Buzz
1. Cảm cúm là gì và tại sao lại mắc cảm cúm?
Cảm cúm là một căn bệnh truyền nhiễm do virus cúm xâm nhập và tấn công cơ thể. Trong trường hợp nhẹ, bệnh có thể gây ra các triệu chứng về hệ hô hấp và có thể tự khỏi. Nhưng ở mức độ nặng, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong.
Có nhiều chủng virus cúm, và ngày càng xuất hiện nhiều chủng mới. Nếu cơ thể không thể chống lại các chủng virus này, chúng sẽ xâm nhập và gây ra căn bệnh. Người có hệ miễn dịch yếu và sức đề kháng kém sẽ dễ mắc cảm cúm. Khi bị bệnh, quan trọng là biết khi nào cần thăm bác sĩ và khi nào có thể tự điều trị tại nhà để bảo vệ sức khỏe.
Cảm cúm do các chủng virus cúm gây ra
Bên cạnh đó, cảm cúm là một bệnh truyền nhiễm có thể lây từ người bệnh sang người khỏe. Khi người bệnh hắt hơi, hoặc đơn giản chỉ là nói chuyện, virus cúm sẽ theo dịch tiết của họ bay ra không khí. Nếu bạn hít phải, nguy cơ mắc bệnh là rất cao.
Ngoài ra, nếu vô tình tiếp xúc hoặc chạm vào những vật dụng mà người bệnh đã sử dụng như ly cốc, chén đĩa, điện thoại, remote,... vẫn có nguy cơ nhiễm bệnh. Đó là lý do sau khi tiếp xúc với người mắc cảm cúm, bạn cần rửa tay sạch sẽ với xà phòng và nước diệt khuẩn.
2. Khi nào cần đi khám khi mắc cảm cúm - Nhận biết rõ các triệu chứng
Để nhận biết khi nào cần đến bác sĩ về triệu chứng cảm cúm, bạn cần theo dõi kỹ các dấu hiệu của bệnh. Nhiều người thường nhầm lẫn cảm cúm với cảm lạnh vì các triệu chứng giống nhau. Tuy nhiên, vẫn có những điểm khác biệt giữa hai bệnh này. Và khi xuất hiện các dấu hiệu sau đây, bạn cần điều trị ngay từ sớm.
Dấu hiệu cảm cúm nặng ở trẻ em
-
Thở nhanh, thở gắng sức, khó thở.
-
Đau tức vùng ngực.
-
Mặt và môi xanh xao, tái nhợt.
-
Đau mỏi cơ, trẻ không chịu hoặc không thể đi lại.
-
Khô miệng, không đi tiểu trong 8 giờ, khóc không chảy nước mắt.
-
Trẻ ngủ li bì, khó đánh thức.
-
Sốt trên 40 độ C.
-
Co giật.
-
Sốt hoặc ho tái phát hoặc diễn biến xấu đi.
-
Tình trạng bệnh lý mãn tính trở nên tồi tệ và nghiêm trọng hơn.
Trẻ em dễ mắc cảm cúm vì hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, còn non yếu
Dấu hiệu cảm cúm nặng ở người trưởng thành
-
Khó thở hoặc thở yếu.
-
Đau tức vùng ngực và bụng.
-
Đau đầu, chóng mặt kéo dài, mất khả năng tỉnh táo.
-
Không đi tiểu trong nhiều giờ.
-
Sốt và co giật.
-
Đau cơ nghiêm trọng.
-
Suy nhược, yếu ớt, mất ý thức dần dần.
-
Sốt hoặc ho tái phát hoặc diễn biến xấu.
-
Tình trạng bệnh lý mãn tính trở nên tồi tệ và nghiêm trọng hơn.
3. Các biến chứng nguy hiểm của cảm cúm
Với người trưởng thành hoặc người có hệ miễn dịch khỏe mạnh, cảm cúm có thể tự lành sau 1 - 2 tuần. Nhưng với người già, trẻ em hoặc người có sức đề kháng yếu, cảm cúm không chỉ không tự lành mà còn nặng hơn, gây ra những biến chứng nguy hiểm như:
-
Viêm phổi.
-
Viêm phế quản.
-
Hen suyễn tái phát.
-
Vấn đề về tim mạch.
-
Nhiễm trùng tai.
Trong số đó, viêm phổi là mối đe dọa lớn nhất, không thể xem thường vì có thể dẫn đến tử vong ở người cao tuổi và những người có bệnh mãn tính. Do đó, khi các triệu chứng nghiêm trọng như đã đề cập trước đây xuất hiện, cần phải thăm khám và điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
Bệnh cúm, nếu không được điều trị đúng cách, có thể gây ra nhiều vấn đề phức tạp và nguy hiểm
4. Biện pháp phòng ngừa bệnh cúm
Để ngăn ngừa bệnh cúm và giảm bớt lo lắng về cúm cần phải thực hiện đúng các biện pháp dưới đây.
Tiêm chủng phòng
Tích cực tiêm vắc xin phòng cúm cho bản thân và gia đình để tránh nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là vào thời điểm chuyển mùa.
Dùng nước muối sinh lý hàng ngày
Khi thời tiết chuyển mùa và lạnh đi, hãy giữ ấm cơ thể của bạn. Đồng thời, để ngăn chặn tình trạng mũi khô và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus xâm nhập, bạn nên dùng nước muối sinh lý hàng ngày (mỗi 2 - 3 giờ dùng một lần). Hành động này sẽ giúp giữ ẩm và làm sạch mũi. Nếu mũi bị tắc, bạn có thể làm thông thoáng để dễ thở hơn và thoải mái hơn.
Rửa tay thường xuyên
Việc rửa tay không chỉ là thói quen tốt mà còn là biện pháp cần thiết để phòng tránh bệnh tật. Cúm có thể lây lan từ người này sang người khác nếu tiếp xúc với cùng một vật dụng. Hãy thường xuyên rửa tay bằng nước sạch, xà phòng và dung dịch sát khuẩn để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và bụi bẩn.
Ngoài việc rửa tay, hạn chế việc tiếp xúc hoặc chia sẻ thức ăn bằng tay với người khác. Đặc biệt, tránh sử dụng tay chạm vào miệng, mắt, hoặc mũi vì đây là những vùng nhạy cảm và virus cúm có thể dễ dàng xâm nhập gây bệnh.
Rửa tay thường xuyên để tránh nhiễm bệnh cúm
Dọn dẹp nhà cửa và văn phòng
Việc dọn dẹp không gian làm việc hoặc nơi nghỉ ngơi thường xuyên là rất quan trọng. Đặc biệt, trong môi trường làm việc đông người và có nhiều đồ đạc, thiết bị, việc lau chùi bằng chất sát khuẩn là điều vô cùng quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm.
Xây dựng lối sống lành mạnh
Một trong những cách để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn là xây dựng một lối sống lành mạnh và tích cực. Thường xuyên tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn uống cân đối, đặc biệt là tránh xa thuốc lá, rượu bia, và các chất kích thích sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp phòng tránh được bệnh cúm và các bệnh khác.
Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh cúm và biết khi nào cần đi kiểm tra y tế để có thể chủ động phòng tránh tối đa các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
