Khi dùng thuốc Prenatal, cần phải bổ sung thêm sắt và canxi không?

Hiện nay có nhiều sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu trên thị trường. Trong số đó, Prenatal là một sản phẩm được nhiều người quan tâm, không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho mẹ mà còn chứa DHA và các khoáng chất khác cho sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Với chất lượng và hiệu quả của thuốc Prenatal, nhiều người mẹ lựa chọn sử dụng hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi. Tuy nhiên, mẹ bầu thường thắc mắc liệu cần phải bổ sung thêm sắt và canxi khi dùng Prenatal không? Bởi đây là 2 thành phần quan trọng khi mang thai. Để giúp mẹ bầu an tâm hơn và có một thai kỳ khỏe mạnh, bài viết dưới đây của Mytour sẽ giải đáp cho bạn nhé!

Khi sử dụng Vitamin Prenatal cho bà bầu, liệu cần phải bổ sung thêm dinh dưỡng khác không?

Tính quan trọng của sắt và canxi trong thai kỳ

Theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia mà Mytour tìm kiếm được: Dù bạn đang ở tháng thai nào, việc bổ sung sắt và canxi là cần thiết để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Sắt trong thai kỳ giúp tạo ra hồng cầu, bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, sản xuất Collagen và Vitamin A. 

Ngoài ra, Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương của thai nhi, đảm bảo bé sẽ có một hệ thống xương toàn vẹn khi sinh ra. Bổ sung canxi đều đặn giúp thay thế lượng canxi mất đi do thiếu hụt. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi và sắt không nên thực hiện cùng một lúc. 

Việc bổ sung canxi và sắt là quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của thai nhi

Lượng sắt và canxi cần thiết khi mang thai

Trước khi có thai, có thể bổ sung canxi hoặc sắt theo cách liên tục hoặc không liên tục, tùy thuộc vào dấu hiệu cụ thể. Tuy nhiên, khi đã mang thai, việc bổ sung dinh dưỡng là điều không thể bỏ qua. Hàm lượng cần thiết của sắt và canxi khi mang thai là:

Xem xét chỉ số dinh dưỡng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nhu cầu bổ sung dinh dưỡng cho bản thân và thai nhi. Tuy nhiên, cần tránh việc bổ sung quá mức vì có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Vậy lượng sắt và canxi trong thuốc Prenatal thì sao? Đọc tiếp để tìm hiểu thêm cùng Mytour.

Cần phải bổ sung thêm sắt và canxi khi uống Prenatal không?

Cần uống thêm sắt khi dùng Prenatal multi DHA?

Hãy cùng Mytour xem thành phần của sản phẩm nhé:

Hàm lượng sắt trong prenatal multi dha là 27mg/viên

Nature Made Prenatal Vitamin cung cấp hơn 23 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ và nguồn DHA cho thai nhi. Theo bảng thành phần, mẹ bầu sẽ thấy rằng Prenatal chứa khoảng 27mg sắt (dưới dạng fumarate) - một loại sắt được sử dụng để điều trị thiếu máu. Mỗi viên uống cung cấp 27mg sắt, đáp ứng 150% nhu cầu hàng ngày.

Ngoài ra, Prenatal DHA cung cấp khoảng 800 mcg Acid Folic mỗi viên mỗi ngày, đây là liều lượng tiêu chuẩn cho phụ nữ mang thai trong những tháng đầu.

Nhìn vào bảng dinh dưỡng trên, hàm lượng sắt cần thiết cho thai phụ là 30mg kết hợp với 400mcg Acid Folic. Prenatal có đủ sắt theo tiêu chuẩn, khi kết hợp với Acid Folic trong sản phẩm sẽ cung cấp đủ sắt cho cả mẹ và thai nhi.

Cần uống thêm canxi khi dùng Prenatal không?

Xem lại bảng dinh dưỡng, canxi cần thiết cho thai phụ từ 800mg đến 1500mg mỗi ngày, tùy theo tháng thai. Tuy nhiên, Prenatal Multi DHA chỉ cung cấp khoảng 250mg Canxi (dưới dạng Calcium Carbonate), chưa đủ cho nhu cầu của mẹ bầu khi mang thai.

