Khi đối mặt với cận thị, liệu việc đeo kính mắt thường xuyên là lựa chọn hợp lý? | Mytour

Buzz

Ngày cập nhật gần nhất: 15/3/2026

Nội dung bài viết

1. Kính cận - Một cách nhìn mới

2. Kính từ bao nhiêu độ cận trở lên cần phải đeo?

3. Cận thị và việc đeo kính thường xuyên

4. Nguy cơ đeo kính cận sai cách

5. Chăm sóc mắt cận thị đúng cách

5.1. Kiểm tra mắt đều đặn

5.2. Lựa chọn nơi kiểm tra mắt đáng tin cậy

5.3. Chọn lựa kính phù hợp

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Có nên sử dụng kính đối với vấn đề cận thị? Đeo kính mắt cho người bị cận thị giúp cải thiện tầm nhìn và mang lại sự thuận tiện. Việc đeo kính thường xuyên hay chỉ khi cần nhìn xa tùy thuộc vào độ cận thị.
- Kính cận là giải pháp điều chỉnh hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc, làm cho vật thể trở nên rõ nét.
- Đeo kính cận từ độ cận nhỏ (≤ 0.75 độ) cũng cần thiết để duy trì sinh hoạt hàng ngày.
- Nhu cầu đeo kính thường xuyên khác nhau tùy vào độ cận thị, cần thăm khám định kỳ để điều chỉnh kính phù hợp.
- Chăm sóc mắt đúng cách bao gồm kiểm tra định kỳ và lựa chọn kính phù hợp để bảo vệ sức khỏe mắt.

Có nên sử dụng kính đối với vấn đề cận thị?

Chuyên gia tư vấn: BS. Mắt - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Quốc tế Mytour Hải Phòng

Đeo kính mắt cho người bị cận thị không chỉ giúp cải thiện tầm nhìn mà còn mang lại sự thuận tiện và hiệu quả. Người cận thị thường gặp khó khăn khi nhìn xa, nhưng liệu việc đeo kính thường xuyên hay chỉ khi cần nhìn xa là lựa chọn tốt nhất?

1. Kính cận - Một cách nhìn mới

Cận thị là hiện tượng mắt trục quá dài, ảnh hưởng đến sức hội tụ của giác mạc và thủy tinh thể mắt. Kính cận thị giúp điều chỉnh hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc, làm cho vật thể trở nên rõ nét.

2. Kính từ bao nhiêu độ cận trở lên cần phải đeo?

Nhiều người mắc cận thị đặt câu hỏi liệu có cần đeo kính hay không, có người nghĩ chỉ những trường hợp cận nặng mới cần đeo kính. Tuy nhiên, thực tế đeo kính khi cận thị là quan trọng ngay cả với độ cận nhỏ (≤ 0.75 độ), ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Độ cận 0.25 không ảnh hưởng nhiều, không cần đeo kính.
Độ cận 0.50 khiến nhìn xa mờ một chút, có người không cần đeo kính.
Độ cận 0.75 là lúc nên bắt đầu đeo kính để duy trì công việc hàng ngày.
Độ cận 1.00 khiến nhìn xa khó khăn, đeo kính cần thiết cho lái xe, công an...
Độ cận 1.50 nên đeo kính để bảo vệ tốt hơn sinh hoạt hàng ngày.
Độ cận 2.00 trở lên là lúc cần đeo kính khi làm việc và học tập.

Đeo kính khi bị cận là rất cần thiết

3. Cận thị và việc đeo kính thường xuyên

Nhu cầu đeo kính cận khác nhau. Người trung niên hay làm việc văn phòng có thể chỉ cần đeo khi nhìn xa, không cần đeo suốt ngày.

Nếu cận từ 1-2 độ, nên đeo khi nhìn xa, không đeo thường xuyên để mắt giữ khả năng điều tiết. Cần nghỉ ngơi mắt mỗi 30 phút làm việc.

Người cận thị nặng từ 2 độ trở lên nên đeo kính thường xuyên để hỗ trợ tốt hơn.

Cận thị không đeo kính có thể gây thoái hóa võng mạc ở trường hợp cận thị nặng trên 3 độ.

