Buzz
Không phải mọi lời chúc đều dễ dàng được tiếp nhận. Nếu không khôn ngoan, chúng có thể tạo ra áp lực sau này.
Chúng ta thường coi lời chúc là những điều tích cực. Nhưng chúng cũng cần phải được trao đi một cách cân nhắc. Vì thực tế, không phải lúc nào những lời đẹp cũng mang lại cảm giác thoải mái.
Trong bộ phim Twenty Five, Twenty One, nhân vật Go Yu Rim luôn nhận được những lời chúc thành công nhưng sống trong áp lực lớn. Tương tự, cặp đôi Song Joong Ki và Song Hye Kyo nhận được nhiều lời khen ngợi nhưng có thể cảm thấy áp lực từ sự quan tâm đó.
Lời chúc là điều tốt đẹp nhưng chúng ta cũng cần nhận biết được tác động của nó đối với người nhận.
Năm 1980, nhà tâm lý học Richard Solomon đã đề xuất lý thuyết tiến trình đối thủ. Ông cho rằng khi chúng ta trải qua một cảm xúc, chúng ta thường có cảm xúc ngược lại ngay sau đó. Điều này giải thích vì sao sau niềm vui là nỗi buồn.
George Koob, một nhà sinh lý học, giải thích rằng mọi người đều có một trạng thái cân bằng nội tại, giúp giảm thiểu biến động cảm xúc.
Khi bạn nhận được nhiều lời chúc, bạn có thể cảm thấy phấn khích nhưng cũng có thể gặp phải căng thẳng và buồn bực. Giáo sư tâm lý học Yale thừa nhận rằng mỗi người đều có thể trải qua cảm xúc tích cực và tiêu cực cùng một lúc.
Những sự kiện như tốt nghiệp, kết hôn, thăng chức, hay chuyển việc thường gây ra những cảm xúc lẫn lộn như vui mừng và buồn bực. Đôi khi, chúng ta buồn vì chia tay nhưng cũng vui vì cơ hội mới.
Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi nhận được sự khen ngợi hoặc lời chúc mừng, bạn không phải là một mình. Theo một nghiên cứu được công bố trên Harvard Business Review, hơn 70% số người tham gia khảo sát ở Boston đã thừa nhận họ cảm thấy ngượng ngùng hoặc bất thoải khi được công nhận hoặc được khen ngợi.
