Khi nào là thời điểm lý tưởng để gội đầu để bảo vệ da đầu và mái tóc?

Bạn đã biết khi nào là thời điểm khoa học nhất để gội đầu để bảo vệ da đầu và mái tóc chưa? Hãy cùng tìm hiểu thông tin dưới đây để có câu trả lời nhé!

Gội đầu là một thói quen thường ngày nhưng không hề đơn giản. Việc gội đầu đúng thời điểm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho da đầu và mái tóc của bạn. Hãy gội đầu vào những thời điểm “vàng” sau để có mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt nhé!

Gội đầu sau khi thức dậy vào buổi sáng

Nhiều người có thói quen gội đầu vào buổi sáng sau khi thức dậy vì tóc rối, bê bết. Tuy nhiên, đây là việc làm nguy hiểm vì quá trình lưu thông máu chưa được ổn định. Gội đầu bằng nước lạnh vào thời điểm này có thể gây đau đầu.

Ngoài ra, không nên gội đầu vào buổi tối vì tóc sẽ không kịp khô, gây đau đầu và cảm lạnh.

Thời điểm lý tưởng để gội đầu là sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, khoảng một tiếng. Gội đầu bằng nước ấm giúp máu lưu thông lên não tốt hơn, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh và cho mái tóc bóng mượt hơn.

Bạn nên gội đầu mấy lần trong một tuần?

Đối với da đầu bình thường, bạn nên gội đầu một lần sau khoảng hai ngày. Gội đầu thường xuyên có thể làm khô da đầu và dẫn đến gàu.

Nếu da đầu bạn tiết nhiều dầu, bạn có thể cần gội đầu nhiều hơn so với người khác. Để tránh tình trạng da đầu bị bít tắc và rụng tóc, hãy làm sạch da đầu thường xuyên.

Lưu ý trước và sau khi gội đầu.

Sấy khô tóc trước khi đi ngủ để tránh tóc hư tổn và nguy cơ cảm lạnh, rụng tóc.

Trước khi ngủ, hãy sấy khô tóc để giữ mái tóc dày và tránh bị cảm lạnh, rụng tóc.

Không nên chải tóc khi tóc còn ướt.

Sau khi gội đầu, khi lỗ chân lông mở rộng, hãy tránh chải tóc để bảo vệ da đầu và giữ độ ẩm cho tóc.

Không dùng móng tay để gãi da đầu sau khi gội đầu.

Sử dụng móng tay để gãi da đầu khi gội đầu có thể gây tổn thương. Hãy dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng trên da đầu.

Không nên đổ dầu gội trực tiếp lên da đầu.

Đổ dầu gội ra lòng bàn tay và xoa đều trước khi gội để tránh hóa chất đọng lại trên da đầu.

Nên điều chỉnh nhiệt độ nước gội đầu khoảng 40 độ C.

Nước gội quá nóng có thể làm tổn thương nang tóc, nước quá lạnh có thể kích ứng da đầu.

Nhiệt độ nước gội đầu lý tưởng khoảng 40 độ C để giãn nở lỗ chân lông và làm sạch da đầu.

Tránh gội đầu khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt.

Gội đầu vào những ngày đầu kinh nguyệt có thể làm bạn cảm thấy mệt mỏi và nặng đầu, đặc biệt là với mái tóc dài khô.

Không nên gội đầu khi đói hoặc no quá độ.

Gội đầu khi quá đói hoặc quá no có thể gây vấn đề về tiêu hóa và nguy hiểm cho sức khỏe.

Gội đầu khi đang bị sốt có thể làm giảm sức đề kháng của cơ thể và làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, đặc biệt là đối với trẻ em và người già.

Tránh gội đầu khi đang bị sốt vì có thể làm sức đề kháng giảm và làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Tránh gội đầu ngay sau khi ăn tối.

Gội đầu ngay sau khi ăn tối có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, gây nguy cơ thiếu máu cục bộ tim và các vấn đề tim mạch và mạch máu não.

Tránh gội đầu sau khi uống rượu.

Gội đầu sau khi uống rượu có thể gây chóng mặt, say sưa và nôn mửa, đặc biệt cần chú ý đối với người bị tim mạch.

Tránh gội đầu ngay sau khi tập thể dục, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau các hoạt động như chạy bộ ngoài trời hoặc bơi lội.

Sau khi tập thể dục, hãy để cơ thể nghỉ ngơi và hạn chế gội đầu ngay lập tức để đảm bảo cơ thể trở lại trạng thái bình thường sau khi ra mồ hôi.

Đây là những chia sẻ về thời điểm gội đầu hợp lý và những lưu ý quan trọng để giữ mái tóc khỏe mạnh, mềm mượt và bảo vệ tóc khỏi các tác động có hại. Hãy lưu lại bài viết nếu bạn thấy hữu ích nhé!

Hãy mua dầu gội từ Mytour để chăm sóc tóc của bạn nhé!