Khám phá: Tác động của mỡ máu cao và cách ngăn chặn

1. Mỡ máu cao ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Mỡ máu cao là tình trạng mà một hoặc nhiều chỉ số lipid trong máu, như Cholesterol toàn phần, LDL - Cholesterol, Triglyceride, vượt quá mức giới hạn bình thường do các nguyên nhân khác nhau gây ra. Tùy thuộc vào mức độ tăng cao hoặc thấp của các chỉ số này, bệnh có thể có các biểu hiện nặng hoặc nhẹ khác nhau.

Khi mỡ máu tăng cao vượt quá mức bình thường, có thể dẫn đến xơ vữa mỡ máu

Mỡ máu cao thường phụ thuộc vào chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày của mỗi người. Ngoài ra, một số trường hợp rối loạn lipid máu có thể do yếu tố di truyền hoặc biến chứng từ các bệnh như tiểu đường, suy gan, suy thận, nhiễm trùng, suy giảm miễn dịch,... Đôi khi, việc sử dụng thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu,... cũng có thể gây ra mỡ máu cao.

2. Bị mỡ máu cao có nguy hiểm không?

Mỡ máu cao hiện nay là một căn bệnh phổ biến và khó phát hiện sớm. Tùy thuộc vào mức độ và thời gian phát hiện, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra câu trả lời cho câu hỏi liệu mỡ máu cao có nguy hiểm không.

Tuy nhiên, nếu tình trạng rối loạn lipid máu kéo dài và không được chữa trị kịp thời, có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng sau:

Sức khỏe tim mạch

Biến chứng tim mạch là một trong những hậu quả đáng sợ của mỡ máu cao. Mức độ lipid trong máu tăng, Cholesterol tích tụ trong các mạch máu. Khi đó, Cholesterol kết hợp với các chất khác tạo thành xơ vữa trong động mạch, gây ra tăng huyết áp và gây ra các biến chứng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,...

Mỡ máu cao có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm cho tim mạch

Ngoài ra, Cholesterol tích tụ có thể làm co hẹp các mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến tim, có thể dẫn đến suy tim. Với tác động này, câu hỏi “Mỡ máu cao có nguy hiểm không?” thường có câu trả lời rõ ràng.

Tiểu đường

Những trường hợp rối loạn lipid máu có thể gây ra đái tháo đường vì chỉ số Triglyceride cao làm giảm hoạt tính của Insulin. Điều này dẫn đến việc giảm vai trò điều hòa đường huyết của Insulin, từ đó gây ra bệnh đái tháo đường ở người mắc mỡ máu cao.

Bệnh gan

Mỡ máu cao có nguy hiểm không? Câu trả lời là có, nếu gây ra các biến chứng nghiêm trọng tại gan.

Ở người bình thường, mỡ từ ngoại vi sẽ được chuyển hóa tại gan trong vòng 12 giờ. Tuy nhiên, ở những người mỡ máu cao, mỡ tích tụ. Khi hàm lượng mỡ trong gan vượt quá 5% trọng lượng cơ thể, có thể gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ kéo dài có nguy cơ dẫn đến các bệnh như xơ gan, suy gan, ung thư gan,...

Nguy cơ của rối loạn lipid máu dẫn đến gan nhiễm mỡ

Viêm tụy

Khi chỉ số Triglyceride vượt quá 11,3mmol/L, có thể gây tổn thương tuyến tụy. Đây cũng là một trong những hậu quả nguy hiểm của mỡ máu cao. Người mắc viêm tụy có thể xuất hiện các triệu chứng như đau bụng dữ dội, nôn nhiều, sốt, thở gấp, nhịp tim nhanh.

Suy giảm trí nhớ

Mỡ máu cao có thể ngăn cản sự di chuyển của máu đến não, gây ra sản xuất protein amyloid. Đây là một chất độc hại có thể làm tăng nguy cơ mất trí nhớ (Alzheimer).

Suy giảm chức năng sinh lý

Hiện nay, mỡ máu cao đang trở nên phổ biến ở mọi lứa tuổi và gây ra nhiều tác động đến sinh lý nam nữ. Ở nam giới, mỡ máu cao có thể gây ra rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục ở nữ. Biểu hiện này thường xuất hiện sớm hơn các biến chứng tim mạch ở những người mắc rối loạn lipid máu.

3. Cách phòng tránh mỡ máu cao

Ngoài việc tìm hiểu về nguy cơ của mỡ máu cao, việc áp dụng biện pháp phòng ngừa rối loạn lipid máu cũng được nhiều người quan tâm. Mặc dù không gây ra tử vong trực tiếp, những biến chứng nguy hiểm do mỡ máu cao có thể đe dọa tính mạng. Vì vậy, mỗi người cần tự nâng cao nhận thức và thực hiện các biện pháp phòng tránh phù hợp cho bản thân và cộng đồng.

Lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày là nguyên nhân chính gây ra mỡ máu cao. Để ngăn ngừa và tránh biến chứng nguy hiểm, cần tuân thủ một số biện pháp sau:

• Xây dựng lối sống khoa học với các hoạt động như đi bộ, xổ sống, bơi lội, yoga...

• Duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng với rau xanh, trái cây, cá, nấm, dầu thực vật,...

• Hạn chế đồ chiên, thịt đỏ, nội tạng động vật, rượu bia, thuốc lá,...

• Thường xuyên kiểm tra sức khỏe để theo dõi các chỉ số liên quan mỡ máu. Bác sĩ có thể phát hiện và điều trị sớm bệnh mỡ máu, hạn chế biến chứng nguy hiểm.

Tăng cường bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ giảm mỡ máu

Những chia sẻ trên về mỡ máu và nguy cơ của nó đã làm cho độc giả nhận thức được hậu quả của rối loạn lipid máu. Mặc dù vậy, mỡ máu có thể được kiểm soát thông qua thay đổi thói quen hàng ngày và tuân thủ các chỉ dẫn từ bác sĩ.

Khoa Huyết học - Bệnh viện Đa khoa Mytour cung cấp dịch vụ xét nghiệm lipid máu với kết quả chính xác và nhanh chóng. Với trang thiết bị hiện đại, Mytour là đơn vị y tế đầu tiên tại Việt Nam được chứng nhận bởi ISO 15189:2012 và CAP từ Hiệp Hội Hoa Kỳ. Khách hàng có thể hoàn toàn tin tưởng vào độ chính xác và thời gian trả kết quả.