Khám phá và hiểu rõ bản thân, sống đúng với tiềm năng

Khám sâu

 Tìm hiểu về bản thân:

Làm thế nào để thấu hiểu chính mình là một câu hỏi lớn mà nhiều người trẻ đang tự đặt ra.

Hiểu rõ bản thân là bước đầu tiên để phát triển, để từ đó thực hiện công việc mà mình yêu thích và có một cuộc sống như trong mơ. Điều này không thể hoàn thành trong một ngày một đêm. Tôi chưa thấy ai một buổi sáng tỉnh dậy và nhận ra rằng bây giờ mình đã hiểu rõ bản thân mình là ai. Có khi bạn tự hỏi rằng bạn muốn thay đổi bản thân nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Tại sao mọi thứ bạn làm đều không mang lại kết quả như bạn mong muốn? Tại sao bạn luôn lặp lại một công việc mà không có sự thay đổi? Những gì bạn đang gặp phải là sự bế tắc, sự nhàm chán và cảm giác vô vọng.

Tất cả những vấn đề đó đều bắt nguồn từ sự thiếu hiểu biết về bản thân. Vậy, ý nghĩa của việc thấu hiểu bản thân là gì? Và tại sao nó lại quan trọng như vậy?

Đầu tiên, bạn cần hiểu rõ ý nghĩa của việc thấu hiểu bản thân là gì?

Thấu hiểu bản thân theo cách tổng quát là khả năng nhận biết rõ ràng về những điểm mạnh, điểm yếu của bản thân, hiểu biết sâu sắc về những gì mình yêu và không thích trong cuộc sống.

Vậy, việc thấu hiểu bản thân có quan trọng không?

Chắc chắn, việc thấu hiểu bản thân là rất quan trọng.

Đầu tiên, khi bạn đã tự nhận ra bản thân mình là ai và muốn gì, điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ vị trí hiện tại của mình, hướng đi của mình, và điểm bắt đầu cho hành trình của mình. Với tư duy này, bạn sẽ lập kế hoạch và tìm kiếm con đường ngắn nhất cho mình. Đây giống như việc bạn đang ở trong bóng tối và tìm thấy ánh sáng cho cuộc sống của mình.

Thứ hai, khi bạn nhận biết được điểm mạnh của bản thân, thì sự tự tin tuyệt đối sẽ giúp bạn thành công khi bạn hoạt động trong phạm vi khả năng của mình. Bởi vì chỉ khi có niềm tin, con người mới có đủ sức mạnh để tiến lên.

Thứ ba, việc hiểu rõ bản thân là một quá trình khó khăn. Vì thế, khi bạn đạt được điều này, bạn có thể kiểm soát được cảm xúc tiêu cực của mình. Nếu bạn nhận thấy cảm xúc tiêu cực đó không mang lại lợi ích gì cho bạn hiện tại và trong tương lai, bạn sẽ không bận tâm nhiều đến nó. Thay vào đó, bạn sẽ tập trung vào hành trình của mình để trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày.

Thứ tư, việc thấu hiểu bản thân giúp bạn thu hút được nhiều bạn bè và mở rộng mối quan hệ. Vì sao? Bởi vì khi bạn tự tin, biết mình là ai và cần gì, bạn sẽ sống chân thành với cảm xúc của mình và luôn tìm kiếm những người có cùng tư duy, lối sống và giá trị. Bạn sẽ tự tin thể hiện bản thân mà không quan tâm quá nhiều đến ý kiến của người khác.

Như bạn biết, mỗi cá nhân đều là một cá thể độc đáo, mỗi người đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng. Quan trọng là bạn hiểu rõ bản thân mình, biết điểm mạnh và điểm yếu của mình, những gì bạn thích và muốn, và điều gì phù hợp với bạn. Từ đó, bạn có thể rèn luyện bản thân theo hướng đó.

Thấu hiểu bản thân là một điều có vẻ dễ dàng nhưng thực sự không hề đơn giản. Để bắt đầu khám phá bản thân, điều quan trọng là hãy ngừng so sánh với người khác, ngừng tự ti và tự đặt ra những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, hãy học cách lắng nghe và yêu thương chính mình.

Để hiểu rõ hơn về bản thân, bạn có thể bắt đầu bằng những điều cơ bản như làm các bài trắc nghiệm tính cách.

Việc tham gia các bài trắc nghiệm tính cách là một cách hiệu quả và nhanh chóng để khám phá bản thân. Các bài trắc nghiệm này cũng giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi nhận ra những tiềm năng đặc biệt của mình. Dưới đây là một số công cụ bạn có thể sử dụng:

1. Trắc nghiệm MBTI

2. Trắc nghiệm đa trí thông minh MI

· Trí thông minh về ngôn ngữ

· Trí thông minh không gian

· Trí thông minh âm nhạc

· Trí thông minh về cơ thể và vận động

· Trí thông minh logic

· Trí thông minh giao tiếp cá nhân

· Trí thông minh nội tâm

· Trí thông minh về thiên nhiên

· Trí thông minh sáng tạo

Mỗi loại trí thông minh sẽ phù hợp với một số ngành nghề và công việc khác nhau. Điều này cũng giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.

3. Sinh trắc vân tay

Mỗi dấu vân tay trên các ngón tay đại diện cho các đặc điểm riêng biệt như tính cách, tài năng tự nhiên, phong cách học tập và cảm nhận của bạn. Phương pháp này phổ biến ở phương Tây và có chi phí không nhỏ.

4. Thần số học

Kết quả chi tiết của Thần số học bao gồm:

· Tổng quan về các chỉ số quan trọng: đường đời, linh hồn, sứ mệnh, thái độ, trưởng thành, nhân cách, thử thách...

· Điểm mạnh, điểm yếu, và tiềm năng tương ứng với mỗi chỉ số

· Chu kỳ 9 năm và 4 đỉnh cao trong cuộc đời

· Lời khuyên về phát triển bản thân và quan hệ

· Lựa chọn công việc và sự nghiệp phù hợp

Khi thực hiện các bài trắc nghiệm tính cách, chúng ta sẽ nhận ra rằng mỗi người đều có những tiềm năng và khả năng riêng.

Sau khi hoàn thành một trong bốn bài trắc nghiệm và có kết quả, bạn có thể áp dụng phương pháp sau để nuôi dưỡng và phát triển tiềm năng của mình, được đề xuất trong sách 'Of Human Potential' của tác giả Israel Scheffler. Phương pháp này gồm ba bước:

Bước một: Loại bỏ các yếu tố ngăn cản phát triển tiềm năng, bao gồm những tác động tiêu cực từ môi trường hoặc thói quen không tốt.

Bước hai: Tiếp cận các công cụ và phương pháp để nâng cao khả năng của bạn, bao gồm việc tìm kiếm người thầy giỏi, sách báo, khóa học, bạn bè, và cộng đồng liên quan đến lĩnh vực bạn muốn phát triển.

Bước ba: Cam kết cá nhân, nỗ lực và kiên trì trong quá trình rèn luyện để phát huy hết tiềm năng. Sự kiên trì và nỗ lực là yếu tố quan trọng để đạt được thành công.

Chỉ khi hiểu rõ về chính mình, biết điểm mạnh, điểm yếu, hiểu cách suy nghĩ và điều khiển cảm xúc, chúng ta mới có thể xây dựng cuộc sống phát triển. Đó là nền tảng quan trọng để tạo ra một cuộc sống ý nghĩa.

Tác Giả: Lưu Thảo

Kết bạn và theo dõi trên Facebook: Lưu Thảo