Vì vậy, khi sử dụng Prenatal, mẹ bầu cần bổ sung canxi từ bên ngoài, kèm theo các thực phẩm như sữa, hạt hạnh nhân, hạt óc chó, rau dền, hải sản, cá nhỏ có xương...

Tóm lại, khi uống Prenatal, mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi và không cần bổ sung thêm sắt. Để biết chính xác lượng dinh dưỡng cần thiết, Mytour khuyến nghị bạn tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể về việc bổ sung canxi phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Cần uống thêm DHA khi sử dụng Prenatal không?

Về việc cần phải uống thêm DHA khi dùng Prenatal, bạn có thể thấy trên nhãn sản phẩm có ghi '200mg DHA' mỗi viên. Điều này cho thấy rằng Prenatal Nature Made đã chứa đựng DHA sẵn có.

Mỗi viên Prenatal cung cấp khoảng 200mg DHA.

Tùy theo tháng thai kỳ mà lượng DHA cần bổ sung khác nhau, nhưng nó nên nằm trong khoảng từ 100 - 250mg DHA mỗi ngày.

Với hàm lượng 200mg DHA có trong Prenatal, đủ đáp ứng nhu cầu của mẹ bầu. Do đó, không cần bổ sung thêm DHA từ các loại thuốc bên ngoài. Bạn nên tăng cường DHA thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ khi cơ thể đang trải qua thời kỳ nghén và dinh dưỡng không ổn định.

Có thể bổ sung DHA qua các loại thực phẩm như cá biển (cá thu, cá hồi, cá ngừ), lòng đỏ trứng, hạt (óc chó, hạnh nhân, hạt điều), và rau xanh (cải xoăn, súp lơ, bí ngô, bắp cải).

Khi nào nên uống thuốc Prenatal?

Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng hoặc chưa sử dụng Prenatal Nature Made trước đây, hãy tuân thủ theo hướng dẫn sau:

• Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ suốt thời gian mang thai và sau sinh, hãy sử dụng đều đặn Prenatal và tiếp tục dùng trong 3 tháng sau sinh, giúp mẹ có một quá trình vượt cạn thành công.
• Hãy uống 1 viên Prenatal mỗi ngày ngay sau bữa ăn.
• Nên sử dụng sau bữa ăn sáng hoặc trưa để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất.
• Tránh sử dụng vào buổi tối để tránh gây khó ngủ do hàm lượng canxi trong sản phẩm.

• Dha Bầu Bio Island giúp phát triển trí thông minh cho trẻ.
• Viên sắt Blackmore chính hãng Úc dành cho bà bầu.

Tóm Lược 

Sau khi đọc, mọi mẹ bầu sẽ yên tâm với việc chỉ cần bổ sung canxi và không cần sắt khi dùng Prenatal. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết hàm lượng canxi cần thiết và cách bổ sung phù hợp nhất.

Mua viên uống Prenatal Multi DHA vitamin cho bà bầu chính hãng tại Mytour

Nếu bạn là mẹ bầu chưa dùng Prenatal Multi DHA hoặc muốn thay đổi sản phẩm vitamin, hãy tham khảo các sản phẩm thực phẩm chức năng tại Mytour dưới đây. Mytour đảm bảo chất lượng hàng chính hãng, giao hàng tận nhà và thanh toán khi nhận hàng.

Lưu Ý: Tất cả thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để sử dụng thuốc đúng cách, hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ. Hãy đọc kỹ thông tin chi tiết trong tờ rơi đi kèm sản phẩm.

Nguồn : viendinhduong.vn và healthline.com

Mua viên uống Prenatal Multi DHA vitamin chính hãng, giá tốt tại đâu?

Đây là câu hỏi về việc uống thuốc Prenatal có cần bổ sung thêm sắt và canxi không? Đây là một câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm. Hi vọng qua bài viết này, bạn đã tìm thấy vitamin phù hợp với mình. Nếu bạn thấy thông tin hữu ích, hãy chia sẻ đến bạn bè và người thân để họ cũng có thể chọn được sản phẩm tốt nhất nhé!