Tùy thuộc vào độ cận để lựa chọn đeo kính phù hợp

4. Nguy cơ đeo kính cận sai cách

Đeo kính sai có thể gây nhức đầu, nhìn mờ, nhìn đôi, méo hình do kính không đúng độ hoặc chất lượng kém.

Đeo sai độ có thể tăng nhược thị và gây khó chịu. Đeo kính cận cao hơn có thể gây nhức đầu, chóng mặt do mắt phải điều tiết mạnh hơn bình thường. Lệch tâm kính có thể gây song thị. Kính quá chật gây khó chịu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Đeo kính sai cách có thể dẫn đến nhức đầu, mờ mắt

5. Chăm sóc mắt cận thị đúng cách

5.1. Kiểm tra mắt đều đặn

Mỗi 3 – 6 tháng/lần, việc thăm các chuyên gia mắt để kiểm tra mắt đều đặn và đo thị lực rất quan trọng. Điều này giúp điều chỉnh kính phù hợp, hỗ trợ điều trị cận thị hiệu quả, và tránh tình trạng đeo kính sai độ. Đây là cách hữu ích để ngăn chặn sự gia tăng độ cận nhanh chóng, cũng như nguy cơ mắt tăng độ, lác mắt...

Khám mắt định kì giúp bảo vệ sức khỏe mắt

5.2. Lựa chọn nơi kiểm tra mắt đáng tin cậy

Do cận thị trở nên phổ biến, không phải tất cả cơ sở mắt đều có chất lượng đồng đều. Việc chọn lựa địa điểm kiểm tra mắt uy tín là quan trọng. Nên tìm đến các bệnh viện chuyên nghiệp về mắt để đảm bảo chất lượng chăm sóc.

5.3. Chọn lựa kính phù hợp

Chọn kính phải chính xác về độ cận, và cũng bảo vệ mắt khỏi tác động xấu của môi trường, như chống tia UV, bụi bẩn, vân tay và ánh sáng xanh...

Để đặt hẹn tại viện, vui lòng gọi đến HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Sử dụng ứng dụng MyMytour để tự đặt và quản lý lịch khám mọi lúc, mọi nơi.

XEM THÊM:

Các câu hỏi thường gặp

Có cần đeo kính cho người bị cận thị nhẹ không?

Có, việc đeo kính cho người cận thị nhẹ là cần thiết để cải thiện tầm nhìn. Ngay cả với độ cận dưới 0.75, đeo kính giúp duy trì sự thoải mái và hiệu quả trong các hoạt động hàng ngày.

Đeo kính cận có ảnh hưởng đến sức khỏe mắt hay không?

Có, đeo kính cận đúng cách giúp cải thiện tầm nhìn và bảo vệ sức khỏe mắt. Tuy nhiên, nếu đeo kính sai độ, có thể gây nhức đầu, mờ mắt và tăng nguy cơ các vấn đề về mắt.

Làm thế nào để chọn kính phù hợp cho người cận thị?

Để chọn kính phù hợp, bạn cần kiểm tra độ cận chính xác và chọn kính có khả năng chống tia UV cũng như bụi bẩn. Tìm đến các cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng kính và chăm sóc mắt.

Nên kiểm tra mắt định kỳ bao lâu một lần?

Nên kiểm tra mắt định kỳ mỗi 3-6 tháng để theo dõi tình trạng cận thị và điều chỉnh kính khi cần thiết. Việc này giúp ngăn chặn sự gia tăng độ cận và bảo vệ sức khỏe mắt.

Có nên đeo kính cận suốt ngày không?

Không, người bị cận thị nhẹ không cần đeo kính suốt ngày. Chỉ cần đeo khi nhìn xa. Tuy nhiên, đối với người cận thị nặng từ 2 độ trở lên, đeo kính thường xuyên là cần thiết để hỗ trợ tốt hơn trong sinh hoạt.

Các thông tin chỉ dành cho mục đích tham khảo. Chúng tôi khuyến nghị người đọc nên tham vấn ý kiến của các chuyên gia. Chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng khi chưa có tư vấn của chuyên gia lòng liên hệ tổng đài chăm sóc: 1900 2083 hoặc email: [email protected]