Khám phá sâu hơn về lụy tình và cách nhận biết

Hãy cùng tìm hiểu về ý nghĩa của lụy tình trong tình yêu và cách nhận biết dấu hiệu ngay trong bài viết này nhé!

Trong cuộc sống tình yêu, bạn thường gặp phải những người trải qua lụy tình. Nhưng lụy tình và tình yêu mãnh liệt là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lụy tình và dấu hiệu nhận biết ở cả nam và nữ nhé!

Ý nghĩa của lụy tình

Theo từ ngữ, lụy tình có thể hiểu theo hai cách. “Lụy” có thể liên quan đến từ “lệ” - nước mắt. Vì thế, lụy tình là “dòng nước mắt của tình yêu”. Theo góc độ khác, “lụy” biểu thị sự lo lắng, phiền muộn. Do đó, lụy tình là tình trạng buồn bã, đau khổ trong tình yêu.

Theo định nghĩa của APA, lụy tình là trạng thái cảm xúc mạnh mẽ, đau khổ, khao khát sự kết nối trong một mối quan hệ tình cảm. Đây là cảm xúc mãnh liệt, quan tâm đặc biệt đối với đối tác trong một mối quan hệ nhưng lại mang theo nỗi đau và ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và thể chất của người lụy tình.

Lụy tình thường xảy ra khi bạn không thể chấp nhận, thừa nhận hoặc bày tỏ tình cảm của mình đối với người mà bạn yêu quý. Thường là khi bạn yêu một người đã có mối quan hệ, gia đình, hoặc khi tình yêu của bạn không được đáp lại, đặc biệt là khi yêu một mình. Sự không được đáp ứng trong tình yêu dẫn đến đau khổ, bất mãn và trở thành cảm xúc của người lụy tình.

Dấu hiệu của lụy tình

Lụy tình thường làm bạn tập trung quá nhiều vào cảm xúc và mong muốn cá nhân, thể hiện qua nhiều dấu hiệu như:

• Bạn suy nghĩ về đối phương mọi lúc, gây khó khăn trong việc tập trung vào những việc khác.
• Bạn luôn muốn thu hút sự chú ý từ họ.
• Bạn cố gắng tìm kiếm thông tin về họ mọi lúc.
• Bạn dành nhiều thời gian cho họ.
• Cảm xúc của bạn phụ thuộc vào hành động, lời nói và phản ứng của họ.

• Bạn luôn lo lắng, sợ hãi quá mức khi nghĩ về việc bị từ chối hoặc chia tay với người bạn yêu.
• Bạn cho rằng tình yêu của mình dành cho họ là duy nhất và không thể thay thế.
• Bạn hoàn hảo hóa đối phương, coi họ là người tuyệt vời nhất.
• Trái tim đập nhanh, đỏ mặt, run rẩy, đổ mồ hôi, tâm trạng thất thường khi nghĩ về họ, đặc biệt nếu mối tình không được đáp lại, những cảm xúc đó càng trở nên mạnh mẽ hơn, gây ra lo lắng và căng thẳng cực độ.
• Cảm giác u uất, khó khăn trong việc vượt qua mối quan hệ ngay cả khi không được đáp lại hoặc nếu đó là một mối quan hệ không lành mạnh.

Những ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất thường được thể hiện qua các triệu chứng cụ thể như:

• Không ngủ ngon hoặc mất ngủ
• Đau đầu
• Dễ cáu gắt
• Trầm cảm
• Lo lắng
• Buồn nôn
• Cảm thấy mất động lực sống

Dấu hiệu nhận biết đàn ông lụy tình

Rất khó để phát hiện một người đàn ông lụy tình, nhưng bạn vẫn có thể nhận biết qua một số biểu hiện bất thường về cảm xúc và hành vi trong mối quan hệ tình cảm như sau:

• Đặt người yêu lên hàng đầu, sẵn lòng hy sinh bản thân để hài lòng họ.
• Luôn muốn liên lạc hoặc gặp gỡ người yêu, dù có được đồng ý hay không.
• Cảm thấy lo lắng, áp lực đến mức hoang mang, bất ổn nếu không nhận được sự quan tâm từ bạn gái.
• Thường có xu hướng kiểm soát, ghen tuông, muốn giữ người yêu cho riêng mình.
• Thường xuyên so sánh bản thân với hình mẫu hoàn hảo hoặc người yêu cũ của bạn gái.
• Tập trung vào những chi tiết nhỏ, dễ dẫn đến hiểu lầm, đánh giá quá mức về hành động của đối phương.
• Trở nên thù địch, độc ác nếu cảm thấy bị từ chối.

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ lụy tình là gì?

Dấu hiệu nhận biết phụ nữ lụy tình thường xuất hiện như sau:

• Cảm thấy hoàn toàn lệ vì toàn bộ cảm xúc đều dành cho bạn trai.
• Thường xuyên có hành động, cảm xúc mất kiểm soát khi đối diện với người ấy.
• Không chấp nhận thực tế, thường lãng mạn hóa mối quan hệ.
• Quấy rầy, ám ảnh đối phương, luôn muốn liên lạc hoặc quan sát họ dù không được phép.
• Tự cho rằng không thể sống thiếu người yêu.
• Cảm thấy bị bỏ rơi, bị phản bội mặc dù không có dấu hiệu gì cho thấy điều đó.
• Luôn kiểm soát, kiểm tra tin nhắn, điện thoại của bạn trai.

Lưu ý: Những dấu hiệu trên không áp dụng cho tất cả mọi người vì mỗi người sẽ có cách thể hiện riêng.

Phân biệt lụy tình và tình yêu

Tình yêu là sự kết nối có ý nghĩa với người khác, còn lụy tình là sự ham muốn theo đuổi, muốn có được đối phương nhiều hơn. Một số điểm khác biệt có thể kể đến như:

• Bạn mong muốn mối quan hệ mạnh mẽ với người ấy bất kể mọi điều. Bạn sẵn lòng thay đổi bản thân, sở thích và tính cách để hợp với đối phương.
• Bạn tin rằng họ sẽ hoàn thiện bạn. Bạn cảm thấy như họ đang cứu rỗi cuộc sống của bạn.
• Bạn ưu tiên nhu cầu của họ hơn cả bản thân mình. Hãy tự hỏi liệu sự mê mệt đối với họ có quan trọng hơn nhu cầu của bạn không?
• Bạn bỏ qua mọi sai lầm, lỗi lầm của họ. Trong lụy tình, bạn thường lý tưởng hóa họ và không quan tâm đến việc họ có lành mạnh hay không.

Lụy tình có lợi hay hại?

Lụy tình thường được xem là không tích cực, nhưng nó không hoàn toàn tồi tệ. Lụy tình chỉ trở nên xấu khi nó ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, sức khỏe tinh thần và thể chất của một người.

Hơn nữa, nếu người lụy tình nhận ra tình trạng của mình và giữ cho cảm xúc, lý trí cân bằng, sau 1 - 2 tháng, các triệu chứng/tình trạng lụy tình sẽ biến mất. Sau khi vượt qua, bạn có thể học được từ kinh nghiệm đó để xây dựng mối quan hệ mới mạnh mẽ hơn, trưởng thành hơn.

Đây là bài viết trình bày về định nghĩa và dấu hiệu của lụy tình. Hãy tham khảo và áp dụng những nhận biết, hành động phù hợp cho bản thân và những người thân xung quanh bạn nhé!

Nguồn: HelloBacsi