Khám phá về chỉ số Triglyceride và tầm quan trọng trong xét nghiệm mỡ máu

1. Triglyceride là gì?

Triglyceride, còn được gọi là chất béo trung tính, là một trong những loại chất béo mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày, có nhiều trong mỡ động vật và thực vật.

Triglyceride được vận chuyển vào cơ thể và chứa 3 nhóm axit béo được chuyển đến ruột non để tiêu hóa, kết hợp với Cholesterol tạo ra năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Nguồn năng lượng chủ yếu được sản xuất tại gan và mỡ. Khi tích tụ vượt quá mức, sẽ dẫn đến dư thừa chất béo trung tính trong máu, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Triglyceride đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể.

2. Phương pháp kiểm soát mỡ máu

Xác định nguyên nhân.

Nồng độ Triglyceride ổn định nhất là 150mg/dL, vượt quá 200mg/dL là tín hiệu cảnh báo về mức độ cao chất béo trung tính trong máu. Đặc biệt, nồng độ xét nghiệm cao hơn 500mg/dL cho thấy tình trạng nguy hiểm, đòi hỏi việc thực hiện các biện pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Ngày nay, tăng nồng độ chất béo trung tính trở nên phổ biến, phổ biến ở mọi đối tượng. Một số nguyên nhân gây ra hiện tượng này bao gồm:

• Thói quen sống không lành mạnh dẫn đến béo phì, thừa cân.

• Ít vận động, thiếu hoạt động thể chất.

• Sử dụng các chất kích thích có hại như rượu, thuốc lá,...

• Tiêu thụ nhiều chất béo động vật, tinh bột tinh chế (mì tôm, phở, bún,...) hoặc thiếu chất xơ.

• Yếu tố di truyền, đòi hỏi can thiệp bằng thuốc giảm nồng độ máu.

• Biến chứng từ một số bệnh như rối loạn tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, suy giáp,...

Lười vận động là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến tăng nồng độ chất béo trung tính trong cơ thể.

Các giải pháp cho bệnh nhân có nồng độ Triglyceride cao

Tăng cường nồng độ chất béo trung tính là một vấn đề phổ biến hiện nay, có thể gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe và tính mạng. Do đó, cần có các biện pháp hiệu quả để duy trì ổn định chỉ số chất béo trung tính.

Một số gợi ý để duy trì chỉ số trên bao gồm:

• Duỵ trì việc tập luyện thể dục thể thao 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần để tăng cường sản sinh Cholesterol có ích cho cơ thể.

• Giảm thiểu việc tiêu thụ các chất béo có hại như thực phẩm chiên rán, thịt đỏ, mỡ động vật, thực phẩm chứa nhiều hóa chất tổng hợp,...

• Hạn chế việc tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có hàm lượng đường cao.

• Thay đổi thói quen ăn uống bằng cách chọn thực phẩm giàu chất xơ thay vì thực phẩm giàu đường.

• Tăng cường tiêu thụ cá có chứa nhiều axit béo Omega-3 như cá hồi, cá thu,...

• Hạn chế tiêu thụ rượu, chất kích thích và cai nghiện hút thuốc lá.

• Duỵ trì thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe và điều chỉnh thói quen khi cần thiết.

Duy trì thói quen tập luyện thể dục hàng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe

3. Mục đích của việc xét nghiệm Triglyceride là gì

Ý nghĩa của phương pháp xét nghiệm

Hiện nay, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, Triglyceride chiếm đến 95% tổng lượng chất béo tiêu thụ hàng ngày thông qua thức ăn. Đây là chất béo chủ yếu trong mỡ động vật và dầu thực vật. Do đó, xét nghiệm nồng độ chất béo trung tính rất quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe và rủi ro mắc bệnh rối loạn lipid trong máu.

Thông qua kết quả xét nghiệm, bác sĩ có thể đánh giá được tình trạng sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường,... từ đó giúp điều trị kịp thời và duy trì sức khỏe. Ngoài ra, xét nghiệm còn giúp mọi người điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý để duy trì thể lực tốt.

Nên thực hiện xét nghiệm ở đâu

Hiện nay, hầu hết các bệnh viện, phòng khám đều cung cấp dịch vụ xét nghiệm mỡ máu để đo lường nồng độ chất béo trung tính. Tuy nhiên, việc lựa chọn nơi thực hiện cần cẩn trọng để đảm bảo kết quả chính xác.

Bệnh viện Đa khoa Mytour tự hào với 24 năm kinh nghiệm, được đánh giá cao bởi bệnh nhân và các chuyên gia trong lĩnh vực y tế.

Lợi ích khi thực hiện xét nghiệm tại Bệnh viện Đa khoa Mytour:

• Mytour có Trung tâm Xét nghiệm đạt chuẩn quốc tế ISO 15189:2012, đảm bảo kết quả chính xác nhất.

• Sử dụng thiết bị hiện đại nhập khẩu từ các nước y tế hàng đầu như Mỹ, Anh,...

• Đội ngũ y bác sĩ, kỹ thuật viên chuyên nghiệp, có kinh nghiệm rộng rãi, từng làm việc tại nhiều quốc gia khác nhau.

• Cam kết cung cấp kết quả xét nghiệm nhanh chóng và đáng tin cậy, với chi phí hợp lý.

Giải quyết tình trạng rối loạn mỡ máu là điều vô cùng quan trọng, giúp ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và tính mạng con người. Vì vậy, mỗi người nên thực hiện thăm khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Chọn lựa cơ sở y tế đáng tin cậy, chất lượng khi làm xét nghiệm Triglyceride