áp dụng phương pháp này, bác sĩ sẽ giúp bệnh nhân thay đổi hành vi một cách vô thức trong một trạng thái được thôi miên, nơi tâm trí được điều khiển. Thôi miên cũng đang ngày càng được coi là một phương pháp trị liệu tâm lý tiềm năng, có thể đóng vai trò quan trọng trong tương lai của y học.
6. Các phương pháp thôi miên cơ bản
Hiện nay, hai phương pháp thôi miên chính được áp dụng là: Thôi miên truyền thống và thôi miên thị giác (còn gọi là thôi miên chú ý).
6.1 Thôi miên thông qua phương tiện truyền thông
Phương pháp thôi miên thông qua các phương tiện truyền thông rất hiệu quả với những người có tâm lý nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường xung quanh.

Khi áp dụng kỹ thuật thôi miên, những người này dễ dàng rơi vào trạng thái tiềm thức, giúp khơi dậy những ký ức tốt đẹp và chân thật nhất trong họ.
6.2 Thôi miên thị giác
Thôi miên qua thị giác, hay còn gọi là phương pháp thôi miên chăm chú, là kỹ thuật mà người thực hiện thôi miên sẽ sử dụng một vật thể để thu hút sự chú ý của người bị thôi miên, khiến họ nhìn vào đó một cách tập trung.

Khi bị kích thích và làm tê liệt thần kinh thị giác, hệ thần kinh trung ương sẽ dần trở nên mệt mỏi và thư giãn, dẫn đến trạng thái mơ hồ, từ đó cơ thể sẽ rơi vào trạng thái thôi miên thực sự.
7. Những lưu ý quan trọng khi thực hiện thôi miên
Mặc dù thôi miên đang ngày càng được ứng dụng rộng rãi, tuy nhiên, khi thực hiện, bạn cần phải chú ý đến những điểm sau đây.
- Thôi miên không phải là phương pháp phù hợp cho mọi vấn đề tâm lý và không phải tất cả các bệnh nhân đều có thể hưởng lợi từ việc sử dụng thôi miên.
- Lạm dụng thôi miên có thể gây tác động tiêu cực đến trí nhớ, thậm chí nhiều người sau khi bị thôi miên sẽ quên đi những sự kiện hoặc ký ức đã xảy ra trước hoặc trong quá trình thôi miên. Mặc dù hiệu ứng này có thể là tạm thời, nhưng cũng có thể gây ra những hậu quả không thể lường trước.

- Thôi miên không thể làm tăng khả năng nhớ chính xác hơn mà đôi khi còn dẫn đến hiện tượng tạo ra những ký ức sai lệch hoặc giả tưởng.
- Thôi miên không thể ép buộc con người thực hiện những hành động trái với mong muốn hoặc nhu cầu thật sự của họ.
- Thôi miên cũng không có khả năng tăng cường thể lực hay mang lại sức mạnh vượt trội. Vì vậy, bạn cần nắm rõ bản chất của thôi miên và tránh lạm dụng nó.