Thai nhi ở tuần thứ 14 là mốc quan trọng đánh dấu bước tiến vào tam cá nguyệt thứ hai. Để hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai nhi vào tuần thứ 14, hãy đọc bài viết dưới đây trong chuyên mục Thai Kỳ của Mytour!
Thai nhi ở tuần thứ 14 phát triển như thế nào trong tử cung của mẹ?
Trong tuần thứ 14 của thai kỳ, thai nhi phát triển trong tử cung của mẹ với chiều dài cơ thể khoảng 8,7cm và cân nặng của thai nhi khoảng 43g, gần bằng một quả chanh.
Lúc này, phần cổ của bé đã được hình thành rõ ràng hơn và không còn gắn với phần bã vai. Phần chân và tay của bé đã kéo dài, da bắt đầu mọc lông để giữ ấm cho cơ thể.
Khi mẹ bầu đi siêu âm, có thể quan sát rõ các bộ phận trên cơ thể của thai nhi như: trán, mũi, cằm đã rõ nét hơn. Bé cũng có thể đưa tay lên miệng để mút và mí mắt đã có thể di chuyển sang hai bên.
Trong tuần này hoặc tuần sau, giới tính của thai nhi sẽ được xác định chính xác. Các cơ quan trong cơ thể đã hoàn thiện và bắt đầu hoạt động.
Đặc biệt, thai nhi đã có thể nghe và phản ứng với âm thanh từ bên ngoài. Vì vậy, mẹ có thể hát, đọc truyện và nói chuyện với bé hàng ngày. Khi thai nhi 14 tuần tuổi, mẹ có thể thai giáo cho bé bằng ứng dụng thai giáo, đọc sách và cho bé nghe nhạc thai giác 3 tháng giữa.
Thai nhi trong tử cung ở tuần thứ 14
Những biến đổi mà mẹ bầu trải qua vào tuần thứ 14 của thai kỳ
Biến đổi về cơ thể
- Triệu chứng ốm nghén: Cơ thể của mẹ bầu đã bắt đầu thích nghi với sự xuất hiện của thai nhi, giảm bớt cảm giác ốm nghén và khó chịu.
- Tăng cân: Từ tuần thứ 14 trở đi, mẹ sẽ cảm thấy đói và ăn nhiều hơn để cung cấp dinh dưỡng cho bé, cần bổ sung thêm dưỡng chất.
- Vùng kín: Mẹ sẽ thấy vùng kín ẩm ướt hơn và tiết nhiều dịch màu trắng đục, đây là hiện tượng bình thường không cần lo lắng quá nhiều.
- Ngạt mũi: Hormon estrogen và progesterone khiến máu tới màng nhầy ở mũi nhiều hơn, gây ngạt mũi. Mẹ bầu có thể sử dụng máy phun sương làm ẩm phòng để giảm khó chịu.
- Bầu ngực: Ngực sẽ to ra và phình lên, quầng vú cũng to và sậm màu hơn bình thường.
Biến đổi về tâm trạng
Khoảng 14 - 25% mẹ bầu có thể phải đối mặt với tình trạng trầm cảm khi mang thai. Cảm xúc tiêu cực thường xuất hiện do biến đổi về cơ thể, khó tập trung làm việc và lo lắng về việc chăm sóc con sau này.
Để tránh bất ngờ, các mẹ nên tham gia lớp học trước khi sinh hoặc thảo luận với các bác sĩ để chuẩn bị tinh thần và thu thập kiến thức hữu ích trong suốt thai kỳ.
Mẹ bầu có nhiều thay đổi về cảm xúc
Các xét nghiệm quan trọng cần thiết khi thai nhi 14 tuần tuổi
Trong tuần thứ 14 của thai kỳ, mẹ bầu cần thực hiện một số xét nghiệm để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng, bao gồm:
- Kiểm tra cân nặng và huyết áp.
- Kiểm tra protein và đường trong nước tiểu.
- Kiểm tra nhịp tim của thai nhi.
- Kiểm tra kích thước tử cung của mẹ bầu.
- Kiểm tra chiều cao của thai nhi tính từ đáy tử cung.
- Kiểm tra bàn tay và bàn chân của mẹ bầu.
Phương pháp chăm sóc mẹ bầu khi thai nhi đạt 14 tuần tuổi
Kiểm tra thai định kỳ
Trong giai đoạn chuyển sang tam cá nguyệt thứ hai, mẹ bầu cần thực hiện kiểm tra thai định kỳ, để theo dõi sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mình. Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, cần có biện pháp xử lý kịp thời.
Chế độ dinh dưỡng
Trong tuần thứ 14 của thai kỳ, thai nhi đang tiến hành tạo máu và hoàn thiện cơ thể. Vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất như: sắt, cholesterol không béo, thực phẩm giàu đạm, vitamin A, vitamin D, vitamin C,...
Mẹ có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này qua thuốc bổ cho bà bầu hoặc sữa bầu của các thương hiệu nổi tiếng như: sữa bầu Similac, sữa bầu Wakodo, sữa bầu Enfa, sữa bầu Frisomum,...
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng
Chế độ hoạt động hàng ngày
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên tránh các hoạt động mạnh mẽ. Thay vào đó, có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ thư giãn,... Quan trọng nhất là phải lựa chọn bài tập và thời gian phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
Bí quyết thai giáo
Mẹ bầu có thể thực hiện thai giáo trong tuần thứ 14, khi thai nhi đã phát triển. Việc áp dụng các phương pháp thai giáo bằng âm thanh có thể giúp phát triển não bộ và kích thích giác quan của thai nhi.
Chăm sóc răng miệng
Trong thời kỳ này, mẹ bầu cần chăm sóc răng miệng đặc biệt cẩn thận. Nếu chảy máu chân răng xảy ra thường xuyên, có thể gây viêm nhiễm và dẫn đến các vấn đề răng miệng nghiêm trọng, thậm chí là nguy cơ sinh non.
Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Từ tuần thứ 14 trở đi, da của mẹ bầu dễ bị thâm sạm hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai, có thành phần an toàn cho cả bé và mẹ.
Bài viết trên, Mytour đã chia sẻ những thông tin hữu ích về thai nhi 14 tuần tuổi và những thay đổi của mẹ bầu trong giai đoạn này. Hy vọng rằng thông tin này sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.
Lưu ý rằng thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để có thông tin chính xác và biết cách chăm sóc thai nhi và bản thân tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên gia và bác sĩ.
Hà Trang - Tổng hợp thông tin