Chặn liên lạc không phải là điều tệ hại nhất trên thế giới này. Hãy coi đó như một cơ hội để tập trung vào bản thân và phát triển mạnh mẽ hơn.
Quan trọng nhất là nhìn nhận tình huống một cách tích cực và đừng để nó ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn quá nhiều.
Xác nhận rằng họ đã chặn bạn thực sự và không phải là một sự hiểu lầm nào khác.
Đừng vội vã liên lạc với họ ngay lập tức sau khi bị chặn. Hãy để mọi thứ trở lại bình thường tự nhiên trước khi cân nhắc xem liệu việc liên lạc có thực sự cần thiết hay không.

Dù có muốn liên lạc ngay lập tức, nhưng nên kiên nhẫn chờ đợi. Đôi khi, câu trả lời không phải là điều bạn cần ngay lúc này.
Đừng lo lắng nếu bạn vừa mới chia tay. Hãy tạm thời quên đi và tập trung vào cuộc sống của riêng bạn.

Quên đi là cách tốt nhất, đặc biệt khi đó là người yêu cũ của bạn. Hãy để thời gian làm dịu đi những tổn thương và hãy tiến lên phía trước.
Nếu bạn chỉ quen biết họ qua mạng xã hội, đừng để tâm quá nhiều. Đôi khi, chặn liên lạc chỉ là cách họ lựa chọn thay vì làm rối tung mọi chuyện.

Đừng lo lắng quá nhiều nếu bị chặn trên mạng xã hội. Đôi khi, đó chỉ là cách họ thể hiện sự không hợp và không nên làm bạn bận tâm quá nhiều.
Hãy đợi họ tự liên lạc lại với bạn.

Nếu họ chặn bạn sau một cuộc tranh cãi, hãy để họ có thời gian để bình tĩnh. Đừng đến gõ cửa nhà họ hay làm những hành động tức giận mà sẽ làm mất đi cơ hội kết nối lại với họ.
Đừng trả đũa, hãy giữ bình tĩnh và không làm những hành động khiến họ cảm thấy khó chịu. Điều quan trọng là giữ bản thân bạn và không để họ làm bạn mất bình tĩnh.

Đừng để họ có lý do nghĩ rằng họ làm đúng khi chặn bạn. Hãy giữ tâm trạng bình tĩnh và tìm cách giải quyết vấn đề một cách lịch lãm.
Nếu không thể trực tiếp nói chuyện với họ, bạn có thể nhờ một người bạn chung làm trung gian để truyền đạt.

Nếu muốn biết vì sao họ chặn bạn, hãy nhờ một người thứ ba trợ giúp.
Hãy viết thư nếu bạn có quá nhiều điều muốn nói. Lá thư sẽ giúp bạn thể hiện cảm xúc một cách sâu sắc hơn.

Nếu bạn có thật nhiều điều muốn nói thì hãy viết chúng ra. Một lá thư sẽ riêng tư và thích hợp hơn so với việc cố gắng dùng một số điện thoại khác gọi cho họ hay dùng một tài khoản mạng xã hội giả để kết bạn với họ. Hơn nữa, lá thư cũng sẽ giúp người nhận dễ thấu hiểu hơn vì họ có thời gian để nghiền ngẫm. Bạn hãy dành thời gian viết ra những cảm xúc của mình rồi gửi cho người đó qua bưu điện hoặc nhờ một người bạn chuyển giúp.
- Cách này rất phù hợp nếu bạn và người đó đã chơi với nhau lâu năm và mọi chuyện bất ngờ kết thúc như vậy.
- Bạn cũng có thể viết thư để xin lỗi. Hãy hỏi xem bạn đã sai ở đâu, xin họ tha thứ cho mình và nhắc lại quãng thời gian hai bạn đã ở bên nhau. Bạn không cần viết theo mẫu nào cả, cứ viết những gì mình muốn nói là được.
- Tự hỏi bản thân xem đáng ra mình có nên nói hay làm điều gì khác đi không và có cần nói lời xin lỗi không. Bạn có thể nói ra những suy nghĩ của mình theo cách khác không? Hãy thử tìm thêm nhiều cách để bày tỏ mình tốt hơn.
- Không gửi quá nhiều thư. Nhiều quá sẽ không tốt. Họ chặn bạn vì muốn có không gian riêng nên đừng làm phiền quá nhiều.
Đừng giữ những kỷ vật về họ. Hãy dọn dẹp không gian của bạn để dễ dàng quên đi và tập trung vào cuộc sống hiện tại.

Nếu không thể trực tiếp nói chuyện với họ, bạn có thể nhờ một người bạn làm trung gian.
Tạm dừng sử dụng mạng xã hội một thời gian.

Nếu bạn thường xuyên tìm kiếm họ trên mạng xã hội, hãy dừng lại và tạm thời đóng cửa nền tảng này. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn khi không còn mải mê theo dõi họ.
Dành thời gian cho bạn bè và gia đình.

Hãy gắn bó với những người thân thiết. Họ sẽ là nguồn động viên lớn cho bạn trong những thời điểm khó khăn.
Nhìn lại mục đích sống của mình.

Hãy tự hỏi bản thân tại sao việc này lại làm bạn lo lắng đến thế. Đôi khi việc đánh giá lại mọi thứ là cách tốt nhất để tạm gác lại mối quan hệ và tập trung vào bản thân.
Đôi khi cần phải rút kinh nghiệm và tiếp tục hướng đi của mình. Đừng quá ám ảnh bởi mối quan hệ đã qua, hãy tìm cách để bước tiếp và phát triển bản thân.

Hãy để họ có thời gian để nguôi ngoai nếu họ vẫn chưa thể tha thứ cho bạn. Đôi khi việc kết nối lại cần phải chờ đợi vài tháng hoặc thậm chí là một năm.
