Khám phá về hạt dẻ ngựa và những lưu ý khi sử dụng

Hạt dẻ ngựa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với tim mạch. Hãy tìm hiểu về những lợi ích và cảnh báo khi sử dụng hạt dẻ ngựa.

Từ lâu, hạt dẻ ngựa đã được sử dụng như một loại thảo dược để bảo vệ sức khỏe. Mặc dù không phổ biến nhưng hạt dẻ ngựa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc phòng và điều trị bệnh.

Tuy nhiên, việc sử dụng loại hạt này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không thực hiện đúng cách. Dưới đây là những thông tin về hạt dẻ ngựa và lưu ý khi sử dụng chúng mà Mytour muốn chia sẻ với bạn.

Hạt dẻ ngựa - Khám phá

Hạt dẻ ngựa được biết đến là một loài cây bản địa ở nhiều nước châu Âu như Bulgaria, Hy Lạp,... với tên khoa học là Aesculus hippocastanum. Cây thường cao từ 25-30m, thay lá hàng năm và có hoa màu trắng hồng, hạt có gai màu xanh.

Thành phần chủ yếu trong hạt dẻ ngựa là escin. Bên cạnh đó, hạt dẻ ngựa còn chứa các phức hợp như: kaempferol, quercetin, proanthocyanidins, sterol.

Quả hạt dẻ ngựa có hình dạng tương tự như hạt dẻ ngọt, nhưng vị của nó kết hợp cả vị ngọt và vị đắng và không thích hợp để ăn trực tiếp. Tuy nhiên, trong quả này chứa nhiều chất chống oxi hóa, chất chống viêm,... có thể được sử dụng làm thuốc thảo dược có ích cho sức khỏe.

Các ưu điểm của hạt dẻ ngựa đối với sức khỏe

Với thành phần chính là escin, hạt dẻ ngựa có khả năng chống viêm, bảo vệ tế bào và hỗ trợ điều trị bệnh. Nhiều loại thuốc được chiết xuất từ hạt dẻ ngựa đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc phòng bệnh. Các lợi ích của hạt dẻ ngựa đối với sức khỏe con người bao gồm:

Giảm các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch mãn tính

Suy giãn tĩnh mạch mãn tính (CVI) làm suy giảm khả năng vận chuyển máu trở lại tim từ các tĩnh mạch và gây ra các triệu chứng giãn tĩnh mạch có thể nguy hiểm cho sức khỏe.

Với khả năng bảo vệ các mạch máu, hạt dẻ ngựa có thể giúp cải thiện các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch mãn tính và tăng cường tuần hoàn máu. Đặc biệt, theo

Có thể hỗ trợ điều trị vô sinh ở nam giới

Hạt dẻ ngựa còn có đặc tính chống viêm tuyệt vời, vì vậy chúng có thể hỗ trợ điều trị vô sinh ở nam giới do giãn tĩnh mạch thừng tinh. Tuy nhiên, cần thêm nghiên cứu để đưa ra kết luận chính xác.

Chống viêm và giảm đường huyết

Một nghiên cứu trên động vật vào năm 2021 đã chỉ ra rằng Escin trong hạt dẻ ngựa có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, cũng như giảm đường huyết. Các sản phẩm từ hạt dẻ ngựa hứa hẹn mang lại lợi ích to lớn trong việc điều trị tiểu đường và viêm nhiễm.

Nghiên cứu thử nghiệm vào năm 2022 cho thấy rằng các chiết xuất từ hạt dẻ ngựa cũng có thể hỗ trợ làm lành vết thương và điều trị các khối u da trong ung thư, tuy nhiên điều này vẫn cần phải được kiểm chứng.

Liều dùng và lưu ý khi sử dụng hạt dẻ ngựa

Liều dùng: Theo các nghiên cứu, liều lượng escin được phép mỗi ngày là 100-150mg, với hạt dẻ ngựa chứa 16-20% escin. Việc sử dụng quá liều có thể gây hại cho sức khỏe, vì vậy hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng.

Lưu ý:

Hãy cẩn thận và chú ý khi sử dụng các chiết xuất từ hạt dẻ ngựa vì chúng chứa aesculin - không an toàn khi ăn. Bạn có thể gặp nguy hiểm, đặc biệt khi ăn hạt dẻ ngựa không chế biến với các triệu chứng như co giật, tê liệt, hôn mê và tử vong.

Sau khi sử dụng, hạt dẻ ngựa cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau bụng, chóng mặt, đau đầu và ngứa. Những triệu chứng này thường nhẹ, nhưng bạn cũng cần phải chú ý.

Hạt dẻ ngựa cũng có một số tương tác với các loại thuốc sau:

• Với chất làm loãng máu: làm chậm quá trình đông máu và tăng tác dụng của thuốc làm loãng máu.
• Với insulin/ thuốc tiểu đường: giảm lượng đường trong máu và làm giảm mức độ đường trong cơ thể đến mức quá thấp khi dùng chung.
• Với thuốc chống viêm không steroid: giảm sự hấp thụ của thuốc chống viêm.
• Với liti: làm chậm tốc độ xử lý lithium trong cơ thể - loại thuốc dùng trong điều trị các rối loạn tâm thần.
• Với những người bị bệnh gan, phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng chiết xuất hạt dẻ ngựa để tránh gây ra các phản ứng xấu cho sức khỏe.

Trên đây là thông tin về hạt dẻ ngựa mà Mytour muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng bạn sẽ nhận được những kiến thức hữu ích về sức khỏe để bảo vệ bản thân và gia đình.

Nguồn: Nhà thuốc An Khang

Mua trái cây chất lượng tại Mytour để tăng cường sức khỏe: