Buzz
1. Tổng quan về triệu chứng của khàn giọng
Khàn tiếng là khi âm thanh phát ra không còn trong trẻo như trước. Người bị khàn giọng thường gặp khó khăn trong giao tiếp vì phải cố gắng mới phát ra âm thanh đủ nghe được. Hầu hết những trường hợp này có thể tự khỏi trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu khàn giọng kéo dài hơn 2 tuần, cần thăm khám y tế để tìm nguyên nhân.
Tình trạng khàn tiếng là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng tránh hiệu quả
2. Những ai có nguy cơ mắc bệnh khàn giọng?
Sau khi hiểu rõ về khàn tiếng, bạn cần nhận biết những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh này. Khàn giọng là một vấn đề phổ biến và có thể xảy ra với bất kỳ ai. Theo ước tính, khoảng 1/3 dân số trên thế giới sẽ từng trải qua tình trạng này ít nhất một lần trong cuộc đời.
Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến mọi người, không phân biệt tuổi tác, giới tính,… Tuy nhiên, nguy cơ bị khàn tiếng sẽ tăng nếu bạn làm việc trong môi trường phải sử dụng giọng nói ồn ào hoặc phải nói liên tục, như giáo viên, ca sĩ, huấn luyện viên,…
Những đối tượng dễ gặp tình trạng khàn tiếng
Ngoài ra, khàn giọng cũng là dấu hiệu kèm theo của một số bệnh như cảm cúm, viêm họng,… Đồng thời, việc thay đổi giọng nói đôi khi không phải do tổn thương dây thanh âm, mà là biểu hiện của một tình trạng rối loạn chức năng khác.
3. Tại sao lại mắc bệnh khàn giọng?
Khàn giọng thường xuất phát từ virus xâm nhập gây viêm nhiễm ở đường hô hấp phía trên. Phần lớn các trường hợp khàn giọng đều là do viêm thanh quản gây ra. Viêm thanh quản là tình trạng viêm nhiễm của dây thanh âm hoặc thanh quản do hoạt động quá mức hoặc bị nhiễm trùng, kích thích.
Bệnh này chia thành hai loại: viêm thanh quản cấp và viêm thanh quản mãn tính. Thời gian khàn giọng kéo dài trên 3 tuần được sử dụng để phân loại hai loại bệnh này. Viêm thanh quản có thể do nhiều nguyên nhân như nhiễm khuẩn, virus, chất kích ứng, khói thuốc, độ ẩm không khí,…
Không chỉ tò mò về khàn tiếng là gì, nhiều người cũng muốn biết nguyên nhân nào dẫn đến vấn đề này, có thể kể đến như:
-
Hút thuốc lá.
-
Uống nhiều rượu bia và caffeine thường xuyên.
-
Dị ứng.
-
Ho nhiều và kéo dài trong thời gian dài.
-
Trào ngược thực quản.
-
Hít phải chất độc không cẩn thận.
-
La hét hoặc tạo ra áp lực lớn cho dây thanh âm.
Thuốc lá thường là một trong những nguyên nhân phổ biến gây khàn giọng
Ngoài ra, còn có thể gặp tình trạng khàn tiếng do vài nguyên nhân ít phổ biến dưới đây:
-
Bị suy giáp nặng.
-
Dậy thì ở nam giới (điều này khiến giọng nói trở nên trầm hơn, nghe giống như khàn giọng).
-
Polyp dây thanh quản.
-
Động mạch chủ ngực bị phồng lên.
-
Các loại ung thư ở khu vực đầu và cổ như: ung thư hầu họng, ung thư tuyến giáp và ung thư phổi,…
-
Suy giảm chức năng thanh quản do rối loạn thần kinh cơ.
-
Tổn thương vùng họng, ví dụ như thực hiện đặt nội khí quản,…
4. Khi nào cần đi khám bác sĩ vì khàn tiếng?
Khàn tiếng không phải là tình trạng nguy cấp, nhưng đôi khi lại là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng khác có liên quan. Vì vậy, cần hiểu rõ về khàn tiếng và nguyên nhân gây ra nó để có biện pháp ứng phó thích hợp khi gặp tình trạng này.
Thông thường, khàn tiếng chỉ kéo dài vài ngày và sau đó tự hết. Tuy nhiên, nếu kéo dài hơn thời gian bình thường, khoảng 10 ngày ở người lớn và 1 tuần ở trẻ nhỏ, cần đi khám bác sĩ sớm. Ngoài ra, nếu khàn giọng đi kèm với khó thở, chảy nước dãi hoặc khó nuốt ở trẻ em cũng cần chú ý.
5. Một số phương pháp cải thiện tình trạng khàn tiếng
Để hỗ trợ tái tạo giọng nói ban đầu nhanh hơn, bạn có thể thử các biện pháp sau. Nếu không có hiệu quả, hãy tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để khám và tìm ra nguyên nhân chính xác.
- 1. Hãy dành thời gian cho thanh quản nghỉ ngơi mỗi ngày. Tránh nói nhiều, la hét, để không gây tổn thương nặng nề hơn.
3. Tắm bằng nước nóng để làm dịu họng.
4. Hạn chế uống caffeine và cồn vì chúng làm khô họng và làm tình trạng khản tiếng trở nên nghiêm trọng hơn.
Sau khi hiểu rõ về tình trạng khàn giọng, bạn cần biết cách bảo vệ dây thanh quản để tránh nguy cơ khàn giọng. Dưới đây là những phương pháp bạn có thể áp dụng:
- 1. Tránh môi trường có khói thuốc lá và hạn chế hút thuốc để không làm khô họng và kích thích dây thanh quản.
2. Uống đủ nước hàng ngày giúp giữ ẩm cho họng và tránh bị khô rát.
